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「堅持」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「堅持」的資料

「藍色妖姬」旋風！吳明珠：黑枸杞泡水喝，比紅枸杞強大秘密是…

…含高級的花青素的緣故。黑枸杞水色香俱佳，清香醇和，生津止渴，堅持飲用，具有養顏明目、增強學習記憶能力，以及改善大腦的功能。
http://www.top1health.cn/Article/248/56570
怎麼教孩子收納玩具？3個方法搞定！

…！孩子會很高興他擁有控制權！也會做得很好！ **堅持** 當遇到孩子突然耍賴不願意收的時候呢？這一定會發生的。此時您也不用生氣，只要表明立場就好。例如：可以把它不…
http://www.top1health.cn/Article/251/56343
想讓孩子學會保護自已？必知這些教養關鍵！

…孩子年齡比較大，也建議進一步的引導孩子去思考。 **「堅持‧嚴肅」必須要！** 在教導的過程中，除了鼓勵孩子勇於表達外，家長應該扮演聆聽者的角色，且應該建立親子間良好的關係…
http://www.top1health.cn/Article/201/56370
幾乎天天運動卻減重停滯？專家分享5大訣竅突破困境

…肌肉更緊實、再減去最後3公斤，比賽的新規則：抵達目標後，還要堅持下去。 **【訣竅1／暖身，沒有藉口！】** 如果你省略掉暖身（我們了解大家都想這樣），就可能減損運…
http://www.top1health.cn/Article/306/56255
打造肩膀到手臂的性感線條　來做5種最佳瘦手臂運動

…擊不僅能使用到肌肉力量，在運動過程中也能有效提升心跳率，長期堅持不僅能鍛鍊出線條精實誘人的手臂線條，全身曲線也會跟著變好！ **【游泳】** 不管是自由式撥水的動作或是仰式…
http://www.top1health.cn/Article/306/56245
遠離老來胖有訣竅！上海中醫：每日6餐這樣吃無負擔

…足三次的人，肥胖率高達57.2%，膽固醇高者占51.2%，而堅持每天吃五餐甚至更多餐次的人，肥胖率只有28.8%，膽固醇高者僅占17.9%。為什麼少食多餐有如此神奇的減肥功…
http://www.top1health.cn/Article/248/56050
高血壓標準下修自救：減鈉、地中海飲食助降血壓！

…能讓輕度或中度高血壓患者，脫離「終生吃藥」的情況。但這些方法堅持執行，實際生活上並不容易，必須痛下決心，持之以恆，才見成效。
http://www.top1health.cn/Article/307/55968
HER2陽性乳癌腦轉移風險高　標靶化療二合一藥物大幅降低死亡風險

…想介紹女兒給他認識，即使該醫師表明已經結婚有孩子，但婦人還是堅持己見，打算安排相親。醫師翻閱婦人病病歷資料，發現她幾年前曾經罹患過乳癌，懷疑她異於常人的想法及行為，可能為腦…
http://www.top1health.cn/Article/88/55835
育兒最怕「豬隊友」　這樣做有效溝通，搞定另一半

…渡過忙碌的過渡期，避免當伴侶已竭盡所能、分身乏術時，另一方還堅持要求，大動干戈，彼此也覺得氣餒。 **保有妥協的空間** 照顧寶寶又要工作、做家事，若長期觀念不一致或經常為…
http://www.top1health.cn/Article/262/55806
生理期老腰痠、經痛？小心子宮後傾惹禍，做2運動舒緩

…複以上動作。 5.左右反覆輪流進行。 **作用：**每天堅持做後抬腳運動、雙腿各做100下，有助於改善子宮後傾問題，配合頸椎和雙手做運動，還有輔助調理脊椎炎的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54502
「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…滋潤養陰的作用。痛經的患者在飲食上對冰冷的食物若能忌口，又能堅持週期性的中醫治療，月經期間的不適必能逐月減輕，終至消失。** **活血補氣養生3食療** **1.薑棗紅糖湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273
還在跟孩子講虎姑婆嗎？談談「唬弄」孩子的問題

…了家裡有這個一個地方，然後想要跑上去。你不想讓他上去，可是他堅持要上去。此時，會繼續好好跟他講，還是會嚇嚇他？ ![][126263] 「樓上有蛇，不要上去」、「樓上有大蟲…
http://www.top1health.cn/Article/251/54247
課業與社團，只能二選一？爸媽不妨學習這樣看！

…品後，發現這整個過程不是只需要藝術家的創意，更得動用企劃力、堅持度等多種能力才能完成。 ![][126159] 上了高中的大兒子在剛上高一時，還大致依循著國中時單純而規律的…
http://www.top1health.cn/Article/277/54212
開學前一週孩子收心沒？看世大運賽事、調整作息效果好！

…中華隊加油外，更可以從比賽當中看到選手們對於參賽的全心投入與堅持的意志，有助於開學的心態調整與準備。今年在台北舉行的世界大學運動會，是僅次於奧運等級的世界賽事，也是在台灣難…
http://www.top1health.cn/Article/251/54162
趕走壞膽固醇！營養師教你吃對好油最護心

…0公克，大約是一個白色塑膠湯匙的量。 **挑選好堅果　堅持4大嚴選品質** 堅果如何聰明選、健康吃很重要，但是坊間相關產品琳瑯滿目，該怎麼挑選是一大學問，建議要重視品質嚴選…
http://www.top1health.cn/Article/320/53039