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「重物」搜尋結果

總共找到 607 筆符合關鍵字「重物」的資料

腸子推推樂？男子哭哭了，險因腹股溝疝氣送命！

…腹股溝疝氣經常發生在男性身上，大多與先天構造、年紀、長期搬運重物、慢性咳嗽、便祕等有關。（圖片提供／亞大醫院）][123423] **年紀大、長期便祕、搬重物　小心腹股溝疝氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/52640
提升專注力「嚼」對有效？這3招紓壓、提神一級棒

…繃緊、放鬆，來達到舒緩情緒、釋放壓力的目的。就好比人體在提舉重物一段時間後，突然將其放開，身體能感到明顯放鬆的狀態一樣。具體操作上，除了反覆握拳、張開，以及聳肩、張開，全身肌肉都能…
http://www.top1health.cn/Article/248/52538
月經不來、一直發胖，原來長了腦下垂體瘤！

…需避免頭部碰撞，以及各種容易造成顱內壓力升高的事情，包含：提重物、彎腰取物、過度用力排便等。 **3.保持正常作息** 腦下垂體瘤患者需注意充分休息，保持規律的作息時間…
http://www.top1health.cn/Article/324/52242
腳底常「翻船」扭傷…巧做「腳趾體操」改善

…果已經很習慣這項運動，可以再加重一些負荷，例如：在毛巾上擺放重物。用腳趾抓住毛巾、拉近自己時，最重要的是要注意運用第3關節抓取。不要利用膝蓋彎曲的力量，僅能夠運用腳趾的力量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52438
腰痠背痛腰椎退化！微創術傷口小恢復快

…自己一些，避免讓身體太往前傾，增加脊椎負擔；同時要減少彎腰提重物次數。 **新式微創手術優點多　傷口小恢復快** 高定憲醫師強調，腰椎退化當保守性治療無效時，手術治療是比較…
http://www.top1health.cn/Article/38/52450
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…以上婦女較多見，常在咳嗽、打噴嚏、站立過久、跑步運動、彎腰拿重物等狀況下發生尿失禁。 **改善尿失禁　中醫有一套** 傳統中醫認為，排尿與肺、脾、腎以及膀胱密切相關，常…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
保骨防跌！更年期婦女骨質疏鬆用藥全攻略

…發現婦人有嚴重骨質疏鬆現象，導致骨質就像海砂屋般脆弱，所以搬重物時，脊椎骨就出現骨折現象……」。骨質疏鬆是一種最常見的骨頭代謝性疾病，好發於中老年族群，通常初期大部分沒…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214
給女人最強力的支撐！5.C.M.字訣用對揹巾，幫媽咪減壓分攤辛勞

…，產後媽咪只要稍有施力不當、反覆用力過度，例如，久抱嬰兒、提重物等情況時，便容易使媽媽手、五十肩等問題找上門。因此，選擇合適的揹巾並且學習正確的揹小孩方式，來幫助媽咪與寶貝…
http://www.top1health.cn/Article/18/52144
做完大腸鏡迷迷糊糊…一定要問醫師4個關鍵問題

…術後都有一些注意事項，例如：一週內不宜運動、不能飲酒、不能提重物等，以免發生術後出血的情況。而切除的息肉大小不同，風險也有所不同，因此，即便檢查醫師不是你的門診醫師，這個攸關個人安…
http://www.top1health.cn/Article/88/51915
馬上風？性愛太High，竟誘發雷擊頭痛

…過雷擊頭痛沒有儘早治療，在遇到誘發因素(如性交、劇烈運動、搬重物等)，就會反覆發生而影響日常生活，倘沒有適當的治療，可能會增加中風機會。尤其多數人因為是在性交時發生雷擊頭痛，而不好…
http://www.top1health.cn/Article/262/51890
雨天不知去哪玩？帶孩子做童玩，鍛鍊專注力、耐心啵棒

…」、「不喜歡使用剪刀」、「使用橡皮擦擦拭不乾淨」、「不喜歡搬重物」，這些可能都是手部肌肉力量不足的徵兆。 **動手做童玩‧鍛鍊專注力與耐心** 比起以前的孩子，現代的孩子手…
http://www.top1health.cn/Article/251/51853
坐骨神經痛如刀割　吃維生素B群可緩解痠痛嗎？

…錯的選擇。日常生活中更應注意正確的坐姿、站姿、睡姿，以及搬運重物的姿勢，例如搬重物時，應彎曲膝蓋作蹲起式抬重，比較不易造成腰背部問題。注重平日的保養及經由專業人員協助改善症狀，才能…
http://www.top1health.cn/Article/238/51596
腰痛是腎虛？前彎、後仰，腰痛原因大不同！

…因：**這種症狀常見於久坐上班族對腰椎椎間盤的壓迫，或是搬運重物「閃到腰」，引起肌肉韌帶或背部肌肉筋膜的扭拉傷。 - **改善之道：**這樣的患者經過休息、針灸或藥物治療，通常經…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619
延緩老化！快加入高強度間歇運動訓練的行列

…-intensity interval biking)訓練、重物肌力訓練(strength training using weights)、高強度間歇飛輪結合重物肌力訓練等3種不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/51738
深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿揭真相

「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎？會使退化性膝關節炎提早報到嗎？」坊間有不少類似的疑問，到底真相如何？知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。根據統計，全台有300萬名…
http://www.top1health.cn/Article/248/51460

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