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…蘋果等來搭配。 **多種類多顏色,最聰明的吃法** 家庭主婦在採買時,常因為「1籃100元」、「7顆100元」而大量購買,導致家中可能一個星期都在吃同1種水果。營養師建議,…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577…[][53804] **慰勞、支持妻子** 眼看妻子身兼家庭主婦與上班族二職,同時還得為孩子的問題忙得焦頭爛額,我希望你們能時常將「辛苦了」、「難為妳了」、「妳已經做得很好了」…
http://www.top1health.cn/Article/297/18087…1~2周都沒問題,成功延長蔬菜保存的時間。 此外,一般家庭主婦常會以報紙或保鮮膜來包裝蔬菜,不過這樣可能會造成蔬菜不透氣而潮濕,甚至容易使葉片發爛。最好使用上面有透氣孔的透明…
http://www.top1health.cn/Article/320/17826濃縮雞湯塊可提升湯品的鮮美滋味,不僅是許多家庭主婦的料理好幫手,竟也是「鼎王」麻辣火鍋暢銷湯頭的秘方之一!營養學教授表示,雞湯塊含有大量的鈉,尤其如果因湯頭口味太淡,又加入大量鹽巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754…過年」之稱,家家戶戶歡慶團圓時,也象徵年節即將步入尾聲,多數家庭主婦面對一堆消化不完的食材,不知該如何是好!營養師提醒,此時正適合管理家裡的冰箱食物,可別爲了節省食材或食品,任其置…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619…蚊子。 **人體肺部節結內 竟藏犬心絲蟲** 這1名家庭主婦家中沒有養貓狗,幾個月前出現咳嗽現象,由於症狀輕微,所以不以為意。後來做健康檢查照腹部X光的時候,意外發現肺部有…
http://www.top1health.cn/Article/126/17472…傷害也有可能。平日可以多做一些肌肉保養功夫,不管是上班族還是家庭主婦,都應該要注重肌肉與關節的保護,例如不要維持同一個姿勢太久,每半小時就要讓身體活動一下。 如果過了數天,背…
http://www.top1health.cn/Article/238/17459…烏參該如何料理才美味?盧錦桃主廚表示,海參本身沒有味道,建議家庭主婦年節燉煮排骨、雞或豬腳時,可留些高湯燉煮海參,味道就很鮮美,還能吃到滿滿的膠質。 ##[★《烏魚子怎麼吃》…
http://www.top1health.cn/Article/80/17306上班族趕著將工作收尾;返鄉族忙著搶票收拾行李;家庭主婦則急著打掃環境、添置年貨。繁忙和焦慮背後,是人們辭舊迎新的美好願望。但是,這個時期,人們也常常忽視了隱藏在這當中的健康危害,甚…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305…炎** 近月來,門診常見因雙手紅腫疼痛甚至脫屑而就診的家庭主婦,大部分是因年終大掃除、大量接觸清潔劑所引發的接觸性皮膚炎。 台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師陳建宇表示…
http://www.top1health.cn/Article/49/17246快過年了,許多人仍然存在食品安全疑慮,尤其家庭主婦準備年菜時,除了食材要嚴加挑選,炒菜使用的鍋具也不能馬虎,一個好鍋具必需兼具安全無毒、導熱快速、不沾好洗3大特色,才能吃出健康安全…
http://www.top1health.cn/Article/136/17254食品安全疑慮,竟然意外帶動一波波廚房用品採購潮,聰明的家庭主婦開始自己動手下廚,其中一把好用且不沾鍋的不鏽鋼好鍋,更是廚房的要角。特別是農曆春節腳步近,在選購鍋具前,不妨先掌握挑選…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236…誰說一定要吃的「油滋滋」,然後後悔長出一圈圈肥肚?聰明忙碌的家庭主婦,今年年菜先學會巧用調味料「甩油」年菜食譜,不但不必再靠油爆香提味,自然降低食用油的量,還能保有年菜鮮甜美味,並…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237農曆春節即將來到,家庭主婦忙著採購年貨,台北市衛生局抽驗公布103年第一波年節食品抽驗結果,發現醃漬蔬菜的不合格率最高,比例達14%,其中「家樂食品廠」製造的「酸菜心」屬於累犯產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/17205…好發族群**打籃球或排球「吃蘿蔔乾」的人、滑雪者、棒球壘手、家庭主婦。 **治療方式** 1.透過冰敷,減少腫脹。 2.使用指套固定器,協助患部復位癒合。 3.使用藥物…
http://www.top1health.cn/Article/163/17135