周宗翰 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「周宗翰」搜尋結果

總共找到 450 筆符合關鍵字「周宗翰」的資料

鹽水、蜂蜜檸檬水都OK！一杯水舒緩咳嗽和感冒

… 不過，從中醫角度來說，甜的蜂蜜容易生痰，因此，中醫師周宗翰提醒，蜂蜜檸檬水只適用於「喉嚨沒有痰」的時候，比如感冒後期只剩下「燥咳」，喉嚨乾乾癢癢但是無痰，就可以喝一點蜂蜜檸…
http://www.top1health.cn/Article/132/46949
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…。 **多吃蔬果抗氧化　降低輻射傷害** 中醫師周宗翰表示，若將輻射食品吃下肚，目前還沒有理想的方法可以將放射性毒素排出體外，因此，避免吃進輻射物質還是最佳的自保方式。…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
冬日肌膚水噹噹　必吃高貴不貴的「白金食物」

…經和大腸經** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，身體臟腑平和與否，是影響皮膚好壞的關鍵。中醫認為，「肺主皮毛」，皮毛代表皮膚，但實際診斷時，會把「肺－大腸－…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973
補血只能靠吃的？一把吹風機，身體不會鬧貧血

…背後真正病因！** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，中醫並沒有「貧血」的概念和名稱，而以西醫角度來看，貧血也不是單一性疾病，往往是各種原因或疾病所造成的結果，因…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…說，柿子和香蕉在短時間內一起食用，確實會造成腸胃負擔。中醫師周宗翰表示，柿子和香蕉都容易引起脹氣，腸胃功能較差的人，空腹吃可能會不舒服。另外，香蕉屬於寒性水果，柿子甜度高且同樣偏寒…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…而失智症患者一旦遺忘某件事情，就再也想不起來！中醫師周宗翰舉例，若忘記某人的名字，別人提醒之後卻還是想不起來且不認得對方；或是某天找不到某樣東西，找到之後卻想不起那個物品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/44587
花漾爺爺勇腳不怕累　活力山藥湯增強心肺功能

… **噗通！噗通！心肺功能影響身體代謝強弱** 周宗翰中醫師說明，心肺功能是指人體呼吸轉化氧氣和二氧化碳成為能量的能力；整個過程牽涉心臟收縮與舒張的功能、肺部交換氣體能…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545
蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多

…津潤肺好水果　收斂特性要注意** 若從中醫角度來看，中醫師周宗翰指出，蘋果味甘、酸澀、性涼，具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒、止瀉的功效。但是，蘋果本身也有收斂的特性，建議以下族…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370
喝羊奶增強免疫力？不是這種體質的別亂喝

…*羊奶免疫效果難證實　加熱後成分恐受破壞** 不過，中醫師周宗翰表示，古人所指的羊奶應該是新鮮的純羊奶，並不是現在市面上常見的羊奶粉。雖然現代研究認為，羊奶中含有免疫球蛋白，可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/43166
氣喘急性發作怎麼辦？「噘嘴式呼吸」舒緩

…因素是致病關鍵** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，氣喘是一種慢性呼吸道發炎疾病。而誘使其發作的原因主要可分為2大類型，其一是由於呼吸道發炎，引起呼吸道上層黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/61/43302
就是愛穿高跟鞋？4族群慎防髕骨外翻

…節炎的前兆** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，髕骨外翻是退化性關節炎的前兆，患者通常會有膝蓋前緣疼痛，卻沒有辦法指出真正疼痛的位置的情況，而是在蹲、跪，或…
http://www.top1health.cn/Article/260/43138
秋蟹吃多小心腹瀉！加黃酒料理去寒氣

…去寒氣有一套！** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，中醫理論認為，婦女孕育生命是集男女氣血之精華，不適合吃太多容易活血、動血的食物，以免動了胎氣。而螃蟹，有除熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045
運動過度虛累累　茯苓山藥燉豬肉補氣助減重

…打球半天或騎單車整天，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒，身體長時間從事高強度的運動，在中醫來看是一種耗氣的行為，會削弱免疫系統，影響情緒及睡眠，肌肉或韌帶的急性損傷…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…脾、腎」這三個經絡著手，而脾胃運化更是其中的關鍵因素。中醫師周宗翰表示，過於消瘦、長不胖的人，大多是受到肝氣鬱滯、脾胃虛弱、內分泌失調這三個因素的影響。 ![壓力過大、情緒低…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…108295] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，從中醫觀點來說，藉由月經週期內分泌變化，經由適當的調養，胸部還是有增長的機會。從月經來潮視為第1天開始算起，…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764

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