…氣微涼,一般來說很適合睡眠,但是為什麼有的人卻打鼾連連,並有呼吸中止,以及感覺越睡越累呢?小心可能是出現睡眠障礙,尤其可能是睡眠呼吸中止症在搞鬼,甚至要小心併發心血管疾病的風險。中…
http://www.top1health.cn/Article/248/87335…使用藥物控制後,總算改善惱人氣喘問題。 ![氣喘是一種慢性呼吸道疾病,常因暴觸過敏原、空氣汙染或香菸等刺激物,造成反覆、持續性的呼吸道發炎,以至於氣管平滑肌的過度敏感和氣管結構重…
http://www.top1health.cn/Article/29/87309…止運作,它只表示心臟的收縮或舒張功能變差而引發相關症狀,包括呼吸困難、水腫等。 ![][207988] **心臟衰竭以左心室射出系數分為兩類** 在臨床上,一般的心臟衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/248/87180「腹式呼吸?最好會有幫助啦,不就是個呼吸法罷了。」醫生一再重調腹式呼吸的重要性,但我在內心反駁著。在能幫助憂鬱症治療的相關書籍裡很常提到腹式呼吸,頻率之高,好比我們小時候學跆拳道時…
http://www.top1health.cn/Article/248/86907…起伏。 **.**吐氣時從嘴巴或鼻子吐皆可。 **.**呼吸的重點是「細、長、慢、勻、深」,要平穩均勻地吸氣和吐氣。 **.**這個呼吸練習在空氣越新鮮的地方越適合操作。如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/86878…、疾病OUT!根據研究顯示,睡眠與慢性病息息相關,阻塞型睡眠呼吸中止症未治療,增加心血管疾病風險,提升高血壓罹病機率達2.9倍。但是根據一項調查發現,有高達8成慢性病患不願做睡眠檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/86832…新冠長期症狀,最常見的是疲倦、勞動後症狀惡化、注意力不集中與呼吸短促等。臺大醫院物理治療師參與醫療照護團隊,協助COVID-19確診患者戰勝病毒,成果良好! 自從2020…
http://www.top1health.cn/Article/248/86696…時,他拔掉4顆阻生智齒,口腔因而變得更小,同時提高了罹患睡眠呼吸中止症(一種夜間窒息的慢性病)的機率。20幾歲和30歲時,他的呼吸變得更加吃力和失常,氣道阻塞也更加嚴重。他的臉會繼…
http://www.top1health.cn/Article/248/86656…患有COVID-19的婦女死亡率增加,以及需要更密集的重症與呼吸醫療照護。 這項研究發現表明,COVID-19與婦女分娩前後發生疾病的機率和死亡率風險增加有關。 **引…
http://www.top1health.cn/Article/407/86447呼吸道感染跟任何生病是一樣的,都是你的身體發炎了。因此,減少發炎甚至不發炎,刻不容緩。只是該怎麼做呢? ![][205799] **吃對了,發炎不上身!** 首先,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86390氣管與支氣管被稱為下呼吸道,兩者由軟骨包裹,讓空氣可以順暢的通過。喉頭下方連接氣管,氣管粗約2公分,長約10公分,從第6節頸椎的高度從胸部中央往下走,在第6節胸椎的高度,分枝為左右…
http://www.top1health.cn/Article/29/86260…臺中醫院急診時,整片前胸呈現瘀青,兩側大腿變形,已呈現休克與呼吸衰竭的情況,經急診室韓振宇醫師經3小時緊急搶救後,男童最後還是回天乏術。 **男童站機車踏板,遭追撞不幸身…
http://www.top1health.cn/Article/248/86195…診個案,安排採檢為陽性後,住到醫院治療,後續因為有併發肺炎、呼吸衰竭,一直住在醫院當中,不幸肺炎很嚴重,於昨天過世,這一例主要是因為新冠肺炎併發症死亡。
http://www.top1health.cn/Article/248/86193…1節上頸椎的活動性特別重要。 此外,在橫膈膜運動和呼吸中很關鍵的膈神經由頸椎的第3節至第5節出來,因此應該保持頸椎的活動性和靈活性,以最佳狀況支持呼吸的神經力學。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/86085…太晚才回家時,常會人躺在床上,但思緒仍紛飛,此時我會透過深層呼吸的方法,讓自己的身體沈澱下來。 同時,心中默默唸著:「頭頂的部份放輕鬆了,頭顱裡面放輕鬆了,耳朵放輕鬆了,額頭…
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