寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 629 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

夏日芒果美顏防癌，鳳梨4地雷勿同食

…師周碩渠也指出，芒果屬於甘溫的水果，很滋潤，對於正常體質或偏寒涼而容易手腳冰冷的人都很有益。事實上，許多人因芒果的香甜而愛吃，其實芒果不僅味道佳，甚至還有美顏抗癌作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479
辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

…瘀、氣血不足體質的女性，特別容易經痛。寒凝血瘀者，平時吃太多寒涼飲食，子宮冷得像冰庫一樣，生理期常常肚子痛；氣滯血瘀者，往往生活壓力太大，經期常有腹部脹痛的情況；氣血不足者，全身循…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
痰濕體質易發胖、白帶多　3大NG飲食不要犯

…痰濕體質。 **原則2／忌食冰涼、生冷的食材：** 寒涼食物在中醫屬於寒濕之物，吃太多容易造成體內寒濕，損害脾腎，加重體內濕氣。因此，想要避免痰濕體質上身，民眾在日常生活中…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123
母親節寵愛媽咪！用這個呵護媽咪辛苦的肩膀吧！

…就會引起肌肉痠痛。而且，現代人長時間待在冷氣房，平時寒涼飲食又吃太多，導致體質偏寒，血液循環本來就不好，再加上疲勞、壓力、久坐，肩頸痠痛、僵硬的問題也就更加嚴重！為…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157
慢性蕁麻疹反覆復發？中醫師揪出5體質，對症調理助改善

…**為避免血液循環越來越差，血虛體質者建議要儘量避免攝取性質寒涼、生冷的食物及冰品、冷飲。  ![為避免風邪入體，「肺氣不足」體質者季節轉化之…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…流速和供氧功能的油煎、油炸、高油脂等食物，避開易傷脾胃陽氣的寒涼食物，並在均衡飲食的前提下，多喝水、多吃一些黃綠色時令蔬果，或在中醫有健脾祛濕作用的食物，都是值得參考的方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
容易被蚊蟲咬？原來是這體質惹禍！喝這1味茶抗蚊

…症，就認為自己有上火症狀；任意服用有瀉火作用黃連、黃芩等性質寒涼的藥材，而應以補氣養陰為主軸，譬如，有助養氣的黨蔘、粉光蔘、黃耆，搭配有補陰之效的麥門冬、天門冬等，就是很好的配伍方…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865
如何讓經血排乾淨？3茶飲看對月經情況再喝！

…排不乾淨是「個人體質較冷底、子宮偏寒」所導致，並將問題歸咎於寒涼食物吃太多，因此拚命地吃補，想讓經血排得更順暢。不過，這樣的想法卻犯了2大錯誤。第一、除了宮寒之外，其他原因…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754
換季眼睛紅又癢？舒緩過敏性結膜炎喝這湯…

…整、改善患者的體質著手。就以虛寒體質者來說，平時應少碰生冷、寒涼的食物，以免體質更加虛寒。至於實熱體質者，則不宜嗜食辛辣、燒烤油炸的食物、避免熬夜，即是自保之道。另外，對症適度食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818
胸悶、頭昏眼花，自律神經失調～3大類型對症調理

…。至於「陽虛」體質者，則要適度補陽、補肝腎，日常飲食少碰生冷寒涼的食物、多攝取冬蟲夏草、杜仲等溫補藥材。 **【神經系統、內分泌系統失調】** 如果是神經系統、內分泌系統、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815
預防腸胃型感冒拉肚子〜喝山楂、乾薑茶飲自保

…胃型感冒** 例如八仙果、羅漢果，或是枇杷膏，都是比較寒涼性的藥材，如果是屬於寒性感冒，反而會愈吃感冒愈不容易好。而如果是熱性的感冒，喝了薑湯，反而會讓喉嚨痛的狀況更加嚴重。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776
喝薑茶解宮寒超有效？先瞭解妳是哪一種「寒」？

… **3.實寒：**本身體質並不虛弱，但可能因某一陣子吃太多寒涼冰冷的食物，例如夏天吃太多冰，而造成「短暫性宮寒」，進而導致經痛。 ![葉濡端中醫師提醒，喝薑茶暖宮的方法不見…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

… 注意維持均衡飲食，並在烹調時加入適當的蔥、薑，來降低蔬菜寒涼性質。避免過食生冷及肥甘厚味的食物、適當補充水分、保持愉悅的心情、正常作息、避免穿著潮濕未乾的衣物、避免長期處在空氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠：喝滋陰茶補氣血

…陰調氣血，將影響自身健康。特別是在坐月子期間，生冷、寒涼食物為絕對禁忌，烤、炸、辣類食物也不可以吃。另應少吃酸性食物，以及少吃鹽及醬油等太鹹食物；食物一定要煮熟溫熱食用，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…凡頭痛、代謝、皮膚差，都是因為子宮沒養好所致，特別是愛吃生冷寒涼食物，更容易讓子宮寒冷，建議可飲用黃耆玫瑰茶，以及按暖宮穴位補養氣血暖子宮。中醫師莊雅惠指出，女人身體中…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696