保護眼睛 | 搜尋結果

「保護眼睛」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「保護眼睛」的資料

乾巴巴才有事？淚流不止也會乾眼症

…結膜炎，導致乾眼症狀惡化。外出時，應該配戴太陽眼鏡，防風防塵保護眼睛，減少淚水蒸發的速度。 **【醫師小叮嚀】** 醫師提醒，一旦罹患乾眼症，無法根治，民眾平時要懂得自我保…
http://www.top1health.cn/Article/67/25531
3C藍光危機？黃斑部病變年輕化

…議，平常可多吃深綠色蔬菜如菠菜、花椰菜等及紅蘿蔔，這些都是對保護眼睛有益的食物。不過，麻煩的是，黃斑部無法自行合成葉黃素，只有透過口服攝取營養素來才能形成眼睛保護。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309
紫外線真傷眼　葉黃素防曬最給力

…接觸眼睛，平日則可多攝取綠色蔬果，或是補充含葉黃素的保健食品保護眼睛，遠離陽光傷害。 **眼睛不防曬　容易傷害視網膜** 研究發現，陽光中的紫外線，約有95%是UVA，穿…
http://www.top1health.cn/Article/244/25306
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

…處可見，餐廳、公車、捷運、排隊等位，非常傷眼睛，那麼吃什麼能保護眼睛？ ![ ][76509] 據研究，花青素、葉黃素及玉米黃素、維生素E、維生素C、茶多酚這些營養素對…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
眼睛乾澀怎麼解？自製護眼茶飲

…、菊花茶** 菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169
孩童防曬不過敏　穿搭提升防曬力！

…有大家常知的外套、遮陽傘等物品；防曬帽、袖套、口罩，以及有助保護眼睛，並免其遭受紫外線侵害的太陽等配備，同樣不可或缺。 **衣物不透風問題多！機能性布料來解決** 再加…
http://www.top1health.cn/Article/24/25207
來真的！抗紫外線衣物也有國際標準

…傷害，也不可輕忽，一般人可能認為在陽光照射的戶外活動，不需要保護眼睛，事實上，曝曬過度容易造成眼睛老化，使視網膜的變質與退化，更嚴重者可能造成水晶體透明度損害，以及可怕的白內障，如…
http://www.top1health.cn/Article/242/25204
糖尿病防眼病變！控血糖護健康

…受到傷害。雖然每個人的眼睛都很脆弱，但糖尿病患更需特別注意。保護眼睛的最佳方法是控制好血糖、血壓和膽固醇。 ![][76213] 眼睛有3個部位特別脆弱：第一，眼睛前面的部…
http://www.top1health.cn/Article/145/25177
夜猫子巧吃穀物　能吃出好氣色

…蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，同時又能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞。肝臟含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色慘白。適…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047
視網膜移植突破！黃斑部病變不失明

…蘿蔔等，都是葉黃素及玉米黃素的來源，平時可以多加攝取，有助於保護眼睛。
http://www.top1health.cn/Article/88/24733
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A

…間過度曝曬，會導致眼瞼皮膚癌。 **Q6：可以吃什麼來保護眼睛？** 保護眼睛的營養素，如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/231/23667
睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…風險，必須先控制3C產品使用的時間，尤其葉黃素與玉米黃素，可保護眼睛，食物中如綠色蔬菜、枸杞、南瓜、地瓜都有對眼睛有益的營養素，建議民眾平日應適度補充保護眼睛的營養素，避免視網膜黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
健康從吃水果開始！7營養素好處多

…的作用，可以保持皮膚的彈性，減少皺紋，預防和治療青春痘；還可保護眼睛，預防近視和夜盲症。 **富含維生素A的水果：**橄欖、西瓜、橘子、桃子等。 **【營養素2／維生素C】…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…）：**奇異果、葡萄、柳橙汁。 **花青素都是寶　有助保護眼睛** 另外，花青素可以增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，而視紫質可以促進視覺的敏銳度，擴大眼睛在黑暗中的視野範…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
防花椰菜藏菜蟲　鹽水浸泡去蟲卵

…過久。 2.綠花椰菜較白花椰菜擁有更多胡蘿蔔素，經常食用可保護眼睛、改善視力。 3.綠花椰菜的莖部營養價值較高，烹煮前將外皮剝除，再用熱水稍微汆燙一下，就可避免維生素C流失，保…
http://www.top1health.cn/Article/248/23427