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…傷害也有可能。平日可以多做一些肌肉保養功夫,不管是上班族還是家庭主婦,都應該要注重肌肉與關節的保護,例如不要維持同一個姿勢太久,每半小時就要讓身體活動一下。 如果過了數天,背…
http://www.top1health.cn/Article/238/17459…烏參該如何料理才美味?盧錦桃主廚表示,海參本身沒有味道,建議家庭主婦年節燉煮排骨、雞或豬腳時,可留些高湯燉煮海參,味道就很鮮美,還能吃到滿滿的膠質。 ##[★《烏魚子怎麼吃》…
http://www.top1health.cn/Article/80/17306上班族趕著將工作收尾;返鄉族忙著搶票收拾行李;家庭主婦則急著打掃環境、添置年貨。繁忙和焦慮背後,是人們辭舊迎新的美好願望。但是,這個時期,人們也常常忽視了隱藏在這當中的健康危害,甚…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305…炎** 近月來,門診常見因雙手紅腫疼痛甚至脫屑而就診的家庭主婦,大部分是因年終大掃除、大量接觸清潔劑所引發的接觸性皮膚炎。 台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師陳建宇表示…
http://www.top1health.cn/Article/49/17246快過年了,許多人仍然存在食品安全疑慮,尤其家庭主婦準備年菜時,除了食材要嚴加挑選,炒菜使用的鍋具也不能馬虎,一個好鍋具必需兼具安全無毒、導熱快速、不沾好洗3大特色,才能吃出健康安全…
http://www.top1health.cn/Article/136/17254食品安全疑慮,竟然意外帶動一波波廚房用品採購潮,聰明的家庭主婦開始自己動手下廚,其中一把好用且不沾鍋的不鏽鋼好鍋,更是廚房的要角。特別是農曆春節腳步近,在選購鍋具前,不妨先掌握挑選…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236…誰說一定要吃的「油滋滋」,然後後悔長出一圈圈肥肚?聰明忙碌的家庭主婦,今年年菜先學會巧用調味料「甩油」年菜食譜,不但不必再靠油爆香提味,自然降低食用油的量,還能保有年菜鮮甜美味,並…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237農曆春節即將來到,家庭主婦忙著採購年貨,台北市衛生局抽驗公布103年第一波年節食品抽驗結果,發現醃漬蔬菜的不合格率最高,比例達14%,其中「家樂食品廠」製造的「酸菜心」屬於累犯產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/17205…好發族群**打籃球或排球「吃蘿蔔乾」的人、滑雪者、棒球壘手、家庭主婦。 **治療方式** 1.透過冰敷,減少腫脹。 2.使用指套固定器,協助患部復位癒合。 3.使用藥物…
http://www.top1health.cn/Article/163/17135…8] **香菇保存小秘訣 裝袋前包報紙防潮** 家庭主婦到年貨大街採辦年貨,往往購買的量較多,買回家做年菜用不完就得好好保存避免變質,香菇這種乾貨,最害怕潮濕,專家建議…
http://www.top1health.cn/Article/172/17104…] **大魚大肉受不了 高纖蔬菜顧腸道** 許多家庭主婦考量傳統市場的過年休市時間較長,葉菜類不耐放,菜色多以魚肉豆類為主,但連續幾天吃大魚大肉,民眾普遍有膳食纖維攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/17095…「不」,以免熱補過頭會傷津耗液,反而加重不適。 另有些家庭主婦會在烹調麻油雞時加當歸共煮,但董懿容中醫師提醒,當歸雖有活血、補血之用,但不適合患有自體免疫性疾病,或身體正處於…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981…藥膳處方。 現代人飲食豐富,中藥材取得便利,許多店家或家庭主婦會在羊肉爐中添加「獨門配方」,例如桂枝、肉桂等熱性藥材,增加藥膳風味,提升暖胃祛寒的效果。雖然這類藥材可幫助升高…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954日前食安問題連環爆,許多家庭主婦驚覺「還是自己在家煮」才是王道,除了重視選擇天然無污染食材外,不會釋出有毒物質的安全容器也成為關注焦點。為了讓家庭主婦安心料理,照顧全家人的健康,保…
http://www.top1health.cn/Article/136/16838…肌膚導致過敏和發炎。 ![為了讓衣服變得更乾淨、潔白,許多家庭主婦為選擇洗衣精傷透腦筋。][47377] **無患子、小蘇打 天然洗衣劑未必卡好用** 國立台南護理專…
http://www.top1health.cn/Article/242/16819