…/取材自「I'm Bakers」網站)][102832] 外國烘焙料理部落格「I’m Baker」分享了這道適合全家大小一起食用的彩虹蛋糕食譜作法,從外表看來它跟一般的奶油蛋糕無…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455減重瘦身,少不了新鮮蔬果!不過,近來民眾可攝取的蔬果形式越來越多元,除了吃原形之外,還能選擇經過機器處理的蔬果汁和冷壓蔬果汁,究竟哪一種形式所保留的營養素較有利人體吸收和運用?且聽…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893愛美麗,動起來!國內調查顯示,18歲以上女性身體活動量未達建議標準的比例超過5成,長期「動」得不夠,身體機能和皮膚容易老化,還會增加肥胖和疾病的風險。母親節將至,為了健康美,國民健…
http://www.top1health.cn/Article/248/37928…學補習總是要求學生背單字和片語,但許多學生考試成績再好,遇到外國人時仍不敢開口,久而久之也會讓孩子更排斥英語。 **英語背誦太痛苦 快樂學習出妙招** 如何才能讓英…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898…每天燉雞喝補湯。亞歷爸也會好奇,想要喝幾口,但是補藥的味道對外國人來說,太難接受了,他反而對我很敬佩,怎麼可以喝下這麼苦的東西。 按時進補,在法國坐月子,聽起來很酷,我做到了…
http://www.top1health.cn/Article/324/37820…為了要證明是否有異位症而去接受腹腔鏡的檢查。 雖然去年外國醫生已有提出這種侵入性的腹腔鏡檢查已無必要,理由之一是發現腹腔內的內膜病灶並沒有想像那麼多,而電燒治療後,經痛仍在的…
http://www.top1health.cn/Article/234/37788…收作物** 蔬果的挑選上,要盡量購買本土的當季作物,不要買外國進口的農產品。譬如冬天是茼蒿、大白菜的盛產季節,售價便宜,農民若使用農藥不符合經濟效益,所以會噴得比較少。通常比較危…
http://www.top1health.cn/Article/290/37530…理自己的健康及感染的預防(指婦科方面),她們不約而同的指出在外國看病的種種不方便及醫藥費超貴的困境。但也很奇怪,她們明明知道台灣看病的方便和便宜多多,就是沒看出臉上有一絲絲感激的表…
http://www.top1health.cn/Article/248/37430台灣人失眠都說喝牛奶,那外國人吃什麼?美國健康資訊網站「eatCLEAN」指出,包含杏仁、起司、燕麥,甚至連鮭魚,都是助眠的好食物! **西方人吃這些 5種助眠好食物**…
http://www.top1health.cn/Article/320/37265孩子早上起來猛打噴嚏、咳嗽、鼻水貢貢流,看到孩子過敏又發作了,父母的心情又揪在一起了。此時季節交替,正是過敏的好發時間,有的人是對於空氣污染、花粉感到過敏,其實有的人卻是因為隱藏在…
http://www.top1health.cn/Article/248/37214你真的很想瘦下來,可是也擔心亂吃會傷身?別煩惱!只要吃對東西,瘦身可以有效又健康。國外健康網站《Prevention》整理出4種瘦子常吃的食物,快來看看他們到底都吃什麼! ![有…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891…了讓病患獲得妥善的止痛照顧,臺北榮民總醫院何善台副院長,參考外國建立無痛醫院的經驗與方法,自100年起逐步建立,並使臺北榮總醫院成為疼痛照護優質醫院。 **臺北榮民總醫院 發…
http://www.top1health.cn/Article/248/36851…口服抗生素後已逐漸好轉。如果她自行將痘痘抓破,可能就像另1名外國女性患者,因不斷搔抓胯下痘痘,引起更嚴重的感染,結果導致蜂窩性組織炎,需住院治療。 ![唐豪悅醫師(左)表示,門診…
http://www.top1health.cn/Article/132/36718周末外出要注意!受大氣擴散不佳及大陸冷氣團伴隨境外污染物南下影響,全台在本周末都有PM2.5濃度偏高現象,國健署提醒,老年人、敏感性族群,以及心臟、呼吸道、心血管疾病患者應特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/36689寒流來襲,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669