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…歲的婦女,退休後在家中生活悠閒,平常的活動漸漸減少,常常看著電視就睡著了,也不愛運動,身體愈來愈胖,又很容易忘東忘西,家人都以為這是退休後失去原有的規律作息和生活目標所致。沒想到有…
http://www.top1health.cn/Article/240/37760…腦工作;在家裡,使用電器用品打掃、洗滌;累了,就坐在沙發上看電視。以前的人則是常以蹲姿用抹布擦拭地板、除草、洗滌、上廁所等,而現代人很少做這些能確實運動到髖關節肌肉的日常動作。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/37635…兒童睡覺經常流口水和尿床,容易滲透至床墊;大人喜歡窩在床上看電視、吃零食,床單容易沾染油膩。另外,女生在月經期間睡覺翻身,也很常外漏而染紅床單,早上趕著出門還要清洗,實在很麻煩! …
http://www.top1health.cn/Article/318/37695…示,睡眠不足容易導致陰虛體質,建議睡前30分鐘不要再上網、看電視,才能睡得安穩;平日則可補充滋陰食物,如:黑木耳、白木耳等調養體質。 追劇是許多人生活中的重要娛樂,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/37555「為什麼大人只會叫我們看書,自己卻看電視、滑手機。」 孩子直接地大聲抱怨。 老師,我的孩子都不讀書,每天只會追星,讓我很擔心…… 老師,我的孩子假日不是揪團逛街,就是…
http://www.top1health.cn/Article/251/37681…** 除了媽媽擁有按摩椅可享用,最近蕭敬騰長時間在高雄拍攝電視劇,因為演出多場動作場面,長期下來肌肉緊繃痠痛。 另外,有時需要長途坐車、搭飛機趕赴演出活動,長時間久坐,包括肩膀、…
http://www.top1health.cn/Article/240/37614…幫客人減肥時,就常聽到一些奇奇怪怪的減肥方法,甚至有些名人在電視上還會分享讓人聽了毛骨悚然的方法 (Donna就曾經看過有名模和時尚達人是吃「沾果汁的棉花球」來減肥),真的太可怕了…
http://www.top1health.cn/Article/248/37512**Q11/不能流淚、不能長時間看書報、電視?** **答:這是有原因的,盡量不要長時間用眼,也不要影響到休息。** 其實,坐月子不能流淚應該是「產後不宜大…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374…免費心理諮詢及心理支持服務之外,也呼籲大眾不要轉載相關圖片、電視畫面,及反覆傳播事件的詳細過程,以避免社會不安情緒的擴大或渲染。 此外,民眾平日可多關心身邊親友,發現親友有異…
http://www.top1health.cn/Article/245/37398…ax才出生沒幾個月的隋棠,也在臉書上寫下這一段話:「家裡沒有電視頻道很久了,直到剛才煮晚飯時,朋友來了一通電話,才知道今早的台北發生了這樣一件令人無法置信無法忍受的憾事,需要再再忍…
http://www.top1health.cn/Article/248/37391…語走向正確的道路。 一天晚上,先生和小語都坐在沙發上看電視。我坐在先生身邊,開始有意無意地說起,某一個朋友的女兒在青春期談戀愛的事情。 當然,我事先已經跟先生串通好,請…
http://www.top1health.cn/Article/251/37319…外,照顧者也應試著陪伴寶寶一起遊戲,而不是大人都在玩手機、看電視,然後卻希求孩子能乖乖坐著,靜靜的陪大人看電視或玩玩具。 另外,建議家長遊戲室裡的玩具盡量是採收納式,遊戲空間…
http://www.top1health.cn/Article/147/37293…嬤出版新書** 臺大戲劇系第一屆校友林宜琳,橫跨企業經營、電視節目主持、志工領域,今年開春為自己的85歲阿嬤出版新書。運用在戲劇系學習的劇本撰寫專長,重『心』還原阿嬤走過80多年…
http://www.top1health.cn/Article/248/37038…下一秒鐘,有可能見到我在升旗典禮上指揮大家唱國歌、一下子又在電視廣告上露臉,或在新聞上看到我的文字報導,甚至竟然成了競選成功的政治人物。 其實,我並非精力旺盛,而是我會善用時…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006…身體夠疲累的話,自然就能深深入睡了。 **◎事先規範看電視的時間** 電視上充滿了各式各樣的刺激節目,讓孩子長時間不停地看下去,可能導致睡眠問題。因此,看電視之前,請和孩子…
http://www.top1health.cn/Article/320/36977