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「中醫內科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「中醫內科」的資料

生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

生理期報到，臉蛋肌膚一片慘淡，常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題，臉上無光真鬱悶！中醫師指出，這些看似各不相同的問題，其實根源都一樣，就是內分泌失調！想要改善膚質，不是拼命敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
濕氣檢測站！看看你是不是易水腫的體質

愛吃又鹹又辣重口味的你，是否感到臉部浮腫、小腿腫脹，甚至全身發胖？張醫師與您分享你不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法、那些食物和穴位按摩能消水腫？ ![　][99006] …
http://www.top1health.cn/Article/258/37531
山藥吃多會便祕？生吃、熟食功效大不同

山藥無論是磨泥拌飯，或是加排骨煮湯，綿密口感都是一吃就上癮！不過，山藥到底是生吃較好，還是煮熟吃比較養生？中醫師指出，日本山藥適合生吃，保留較多營養成分，可以整腸、提高免疫力，但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

**狀況一／肺能通調水道，肺失宣降則水津不布** **臨床症狀：** 眼瞼或顏面浮腫，或者四肢及全身皆腫，膚色光亮，按之凹陷即起，多半是突然發生，常伴隨惡風發熱、肢…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理

野菜養生正流行，早期被當作雜草、用來飼養豬隻的「豬母奶」，其實含有豐富的Omega-3，其美妙滋味可當沙拉食用，也是法國松露料理的超級良伴，而中醫則把它當作治療泌尿道感染和腹瀉的妙…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504
身體「濕」了嗎？4個體濕症狀自我判斷

身體「濕氣」太重，新陳代謝變慢，人就容易生病、水腫和發胖；想要排濕，就要先確定自己屬於「體濕一族」。如何判斷自己濕氣太重？中醫師提供4個指標性的身體表現，做為自我檢視的參考。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521
告別水腫臉　美女中醫師教關鍵3招

**(一)發汗是排濕氣最好的方法之一** a.利用有氧運動，訓練心肺功能，促進脂肪燃燒，較佳的方式如健走、健身車、滑步機、踏步機、慢跑等運動，運動的熱效應促進排汗，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

瘦大腿、瘦小腿是一門女生永遠修不完的課，誘人的美腿最吸睛，流行穿搭沒煩惱！只靠控制飲食，無法隨心所欲想瘦哪裡就瘦哪裡，搭配穴位按摩和經絡拍打才能讓瘦腿事半功倍！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

時常穿高跟鞋、久站、久坐都會讓我們的小腿越來越強壯、浮腫，屁股越做越大，大腿內側肉肉也不願分開。您是否常覺得早上小腿比較細，但是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹，鞋子也變緊？小腿內…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
流感中鏢還在咳！中醫：勤按肺俞穴

![][98731] 咳！咳！咳！國內流感疫情已有減緩的趨勢，不過，仍有許多「中鏢」的患者還在和流感病毒奮戰，其中最讓人難受的症狀就是「咳嗽不止」，有的人甚至咳到腰痠背痛、連…
http://www.top1health.cn/Article/248/37335
芹菜葉PK芹菜莖　猜猜哪個比較營養？

許多人都知道，想要降血壓，可以多吃芹菜，但是，芹菜哪一個部位的營養素較高？是該吃葉？還是吃莖？中醫師表示，春天可多食用芹菜，有利尿、降血壓等效果；令人感到意外的是，芹菜葉竟然比芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/37250
氣虛易感冒過敏　喝養生茶補氣增免疫

看中醫時，經過中醫師把完脈後，常會說一句：「氣虛」，但氣虛這2個字究竟代表什麼意思？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「看中醫時被說氣虛，是指身體出了什麼狀況？」想要…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

古人說：「諸病從寒起，寒從足下生」人體的頭部為諸陽之會：足部則為諸陰所聚，因此腳最容易發冷，足部為足三陰經之始，足三陽經之終，這些經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
改善虛冷體質　喝薑茶檸檬水消水腫

每到生理期，全身就明顯水腫，外觀胖了一個尺寸？許多女性久坐懶得動，體內溫度下降，長期形成虛冷體質，「大姨媽」報到前夕就開始水腫，越看越厭煩，此時除了多運動，每天喝一杯薑味檸檬水，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/37273
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

哇，濕氣好重啊！春季「回南天」到來，天氣返潮濕氣大，家中地板、牆壁都一片濕漉漉。中醫認為，所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病，都可能是寒氣引起的，可以說：「寒氣是許多疾病的根源」…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256

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