…酒精有人們所知抑制情緒的作用。我建議當你處在哀傷狀態時,放棄飲酒一段時間,在你學習如何前進的同時,也就不會養成藉酒消愁的習慣,或利用酒精來麻痺痛苦。 **本文摘自方舟文化《運…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153…變生活型態,減少健康危險因子,例如戒菸、健康飲食、運動、節制飲酒及控制體重等。 **和信醫院全部癌症病人5年存活率,已經達到71%** 和信醫院黃達夫院長表示,和信醫院是臺…
http://www.top1health.cn/Article/319/78078…鍵性的影響,因脂肪堆積時,會使呼吸道變得更狹窄、更容易阻塞。飲酒和吸菸的刺激也會讓上呼吸道更為鬆弛,加重打鼾與呼吸中止症狀。 相信看了以上介紹,您對阻塞型睡眠呼吸中止症已經有…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016…維持適當的飲水量,白天喝,晚餐後少喝(包含:湯) - 避免飲酒或辛辣食品(引起血管擴張和器官充血,症狀會變嚴重) - 膀胱訓練,轉移注意力,有尿意不急著尿(大腦才是膀胱的主人)…
http://www.top1health.cn/Article/4/77866…要的保健課題。除了留意自身有無B、C型肝炎問題,以及避免過度飲酒、飲食不當,造成酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化外;做對4件事,遠離容易誘發肝細胞病變的—黃麴毒素,更是保肝、護肝關鍵! …
http://www.top1health.cn/Article/261/77847…必須自負成敗。一些在孩童時代染上的惡習與成年以後的誘惑,例如飲酒、賭博、借錢等是非通通都來了。 讀完本書後,懷疑自己「該不會是亞斯人」的讀者,請試著實踐書中的建議。萬一無法改…
http://www.top1health.cn/Article/145/77815…過程中產生的物質過敏。這也是為什麼有不少患者常會抱怨,有時候飲酒後明明就沒事,但沒想到某天喝酒後,酒疹卻會再次發生,令人難捉摸的癥結。 **常喝就能免疫?4大常見酒疹Q&A,…
http://www.top1health.cn/Article/242/77734…肝第一步! **1.酒** 9成酒精從肝臟代謝,過量飲酒傷肝。脂肪肝可區分成兩大類,一類是飲酒引起的「酒精性脂肪肝」,長期酗酒者約9成都有脂肪肝病問題,若狀況持續,恐引起肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/77699…適當休息就顯得越發重要。 **3.戒酒:**酒能夠動血,但飲酒過量會造成氣血紊亂。氣血紊亂會傷精,對身體其他器官也會造成傷害,所以飲酒要適量。 **4.適當運動:**男性每天要…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588…處理。 **痰濕體質好發原因:肥胖、愛吃油膩食物、過度飲酒等** 台北附醫傳統醫學科主治醫師陳玉娟指出,脂肪瘤不只有多發現象,而是會分布在全身,除了遺傳外,多數為多痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/318/76552…格控制攝取,必要時可使用代糖。平日要攝取足夠的膳食纖維,不宜飲酒、也避免攝取濃湯。 **本文出自天下文化《我的餐盤─北醫營養權威量身打造》一書**
http://www.top1health.cn/Article/253/75407…化已經較常人弱,若飲食方面又不節制,仍選擇膏粱厚味,或是過度飲酒,會更加阻礙脾胃氣機,導致體內痰濕的累積。 <!--more--> ![根據統計,全台每4人就有1人有脂…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344…扔掉。對於治療藥物有疑問,也可在戒菸門診諮詢醫師。如果平常有飲酒習慣,最好能菸酒一起戒掉。盡量保持作息正常,不要熬夜。嘴饞時,可以吃芭藥、大番茄等熱量低的水果,並搭配規律運動來控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/75132…擇安全性高的藥物,在日常生活中,建議保持規律運動,避免吸菸、飲酒,或任意中藥進補而加劇免疫系統失常,才能有效控制疾病症狀,打造更好的生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/32/75139… of Disease Study)提出最後公報,「最安全的飲酒量就是不喝酒」。該研究報告指出,酒精在 2016 年導致全球 280 萬人死亡,並且是 15 至 49 歲年齡層中死…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110