小黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小黃瓜」搜尋結果

總共找到 507 筆符合關鍵字「小黃瓜」的資料

進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…色白米飯：** **材料：**白米、紅豆、薏苡仁、冬瓜籽、小黃瓜各適量。 **作法：** 1.將紅豆及薏苡仁用清水洗淨後，放入鍋內先煮二分鐘。 2.再放進洗淨的白米及冬瓜籽…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…【黑芝麻醬拌麵】** **材料：**芝麻醬、豆腐丁、蠔油、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、麵適量。 **作法：**將適量的芝麻醬、豆腐丁、蠔油、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲加入麵中拌炒即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
生食蔬菜是養生還是搏命？專家這樣說…

…，根據過去農委會抽驗市售蔬菜農藥殘留結果發現，四季豆等豆類、小黃瓜等經常是榜上有名，像這類易有農藥殘留的蔬果，就可以選擇有機的。至於當季盛產的蔬菜，因價格便宜，農民在種植時…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344
紅色力量！自製繽紛雜蔬酵素增免疫

…）：** 紅色雜蔬酵素汁30毫升、白醋10毫升、開水適量、小黃瓜半根、紅椒半個、甜椒半個、聖女番茄3顆。 **做法：** 1.將洗淨的小黃瓜切成小塊。 2.將洗淨的紅椒、甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

到小吃店或飯館吃飯時，別忘了點一盤小黃瓜涼拌菜！鮮綠脆口的小黃瓜，營養價值豐富，有助體重控制、預防心血管疾病，對於國人十大死因之首的癌症，更有很好的預防和改善效果，營養師提醒烹調時…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…芝麻菜、嫩菠菜、波士頓萵苣與水田芥。此外還可添加紅椒與青椒、小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽、高麗菜絲、紅與白洋蔥絲，略炒過的菇類、略蒸過的櫛瓜片、生的與略蒸過的甜菜根與胡蘿蔔、豌豆、青花菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…肉類去腥和提味的辛香料，用在蔬菜上也有它特殊的效果，例如涼拌小黃瓜、炒空心菜、熗高麗菜，拍幾顆大蒜在內，味道和口感絕對比什麼都不加要好吃得多。再說韭菜包子、韭菜餃子、韭菜盒若是少了…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
吃出新滋味　DIY美味芥末醃小黃瓜

**★芥末醃小黃瓜** 芥末醃小黃瓜帶有可口的酸味，加上辣根與芥末籽則可進一步提味。趁著小黃瓜還十分新鮮，以天然方法醃製，過程簡單迅速。無論搭配肉類、魚類或蔬菜料理都很美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30184
蝦子也能這樣吃　10分鐘變化3口味

…加上保鮮膜微波7分鐘。 **【變化菜色 ③／薑汁小黃瓜蝦仁】** 小黃瓜最後再放進去加熱即可，以便留下脆脆的口感。 **熱量：**1 人份161 kcal。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/30071
喝的維生素C　黃瓜抗老蔬菜汁助美顏

**★黃瓜抗老蔬菜汁** **美白＋高鐵** ★小黃瓜熱量極低、維生素C含量豐富，維生素C易因受熱或氧化而流失，生壓成汁能攝取到最豐富的維生素C，有助提升免疫力、維持皮膚細白。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29832
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…*糯米紙4 張、蝦子4 隻、五花肉100g 、美生菜4 片、小黃瓜1 條、九層塔少許、越南米粉100g 。 **蘸醬：**魚露4 大匙、蒜頭2 顆、辣椒1 支、檸檬1個、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
飽受害喜便祕之苦？4孕期不適解決法大公開

…服的環境，所以需要多加注意。 **【飲食面】** 茄子、小黃瓜、苦瓜等夏季蔬菜，芒果、木瓜等熱帶水果，或是清涼飲料、加了砂糖製成的甜點等，這些食物可能是造成身體比較冰冷的原因，…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271
吃海蜇皮減重　搭配小黃瓜絲瓜更讚

…想瘦身的民眾。不過，營養師提醒，海蜇皮的鈉含量偏高，建議搭配小黃瓜或絲瓜，幫助排除多餘的鈉，對減重也更有幫助！ ![海蜇皮熱量低、水分高，不含膽固醇和油脂，有助瘦身。不過，海蜇皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/29199
自製5款潤膚有機面膜　無添加好安心

… ![][85116] **★小黃瓜面膜：幫助粗糙肌膚** - 作法：半條打成泥的小黃瓜 + 四分之一杯牛奶 + 1湯匙蜂蜜 + 1湯匙黑糖。這…
http://www.top1health.cn/Article/249/29132
秋季肌膚乾燥　5果蔬給你水嫩肌膚

**【核心提示】：**秋季皮膚乾燥容易長細紋、口鼻喉乾燥不適。美國醫學研究所建議，男性一天須攝取3公升液體，女性則為2.2公升。但有多少人真正做到這一點呢？根據《印度時報》報導，透…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007

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