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「阻力」搜尋結果

總共找到 444 筆符合關鍵字「阻力」的資料

愛你口難開！逾7成年輕族有口臭不自知

…體健康發出警訊，千萬別輕忽！醫師表示，不好的口氣是社交的一大阻力，更糟的是很多人都不知道自己有口臭，還不了解口臭從何而來，其中逾7成年輕族群對口臭毫無知覺，甚至漠視口臭對身體健康的…
http://www.top1health.cn/Article/237/40539
別再吞雲吐霧啦！醫：青春不菸保健康

…1.尼古丁、焦油與一氧化碳會降低血液的攜氧能力、增加呼吸道的阻力、阻礙呼吸系統發育及降低體力，也會降低肺功能增長，增加日後罹患氣喘、哮喘、慢性呼吸系統疾病、中耳疾病、急性呼吸系統疾…
http://www.top1health.cn/Article/29/40485
半夜睡覺狂跑廁所　常見夜尿有4大原因

…**針對患有膀胱出口阻塞的病人，目前可以使用藥物來減少尿道的阻力。 **4.抗利尿荷爾蒙不足：**部分抗利尿荷爾蒙分泌較少的老年人，可以在夜晚睡眠前適量使用抗利尿荷爾蒙，補充…
http://www.top1health.cn/Article/4/40457
史上最性感孕婦　超模10大保養秘技大公開

…演後，我的教練發現了我的潛能。我開始接受訓練，一開始是拳擊和阻力訓練。使我對鍛鍊身體上了癮。我常常變換運動鍛鍊的項目，現在我做皮拉提斯、瑜珈、冥想，而且我也才剛開始玩衝浪。…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377
屁股不夠力　關鍵居然在腳底？！

…人誤解徒手運動或是肌力運動就是核心訓練，事實上需要瞭解的是，阻力訓練的阻力來自於自己本身體重或是額外重量，所以自體本身重量是徒手訓練，額外負重則稱為負重訓練或是重量訓練。阻…
http://www.top1health.cn/Article/306/40277
讓家屬也能喘口氣！善用居家照護資源助放鬆

…扎根立足於社區，才能從事在地服務，這就難免面臨來自鄰里鄉親的阻力或挑戰。日照機構的建築物使用分類管理及消防安全規定，雖然不像醫院、身心障礙教養機構那麼嚴格，但都會區的日照中…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243
不是撐久就有效！棒式5分鐘，跟1分鐘效果差不多

…RX繩等類型的工具，就是站著也是做棒式的一種意念，藉由張力、阻力跟身體重量及移動力量，都是需要核心不斷參與的訓練方式，站著、蹲著、跳著、躺著、趴著，都能訓練核心跟全身各部位！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/40110
BMI、體脂肪放一邊！做「九宮格運動」享瘦！

…][105877] 目前許多功能性訓練器材，不論重量＆阻力多少，目的都是達到全身性運動，全身都鍛鍊，功效全面。靠運動瘦身，你該注意的數字！ **注意你的心跳率！**…
http://www.top1health.cn/Article/306/39050
深蹲、跑步膝蓋不舒服？你可能忽略的10種鍛鍊

… 建議初學者初期運動，先增加有氧運動的時間後，之後再挑戰增加阻力速度坡度等，體能提升到一定程度後可以再嘗試間歇方式，利用強度的高低交錯來進行，如快慢交錯，或是坡度阻力高低交錯。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/39007
年輕人不只存「骨本」　也要存「肌本」

…「少動」的生活型態，最好養成每天規律運動30分鐘的習慣，又以阻力型和有氧運動最佳，透過飲食和運動，就不怕肌少症找上門。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/248/39008
今夏瘦身就靠它！打造完美線條：TRX懸吊訓練

…Total Resistance Exercise）「全身抗阻力鍛鍊」，源自於美國海豹突擊隊（特種三棲部隊）使用一種高密度纖維製成的毛巾（也有一說是降落傘的繩索），掛在樹枝等地方，…
http://www.top1health.cn/Article/306/38976
太早練肌肉會長不高？錯！適度運動長得更好

…定？基因遺傳、營養、睡眠等決定** 杜育才主任指出，基本上阻力訓練不會影響基因遺傳（也就是身高的最大值），運動訓練影響升高的因素很多，包括遺傳、營養、休息、睡眠、內分泌、能量消耗…
http://www.top1health.cn/Article/302/38738
近視的人都想知道的事！劉軒：我的雷射手術初體驗

…天就能恢復正常視力，對日常生活影響不大。別讓近視成為阻力！讓生活充滿更多冒險的可能性至於「LASEK」則是LASIK和PRK的改良進化版，但比較接近PRK的原理…
http://www.top1health.cn/Article/244/38769
嬰幼兒呼吸道殺手：呼吸道融合病毒

…小心？** 呼吸是要費力氣的。而呼吸的輕鬆與否，跟呼吸道的阻力有關。大家可以想像自己平時的經驗。鼻塞的時候，也是一種呼吸道阻塞，此時我們就會覺得呼吸變得比平常費力。那細支…
http://www.top1health.cn/Article/22/38785
想練馬甲線緊實曲線？重訓教練10入門叮嚀

…的身體就是你最好的訓練道具** 重量訓練簡單來說，就是運用阻力來強化肌肉；因此除了健身房裡頭那些看起來很厲害的大塊頭器材外，其實還有很多既能運用到肌肉、又不需要太多工具，而且被證…
http://www.top1health.cn/Article/250/38761

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