好菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好菌」搜尋結果

總共找到 553 筆符合關鍵字「好菌」的資料

腸是第二個大腦！增加好菌防失智，必吃這些食物…

…運轉，便能維持健康，以及提升腦細胞的作用。 **「增加好菌，趕走壞菌！」　此觀念不完全正確** 避免發生失智症，必需減少腸道的壞菌，腸道棲息了3萬種、數量多達1千兆個的細菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51639
大腸瘜肉可能是腸癌前兆！4大好發原因你中了沒？

…19646] **3. 腸道差：**你的腸道壞菌多還是好菌多？沒有規律排便習慣，或是有便秘困擾的人，就要注意是否自己沒有足夠的益生菌來維持腸道健康，補充腸道好菌，飲食上要遵循…
http://www.top1health.cn/Article/261/51727
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…祕和隱性便祕，可透過高纖維食物、足量水分、腹部運動和補充腸道好菌等方法來改善，但纖維，您真的吃對了嗎？鄭欣宜營養師表示，民眾在攝取纖維時，常常犯了以下3個錯誤： **NG 1…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517
壓力大到晚上睡不好？多吃「益菌生」抒壓兼助眠！

…腸道功能的好壞直接決定了人的健康狀態。 **益菌生促進好菌生長提高抗壓力更助眠** 根據台灣睡眠醫學學會 2015 年的調查結果顯示，台灣慢性失眠盛行率為 20.2%，也…
http://www.top1health.cn/Article/132/51581
五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

…FFA645;"><b>正常作息知易行難，專家建議多蔬少肉補好菌</b></h1> 三月為國際大腸癌防治月，台灣癌症基金會最新調查發現「五大腸瘜肉號發職業」如：軟體工程師、行…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
油膩宵夜、腸卡壞菌…5大職業好發大腸瘜肉

…癌症基金會呼籲「正腸3步驟」，建議多吃蔬果少紅肉、菌相平衡補好菌與主動篩檢勤運動等3項主張，提醒正處於職場中堅的青年上班族群，打拼經濟的同時，也留心腸胃保健的重要性。台灣癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…以調節腸道健康，而腸道又是免疫力的大本營，如果腸道菌叢平衡、好菌多多，抵抗力自然好！常見的好菌包含：嗜乳酸桿菌（A菌）、凱氏乳酸菌（C菌）、副乾酪乳桿菌（LP菌）等，都有增強免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
早餐一杯香蕉奶昔讓你排便順暢又瘦身美顏！

…說，寡糖就是腸道益生菌的營養來源，能使益生菌生長得更好、增加好菌的數量，並抑制壞菌的增生，有助於調整腸內環境，讓腸道功能更加分！此外，香蕉也富含膳食纖維，除了能促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/399/51533
益生菌怎麼吃？實證功效大募集

益生菌，又俗名「好菌」，可謂是「21世紀的當紅炸子雞」，牠們應對的是人類最龐大也重要的免疫器官—「腸道」。腸道被賦予極複雜的腸道菌叢，而其中的菌叢間的共生平衡，一絲一縷地牽動著人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/51347
益生菌含菌數量越多越好？破解常見4迷思

…在許多疾病的輔助治療或預防。 **活的益生菌　才是真好菌** 目前被廣泛運用的菌株，主要分為嗜酸乳桿菌（俗稱乳酸菌；Lactobacillus）、比菲德氏菌（Bif…
http://www.top1health.cn/Article/320/51374
不只清潔和除臭　小蘇打改善陰道黴菌感染也有神效？

…使用陰道塞劑的治療效果。 **小蘇打要殺陰道黴菌　小心好菌也被殺光光** 對此，婦產科醫師羅英字直言：「錯了！」在正常的情況下，陰道內乳酸菌會製造乳酸，使陰道pH值維持…
http://www.top1health.cn/Article/10/51230
白飯改成糙米飯！加速新陳代謝，1週甩掉700大卡

…抗感染的T細胞，進而稍微改善免疫系統。另外，這些受試者的腸道好菌數量也有所增加。研究員測量了兩組受試者的體重、代謝率、血糖、熱量代謝、飢餓與飽足的程度。結果發現，兩組受…
http://www.top1health.cn/Article/320/51184
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…菌，而益生菌不只能調節免疫力，對皮膚也有幫助！我們的腸道內有好菌也有壞菌，如果經常熬夜、壓力太大、缺乏運動，腸道壞菌就會增加並影響身體機能。補充益生菌，有助於改善腸道菌叢，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
你有「腸漏症」嗎？這些疾病可能都是因為它

…腳跟，壞菌就有能力改變腸道環境。它們以腸道為家，將居住於此的好菌趕了出去，取代了促成維他命產生的益生菌，還鑽進腸壁黏液，在腸道內壁開洞。這樣的洞有可能使腸道酸鹼值平衡生變，導致酵母…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201
年後腸道卡卡不順暢？1根香蕉+1杯豆漿改善便秘

…富含的寡糖和膳食纖維更是便秘者的救星！ **寡糖幫助增好菌　強化腸胃功能** 寡糖具有類似膳食纖維難被人體消化分解，但能被腸道細菌所利用的特性。簡單來說，寡糖就是腸道益生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141