3小時 | 搜尋結果 | 華人健康網

「3小時」搜尋結果

總共找到 683 筆符合關鍵字「3小時」的資料

腎結石術後常復發！軟式碎石術一勞永逸

…類的偏方，也不必忌吃菠菜、豆腐，只要每天喝水3000cc，每3小時內排尿，即可有效預防腎結石發生。
http://www.top1health.cn/Article/4/52933
運動甩憂鬱！試試新形態「抱石活動」效果讚

…象，隨機分為2個組別－立即進行組、等待組，進行為期8週、每週3小時的抱石活動；並使用貝克憂鬱量表和症狀檢核表來評估受試者於各階段憂鬱症狀的嚴重程度。結果發現，立即進行抱石活…
http://www.top1health.cn/Article/74/52916
人蚊大戰！驅蚊用麻油？有機精油防蚊也能香香的~

…於夏天進行戶外活動時容易流汗，建議視流汗情況補擦，平均每2~3小時可使用1次。尤其流汗時要盡速擦乾，發現蚊子於週邊盤旋時，立即補充防蚊液。 ![有機精油防蚊系列即含有多種天然植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852
防曬乳，有擦有保庇？5錦囊，遠離紫外線

…養，使用SPF15即可，日曬之前30分鐘擦，效果較佳，應每隔3小時再擦1次。 - 3.戶外活動：若外出戶外活動或尤其少數對光敏感膚質的人，則可以考慮使用較高防曬係數的產品。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746
你有「智慧型手機老花眼」嗎？必知7大警訊

…智慧型手機老花眼」有7大警訊，包括： - 1.手機1天使用3小時以上。 - 2.看不清眼前的東西。 - 3.眼睛離開螢幕無法立即對焦。 - 4.看了遠處再看近處無法對焦。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52662
蚊子就愛咬寶寶？防蚊慕斯抹一下清爽好安心

…塗抹補充，更是有效防蚊的關鍵！一般建議，為達最佳效果，每2～3小時就可補充1次。且不光手腳等外露皮膚，衣物、鞋帽上也可適度噴灑，藉此增加防蚊效果。
http://www.top1health.cn/Article/251/52699
濾藍光螢幕不傷眼？國健署：護眼6招這樣做...

…電腦來安撫孩子情緒，暑假時間多帶孩子到戶外活動，每天至少2至3小時，除了可以增加親子感情，也能提升孩子體能、減少肥胖及幫助學習，提高孩子未來競爭力。 **【護眼6招】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52702
不防曬老更快！粉刺痘痘跟著來！防曬乳怎麼擦才有效？

…有窗戶，幾乎是早上一起床就會接觸到陽光，加上一般人很難保持每3小時補擦防曬乳的習慣，不至於與陽光完全「隔絕」，因此不必太過擔心。而且，維生素D也可以從天然飲食（鮭魚、鯖魚、…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257
幫幼兒擊退小黑蚊！用防蚊慕斯全面防堵

…  ![防蚊視同作戰，建議每2至3小時適度補擦防蚊液。][123290] **有機精油防蚊　不含化學成分DEET** 防蚊專家強調，身上汗臭味、汗酸…
http://www.top1health.cn/Article/24/52596
想養出好帶寶寶？先從顧好這件事品質開始～

…眠至少需8～10小時，一天當中建議安排1次午睡，時間不要超過3小時，或是若上午、下午各小睡1次，累積小睡的時間不要超過4小時，且同樣需避免晚上6～8點的時間小睡。 **孕期作…
http://www.top1health.cn/Article/87/52502
就愛大啖生猛海鮮？當心滋補不成，反中毒傷身

…出現呼吸麻痺、低血壓、心跳減慢等現象。其潛伏期一般在3小時內（通常在10～45分鐘），亦受進食毒素量影響。目前並無特殊之藥物可以投予，主要治療乃是維持呼吸或進行洗胃；另外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52443
抗疲勞必吃維生素B群？藥師：這9類人較需要

…？對此，趙順榮藥師表示，過去傳統劑型的B群，多半在服用後2～3小時後，便會隨著尿液被代謝而出。但值得注意的是，人體一天中消耗B群的量，並非固定不變，這種攝取方式對於活動力較…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

…袋茶及碧螺春綠茶最適冷泡時間為2小時，綠茶袋茶最適冷泡時間為3小時、烏龍茶袋茶最適冷泡時間為4小時、鐵觀音茶最適冷泡時間為6小時。除此之外，冷泡茶使用的容器以廣口較易放入茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！

…害怕水腫而不敢喝水，建議一天維持基本2公升飲用量，且每隔2至3小時補充，於晚上9點前喝完，既能維持正常生理運作，又能減緩代謝不良的問題。 **【排水薑茶】** - …
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
雙子座頭腦好！每天走路防失智，大腦更靈光！

…的腦力，甚至降低未來發生失智症的風險，國外研究發現，每周健走3小時，對大腦就有意想不到的好處！ ![][122427] 走路是最簡單的運動，不只能強健骨骼、控制體重，對腦部…
http://www.top1health.cn/Article/248/52301