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「堅持」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「堅持」的資料

生酮飲食背後隱藏的危機…讓黃曉彤營養師告訴你

…者，而本身已經有心血管疾病、腎臟病、糖尿病或癌症的病人若非常堅持要嘗試生酮飲食的話，請務必在專業的醫師及營養師的督導下才可進行。在進行任何特殊的飲食法之前，希望民眾能謹慎思…
http://www.top1health.cn/Article/132/52845
面對不同教養者，孩子行為模式大不同？醫師破解關鍵原因！

…小明在外婆家的時候，很快的就學會了「說話算話」這件事。外婆會堅持「說話算話」的原則，但是其餘的時間，都是讓小明自由自在，不給予限制的。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/236/52771
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…蔬果量，三餐都吃，避免生冷、油炸、速食和冰品飲料，持之以恆的堅持下去，即可看到瘦身成果。
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
從小細節看個性！馬克杯怎麼拿有學問～

…候喜歡用拋棄式紙杯，還是馬克杯呢？對環境保護的意識很透徹，而堅持使用馬克杯的人。對外面馬克杯的乾淨度感到存疑，而堅持要使用拋棄式紙杯。 **拋棄式紙杯：** 追求合理、…
http://www.top1health.cn/Article/145/52684
一人吃二人「藥」？哺乳用藥，別踩地雷

…非吃藥不可的情況，許多媽媽為了寶寶而忍著不敢吃藥，但是這樣的堅持有時不但耽誤哺乳媽媽疾病的治療，反而還影響到母乳哺育的效果；服藥時，哺乳媽咪應該有的觀念是： ![(情境圖片／華人…
http://www.top1health.cn/Article/234/52654
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…血在此聚集，對於煩躁易怒有很好的效果。夏天容易心火上炎，每天堅持按摩少府穴1至2分鐘，兩手交替，每日2次，可以清心除煩，清熱醒神。 **【小叮嚀】：** 夏季氣候炎…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
5秒決定胖瘦！劈腿、前彎伸展，纖瘦消水腫！

…變得柔軟，讓人消水腫。日本伸展運動教練私傳2招密技，希望大家堅持5秒鐘，就能輕鬆纖體。 **六大族群特別需要做伸展操** 感覺自己的褲頭上方的肚子部位有贅肉嗎？向下彎腰…
http://www.top1health.cn/Article/250/52408
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

…狀態。除了偶爾嘴饞，我們大部分對於日常的飲食作息還是有一定的堅持。那到底要怎麽樣才能强健有活力？今天就來跟大家分享營養師的美麗秘訣吧！ **美麗秘訣1／每天日曬10~15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
別放棄治療！生殖醫學中心助不孕夫妻圓夢

…間幫助了許多國內外夫妻成功擁有下一代，張旭陽教授也呼籲，只要堅持下去，不要輕易放棄，就一定能順利達成願望！當天出席活動的個案的蔡小姐表示，自己在年輕時候沒想過要結婚，等到真…
http://www.top1health.cn/Article/12/52413
別放棄治療！生殖醫學中心助不孕夫妻圓夢

…間幫助了許多國內外夫妻成功擁有下一代，張旭陽教授也呼籲，只要堅持下去，不要輕易放棄，就一定能順利達成願望！當天出席活動的個案的蔡小姐表示，自己在年輕時候沒想過要結婚，等到真…
http://www.top1health.cn/Article/232/52396
失智了只能看西醫？中醫治療能做什麼？

…法一樣，認真看病服藥就會有效果。如果是三天打漁兩天曬網，無法堅持效果當然也就會打折扣。 ![][122530] 研究團隊也分析常用的中藥方劑中，哪些可以有效降低肺炎住院風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/52360
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

想在夏天來臨前把過冬儲存的脂肪消耗掉，堅持好幾週運動、飲食控制，好不容易減少了2公斤，卻又碰到停滯期，不管再怎麼勤上健身房、少吃零食，體重就是下不去…這時候別太氣餒，試試在對的時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
夏天就該練馬甲線　3招捲腹入門必學

…，對許多沒有經驗的初學者來說相當辛苦，一開始還能說服自己努力堅持，但隨著鍛鍊天數變多，不少人覺得效果有限，因此常常在做了一個月就放棄。 Hank教練提醒有志練出馬甲線的人，不…
http://www.top1health.cn/Article/306/51981
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…小時，不說話、不看電視、不思考問題，讓心徹底休息一會兒。如果堅持不了30分鐘也沒關係，中醫師認為靜則神安，即使5分鐘都可見效！
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
糖尿病吃水果3訣竅　低升糖芭樂、蘋果安心吃

…要控穩血糖，第1步就是做好飲食管理，尤其糖尿病患的飲食原則應堅持「低GI飲食」，因為低GI食物轉化成葡萄糖的速度較慢，餐後血糖上升的幅度自然相對較少，就能達到控制血糖的功效，進而降…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047

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