…傷,身體熱得不得了,還會「畏風」,體熱難散。 另一種是寒涼傷臟,多是在天氣熱的時候過食生冷飲,一直試著降低體內的熱感,這樣反而會讓消化道的功能受到干擾,久了之後出現身體沉重、…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…,且因天氣熱喜歡喝冷飲,月經伴隨有血塊,判斷為肝氣鬱滯和飲食寒涼導致經痛,處方疏肝理氣和溫經散寒的中藥,服用一周後經痛症狀明顯改善。 **痛!痛!痛!常見痛經體質報妳知!**…
http://www.top1health.cn/Article/248/52568…。同時,坊間所謂中藥偏方未必可信,癌症病人切忌亂試,以免錯用寒涼中藥,令身體越食越虛。 食療上,根據患者體質各有不同,採用益氣、養血、滋陰、補陽等調養,氣血虛者宜食用甜菜根、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537…,但此類型的便祕情況與氣虛型便祕相比更為嚴重。這類型患者多有寒涼食物吃太多,或年紀大、久病臥床者,通常會有手腳冰冷、肚腹觸感冰涼的症狀。 **調理:**除了可用「溫通藥物」提…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…師周碩渠也指出,芒果屬於甘溫的水果,很滋潤,對於正常體質或偏寒涼而容易手腳冰冷的人都很有益。事實上,許多人因芒果的香甜而愛吃,其實芒果不僅味道佳,甚至還有美顏抗癌作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479…瘀、氣血不足體質的女性,特別容易經痛。寒凝血瘀者,平時吃太多寒涼飲食,子宮冷得像冰庫一樣,生理期常常肚子痛;氣滯血瘀者,往往生活壓力太大,經期常有腹部脹痛的情況;氣血不足者,全身循…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177…痰濕體質。 **原則2/忌食冰涼、生冷的食材:** 寒涼食物在中醫屬於寒濕之物,吃太多容易造成體內寒濕,損害脾腎,加重體內濕氣。因此,想要避免痰濕體質上身,民眾在日常生活中…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123…就會引起肌肉痠痛。 而且,現代人長時間待在冷氣房,平時寒涼飲食又吃太多,導致體質偏寒,血液循環本來就不好,再加上疲勞、壓力、久坐,肩頸痠痛、僵硬的問題也就更加嚴重! 為…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157…**為避免血液循環越來越差,血虛體質者建議要儘量避免攝取性質寒涼、生冷的食物及冰品、冷飲。 <!--more--> ![為避免風邪入體,「肺氣不足」體質者季節轉化之…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085…流速和供氧功能的油煎、油炸、高油脂等食物,避開易傷脾胃陽氣的寒涼食物,並在均衡飲食的前提下,多喝水、多吃一些黃綠色時令蔬果,或在中醫有健脾祛濕作用的食物,都是值得參考的方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51829…症,就認為自己有上火症狀;任意服用有瀉火作用黃連、黃芩等性質寒涼的藥材,而應以補氣養陰為主軸,譬如,有助養氣的黨蔘、粉光蔘、黃耆,搭配有補陰之效的麥門冬、天門冬等,就是很好的配伍方…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…排不乾淨是「個人體質較冷底、子宮偏寒」所導致,並將問題歸咎於寒涼食物吃太多,因此拚命地吃補,想讓經血排得更順暢。不過,這樣的想法卻犯了2大錯誤。 第一、除了宮寒之外,其他原因…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754…整、改善患者的體質著手。就以虛寒體質者來說,平時應少碰生冷、寒涼的食物,以免體質更加虛寒。至於實熱體質者,則不宜嗜食辛辣、燒烤油炸的食物、避免熬夜,即是自保之道。另外,對症適度食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818…。至於「陽虛」體質者,則要適度補陽、補肝腎,日常飲食少碰生冷寒涼的食物、多攝取冬蟲夏草、杜仲等溫補藥材。 **【神經系統、內分泌系統失調】** 如果是神經系統、內分泌系統、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815…胃型感冒** 例如八仙果、羅漢果,或是枇杷膏,都是比較寒涼性的藥材,如果是屬於寒性感冒,反而會愈吃感冒愈不容易好。而如果是熱性的感冒,喝了薑湯,反而會讓喉嚨痛的狀況更加嚴重。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776