好菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好菌」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「好菌」的資料

吃益生菌改善過敏？免疫科醫師：3個黃金時期效果好

…含有益生菌的飲食也有幫助。不過，記得選擇含有活菌的產品，提高好菌在腸道的繁殖力，有助預防過敏。益生菌之外，**特定的嬰兒奶粉對寶寶也有幫助：**  …
http://www.top1health.cn/Article/320/51817
促排便、助消化！益生菌+纖維，吃出好腸道

…營養不均衡，加上工作壓力大，容易失眠，這些生活習慣會造成腸道好菌減少，破壞腸道健康！一旦腸道機能不正常，就會影響排便、免疫力以及營養吸收力。正確補充好菌，吃出好腸道！ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…祕和隱性便祕，可透過高纖維食物、足量水分、腹部運動和補充腸道好菌等方法來改善，但纖維，您真的吃對了嗎？鄭欣宜營養師表示，民眾在攝取纖維時，常常犯了以下3個錯誤： **NG 1…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839
輕鬆調整腸道3步驟，打破腸道不健康的M型現況

…排出，減少致癌毒素與腸壁的刺激；此外，水溶性膳食纖維更是腸道好菌的食物，因此缺乏膳食纖維會嚴重的影響腸道健康。 **➤ 飲食太過油膩：**台灣的飲食內容通常過於油膩，因為油脂…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760
上班族腸胃問題M型化！基層不順暢、高層多瘜肉

…活作息更不易。台灣癌症基金會提出「腸胃3好習慣」：多蔬果、補好菌、少油膩，降低M型化腸胃問題，別讓健康蒙上陰影。台灣癌症基金會近期針對25-59歲上班族調查，除發現五大腸瘜…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757
腸是第二個大腦！增加好菌防失智，必吃這些食物…

…運轉，便能維持健康，以及提升腦細胞的作用。 **「增加好菌，趕走壞菌！」　此觀念不完全正確** 避免發生失智症，必需減少腸道的壞菌，腸道棲息了3萬種、數量多達1千兆個的細菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51639
大腸瘜肉可能是腸癌前兆！4大好發原因你中了沒？

…19646] **3. 腸道差：**你的腸道壞菌多還是好菌多？沒有規律排便習慣，或是有便秘困擾的人，就要注意是否自己沒有足夠的益生菌來維持腸道健康，補充腸道好菌，飲食上要遵循…
http://www.top1health.cn/Article/261/51727
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…祕和隱性便祕，可透過高纖維食物、足量水分、腹部運動和補充腸道好菌等方法來改善，但纖維，您真的吃對了嗎？鄭欣宜營養師表示，民眾在攝取纖維時，常常犯了以下3個錯誤： **NG 1…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517
壓力大到晚上睡不好？多吃「益菌生」抒壓兼助眠！

…腸道功能的好壞直接決定了人的健康狀態。 **益菌生促進好菌生長提高抗壓力更助眠** 根據台灣睡眠醫學學會 2015 年的調查結果顯示，台灣慢性失眠盛行率為 20.2%，也…
http://www.top1health.cn/Article/132/51581
五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

…FFA645;"><b>正常作息知易行難，專家建議多蔬少肉補好菌</b></h1> 三月為國際大腸癌防治月，台灣癌症基金會最新調查發現「五大腸瘜肉號發職業」如：軟體工程師、行…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
油膩宵夜、腸卡壞菌…5大職業好發大腸瘜肉

…癌症基金會呼籲「正腸3步驟」，建議多吃蔬果少紅肉、菌相平衡補好菌與主動篩檢勤運動等3項主張，提醒正處於職場中堅的青年上班族群，打拼經濟的同時，也留心腸胃保健的重要性。台灣癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…以調節腸道健康，而腸道又是免疫力的大本營，如果腸道菌叢平衡、好菌多多，抵抗力自然好！常見的好菌包含：嗜乳酸桿菌（A菌）、凱氏乳酸菌（C菌）、副乾酪乳桿菌（LP菌）等，都有增強免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
早餐一杯香蕉奶昔讓你排便順暢又瘦身美顏！

…說，寡糖就是腸道益生菌的營養來源，能使益生菌生長得更好、增加好菌的數量，並抑制壞菌的增生，有助於調整腸內環境，讓腸道功能更加分！此外，香蕉也富含膳食纖維，除了能促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/399/51533
益生菌怎麼吃？實證功效大募集

益生菌，又俗名「好菌」，可謂是「21世紀的當紅炸子雞」，牠們應對的是人類最龐大也重要的免疫器官—「腸道」。腸道被賦予極複雜的腸道菌叢，而其中的菌叢間的共生平衡，一絲一縷地牽動著人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/51347
益生菌含菌數量越多越好？破解常見4迷思

…在許多疾病的輔助治療或預防。 **活的益生菌　才是真好菌** 目前被廣泛運用的菌株，主要分為嗜酸乳桿菌（俗稱乳酸菌；Lactobacillus）、比菲德氏菌（Bif…
http://www.top1health.cn/Article/320/51374