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「夏天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料

玫瑰花茶止經痛、助排便！還有這些意想不到的好處

…其實，玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。尤其玫瑰花茶很適合夏天飲食，也可以說是女人活血止經痛的「壓箱茶」。從中醫角度來看，玫瑰花茶具有美容養顏、調理氣血、調經止痛的效果，此外，大…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782
遠離痛風富貴帝王病　每日喝2顆椰子水緩解不適

真的嗎？！夏天容易痛風？大部分人認為，不當飲食是痛風發作的主因。但其實，天熱「寒濕、濕熱」也是因素之一，中醫師指出，夏天比較容易使身體處於缺水狀態，使尿酸濃度迅速增加，可利用特效3…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805
夏日胸悶痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水護心

…年約有近萬人因心肌梗塞死亡據統計，據統計，患者多集中在冬季與夏天悶熱季節。醫師提醒，心肌梗塞事前幾乎沒有症狀，但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀，或有三高病史的患者，就要注意及…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830
陽台也能種！夏天種這個長超快，迷你小黃瓜收成好

每到夏天就會出現暴風式生長的小黃瓜，是業餘農夫之間最受歡迎的果菜類蔬菜。只要苗種健康，將來移到大花盆裡再加以管理，就能享受到結實纍纍的喜悅。迷你小黃瓜比一般小黃瓜小，收成也比較快，…
http://www.top1health.cn/Article/145/57820
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

夏天孩子水喝太少，小心鬧便祕！當孩子排便時，糞便形狀粗大塞住馬桶，或是呈現顆粒狀，尤其喊著肚子痛，甚至屁股痛，就要特別注意，如果便祕症狀嚴重，還有可能出現肛裂滲血。 1名…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

夏日炎炎，最近發現雙腳特別容易水腫嗎？許多人認為夏天天氣炎熱、出汗量大，應該比較少發生水腫的情況，但事實正好相反，夏天如果吃太多冰冷食物或熱到懶得動，都可能形成「易水腫體質」。對於…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
熱爆，心臟跳好快〜周宗翰：喝生蓮藕汁最護心

…，以為只是中暑，其實這一些都是心臟病發作的症狀。中醫師建議，夏天護心，可以拍打肺經、心經和心包經，活化免疫系統、穩定心臟節律，以及喝生蓮藕汁，有助預防心臟血管的脆化。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

炙熱高溫，除小心熱傷害外，更要注意腸胃炎。中醫師指出，夏天陽氣過盛，許多人容易患有腸胃炎、中暑等問題，提醒民眾，平時應提高免疫力，從生活改善做起，建議可喝藥膳茶飲，或是穴位按摩，調…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

每到夏天，手腳就冒出一顆顆小水泡？且伴隨而來的搔癢感，總讓你恨不得大肆搔癢一番？中醫師表示，這些討人厭的小水泡，其實就是俗稱「汗皰疹」，屬於濕疹的一種。在治療上，除了積極塗抹保濕成…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

… 台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗指出，每逢夏天減肥患者便增3至4成，但許多人是因不當減重而反覆變胖。常見錯誤包括：節食或是聽信偏方，初期雖可瘦，但長期使身體機能失…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…要太講究，想喝的時候，泡一杯當茶喝就行了。 **★夏天預防感冒，主要在防溼** 夏天最常見的是腸胃型感冒，這種感冒跟溼有關。這個溼來自兩個方面：一是外溼，是夏天的潮溼天…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
藥膳茶也能做甜點　DIY爽涼凍好消暑

將滋味清爽、沁涼的爽涼安快茶製作成果凍。放上鮮豔多彩的水果，便是最適合炎炎夏日的待客小點。 ![][135439] **材料（2 人分）：** 爽涼安快茶茶包（青山綠水、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57670
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

「濕熱體質」作怪，讓人每到梅雨季節或夏季就渾身不對勁，特別容易有頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺。中醫師表示，改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手，民眾在家可多儲備8種食材，並依據…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…食法，只要吃這5種食物，一整天都能充滿活力！ **夏天代謝、排汗快輕微中暑易倦怠** 台灣的夏天動輒超過30度，別說從事戶外運動，連出門買個便當都熱到頭昏，恨不得馬上…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…**夏日養生　中醫3原則** **1.健脾除濕：**濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等症狀，所以應常服健脾利濕之物。如藿香…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580