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「鳥」搜尋結果
總共找到 655 筆符合關鍵字「鳥」的資料-
擺脫胸部下垂夢魘 3動作鍛鍊胸肌
…。 <!--more--> **【動作2／啞鈴飛鳥】** ![【動作2／啞鈴飛鳥】][100336] **動作：** 1.雙手持握啞鈴坐在板凳上，雙腳平均穩定…
http://www.top1health.cn/Article/306/38020 -
讓你看起來更年輕的基因小祕密是...
身邊總有一些朋友無法從臉上看出年紀，明明已經是上班族老鳥，卻感覺還可以混進大學裝年輕，好像歲月就是無法在這些人身上留下痕跡；《Current Biology》刊登荷蘭伊拉斯姆斯大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/38110 -
輕熟女都這樣做！提升基礎代謝的日常小撇步
女性過了25歲，青春的小鳥飛走就不回來啦！體力變得不像18歲的少女一樣活力充沛、吃進肚子裡的甜點也逐漸變成肚子上的贅肉，趕也趕不走。地方的媽咪們也想要穿小洋裝啊！腰腹一圈的肉該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/140/37858 -
職場老鳥菜鳥壓力大不同 5步驟快速減壓
上班族壓力大，但老鳥和菜鳥的壓力源卻大不同。適當的壓力可以促進正向循環，讓人快樂且樂於工作，但過度的壓力，卻會影響情緒和健康，專家建議上班族學會與壓力共處，若覺得壓力太大，可透過「…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939 -
山蘇CP質高！補鈣、補鐵一次滿足
…類植物，也直稱為山蘇。單葉，輻射狀叢生向上斜舉散開，中空猶如鳥巢，就能接收天降的雨水、落塵掉葉，維持生長。分布在台灣中低海拔山地、林區之樹幹或岩縫中；是早期原住民食用的野菜，也是創…
http://www.top1health.cn/Article/320/37717 -
活化胰島素分泌 糖友健康吃菇
…維與維生素、礦物質等優點，崇尚健康飲食者所注重的β-葡聚糖、鳥胺酸、鉀、γ-胺基丁酸等成分也都存在於菇類之中，無怪乎，菇類食材備受注重養生的日本飲食青睞，進而投入開發更為安全健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37640 -
感情這門課該怎麼學？專家這樣說
…，我是被捧在手掌心的公主；成為一對戀人後，我卻變成禁臠的籠中鳥。」女孩心情沮喪地說。 「男孩會對你做出不禮貌或暴力的舉動嗎？」我擔心地問。 「不會，他算尊重我。只是，他真的管很…
http://www.top1health.cn/Article/262/37561 -
肥胖又罹癌！八旬嬤「一石二鳥」手術喜重生
…醫師以腹腔鏡手術，同時進行胃繞道減重手術及胃癌切除，「一石二鳥」讓肥胖與癌症同時獲得解決。 
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