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「青壯年」搜尋結果
總共找到 336 筆符合關鍵字「青壯年」的資料-
「薰」走老人痰！中藥薰蒸清肺化痰
…根本睡不著，該怎麼辦？」中醫師表示，老人的脾、肺功能本來就較青壯年弱，只要飲食上稍不留心，就很容易引起咳疾、生痰的狀況發生。再加上冬天寒流來襲、天氣變化大，老人的肺氣不足、免疫力下…
http://www.top1health.cn/Article/239/16880 -
上班族容易累 橙香雞柳提升免疫力
文／林孝義 **放輕鬆、多運動、多吃蔬果** 青壯年和中年，是上班族人口的大宗。基本上來說，這兩大族群的身體狀態應不會太差，但事實上卻是有些上班族經常小病不斷，有些上班族總覺得…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874 -
早衰雙指標：高鐵蛋白+低睪固酮
青壯族群早衰情況日益嚴重！調查指出，21歲至50歲的青壯年男性中，每5人中就有4人早衰，女性則是每5人中就有3人有早衰現象。醫師表示，改善早衰就要抗老化，戒除不良生活習慣外，充足睡…
http://www.top1health.cn/Article/132/16501 -
免疫力越高越好？8招助平衡
…的人，有些發生感染症時病情來勢洶洶，且之中不乏20、30歲的青壯年人。 - 戒菸並拒抽二手菸： 香菸中的多種成分會讓罹患牙周病的機率增加，更會影響支氣管內的纖毛運動，使它清…
http://www.top1health.cn/Article/240/16420 -
「鈉」麼鹹！燒烤沾醬半碟恐超標
…、少多於老」的趨勢。 尤其值得注意的是，國中、高中以及青壯年（19～30歲）男性每日鈉總攝取量分別為4899毫克、4962毫克及4494毫克，已達每日建議值的2倍以上。國民健…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235 -
菸害精蟲致不孕 「三手菸」也受害
…影響家人健康和家庭經濟責任時，就能提高他們戒菸的意願。而對於青壯年族群而言，吸菸對性功能的影響也是一個提高戒菸動機的出發點。 ##[★《林杰樑貼心話》鉛暴露恐不孕](ht…
http://www.top1health.cn/Article/29/15937 -
免疫低下釀鬼吹風 多按臉部4區塊
…有時僅小小的感冒、腸胃發炎就會跟著發作。臨床上20～40歲的青壯年人口，不分男女都容易發生，而患有糖尿病的人，因免疫力不足威脅性更高。且患者常不自覺臉麻，常一早起床才驚見臉出現異狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878 -
男性解尿困難 都怪攝護腺肥大？
… 此外，約有三成的患者，可能會出現程度不同的勃起功能障礙，對青壯年的患者造成性生活上的困擾。 而攝護腺肥大的雷射手術，治療效果與刮除手術相同，差別只在於不會有低血鈉症的重大併發症…
http://www.top1health.cn/Article/4/15818 -
蔡康永右臉癱 壓力大釀病毒感染
…麻痺可能發生在任何人，女性男性都有，臨床上常見20～40歲的青壯年發病，日前診間才收治1名30多歲因熬夜發病的女患者，之前更接觸過好幾例從事記者工作的患者，因工時長、壓力大引起顏面…
http://www.top1health.cn/Article/31/15806 -
壓力大損腎氣 2藥膳吃出咕溜黑髮
紓黑髮變白髮是正常的老化現象，但對青壯年來說，「早生華髮」卻不是件光榮的事，反而潛藏著肝腎失調的健康危機。中醫師表示，正常人在30歲後會出現腎氣衰退的現象，頭頂慢慢冒出白髮，但現代…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629 -
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法
…中男生每天鈉攝取量，高達每日建議量的2倍以上；而19至30歲青壯年男性亦高達1.9倍，顯示民眾平均攝取太多鹽，特別是年輕人愛吃的零食、速食都隱藏著驚人的鈉含量，美國《赫芬頓郵報》新…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568 -
微老！肺腎太弱 補冬蟲夏草3妙用
…況，表示微老、早衰來報到。根據一項調查發現，「體力差」是所有青壯年最想擺脫的微老第一名問題，中醫師提醒，秋天是調養身體的最佳時機，尤其要顧肺與腎，才能提升免疫力與體力。適度補充具有…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503 -
身體袂爽？連吃14天奇異果變快樂
…有63分，約每3人就有1人身體不快樂，其中又以20~39歲的青壯年最苦悶。尤其吃水果越少的人，分數越低。 
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