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「天冷」搜尋結果

總共找到 641 筆符合關鍵字「天冷」的資料

沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

秋天蕭瑟、冬天冷冽，季節不只影響一整年的自然景色變化，其實也對人類的情緒起了非常大的影響力，晴天、陽光會帶給人溫暖的力量，覺得充滿希望；下雨天容易引發憂愁、煩悶的情緒，陰天會容易沒…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

冬天冷滋滋，泡個熱水澡，卻是暖呼呼。泡澡除了能促進血液循環、新陳代謝加速之外，最大妙用就是能減重。泡澡瘦身不但是冬天一大享受，還能邊泡邊瘦。事實上，善用一些常見的泡澡材料，除了精油…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

天冷喝紅糖薑水，有暖宮的效果；痛經的人喝紅糖水，可以緩解疼痛；還有的人吃紅糖煮雞蛋，據說可以延緩衰老。有一句話說：「女人不可百日無紅糖。」紅糖好處說不完，但是也不禁令人好奇，為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
室內室外溫差逾7度　小心誘發氣喘！

…作不可少。外出時應隨身攜帶口罩、小外套、絲巾或圍巾，降低戶外天冷或室內冷空氣的影響。 **2.運動前暖身，不要太激烈** 冬天運動可能引發氣喘發作，是因為運動太過劇烈，…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473
空污警報！健康人口罩要反著戴？別再中招了…

您的口罩戴對了嗎？冬天冷風吹，加上流感病毒和空氣污染的影響，許多人有戴口罩保護呼吸道的習慣，但網路瘋傳一則訊息：「健康人使用口罩要反著戴，將綠色不織布層朝內，生病的人則恰好…
http://www.top1health.cn/Article/80/50399
降血脂、顧心血管　本土苦茶油不輸橄欖油！

…線** 苦茶油好處多多，加上富含天然香氣非常適合用來拌麵，天冷就來道簡單好滋味的茶油柴魚麵線吧！食材／麵線1人份、苦茶油1大匙、柴魚適量、蔥花適量、醬油少許作法／ 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287
天冷幼童咳不停！感冒or過敏？兒科醫師破解…

時序進入冬天，早晚天氣多變，幼童經常性咳嗽，讓許多家長常會有究竟是感冒，或是過敏的疑問。醫師指出，若孩童噴嚏連連或咳不停，時間持續2周，就有可能是過敏而非感冒，除了服藥治療，更重要…
http://www.top1health.cn/Article/25/50212
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

…偏低，尤其是夜晚和清晨特別涼，不只要注意血壓，還要控制血脂！天冷的時候，總是特別想吃火鍋、濃湯、燒烤等暖呼呼的食物，但往往也會吃進高油、高膽固醇，增加動脈硬化、中風、心臟病等風險。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
看到辣妹就流鼻血？止住鼻血，這些NG行為不要犯

… 相較之下，較常造成流鼻血的原因，還是感冒擤鼻涕過度用力、天冷鼻黏膜過於乾燥、外傷撞擊、用手挖鼻孔、鼻孔有異物等，但其他少見的原因，例如鼻腔內血管增生、血管瘤、腫瘤等也有可能，若…
http://www.top1health.cn/Article/240/50129
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

冬天來了，只要遇到東北季風或寒流降臨，許多上班族就想喝杯熱巧克力或熱奶茶，還有些人揪團大啖麻辣鍋，但吃得身體暖呼呼後，卻又要喝杯冰可樂才算「過癮」！然而，這樣的飲食模式，長期不僅有…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979
讓感冒快快好！天冷吃青蔥炒肉就對了

每次氣溫變化，就不慎感冒、掛病號？其實，想要讓感冒快快好，除了外出多添加衣物、注意個人清潔衛生外；專家表示，適度以散發獨特香氣的青蔥入菜，一同烹調食用，更是有效抗菌、促進血液循環、…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909
咳、痰、喘！「氣囚肺」冬日照護4原則

…」的新用詞。（攝影／駱慧雯）][112556] **冬天冷颼颼！COPD照護4原則** 無論是預防COPD上身或延緩病程惡化，保健肺功能的第一要務都是「戒菸」！另在冬天…
http://www.top1health.cn/Article/29/46954
天冷吃薑祛寒剛剛好，發芽薑有毒別碰？

冬天來了，氣溫也玩起「溜滑梯」，越來越冷，許多人家裡準備好大量的薑，隨時隨地煮杯薑茶祛寒保暖。不過，薑囤積太多，來不及料理就發芽，這樣還能吃嗎？會不會有中毒的風險？且聽營養師怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/80/46824
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…冷！DIY桂圓紅棗葛根湯暖心更暖身** 綜合以上食材來看，天冷時如果來碗黑糖薑汁花生豆花，似乎是溫暖手腳的不錯選擇！而除了推薦上述選項外，陳穎營養師也特別設計一道食材準備容易，且…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
天氣轉涼關節先發難！關節炎自保靠這幾招

…血液循環受到影響，使其血管收縮，加重關節的血液運動障礙。加上天冷不愛外出活動，久而久之就可能出現關節腫脹、疼痛、肌肉等軟組織勞損等症狀。如果，未適度保養、做好防護與營養補充，恐將使…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748

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