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「酸痛」搜尋結果

總共找到 794 筆符合關鍵字「酸痛」的資料

腳底像針刺！足底筋膜炎發作，3招伸展復健

…握住腳指，另一手放在腳跟，將腳指往身體方向扳，感覺腳底有些微酸痛，緊繃感，維持15秒放鬆，伸展足底筋膜。重複15次，1天3回合。 ![第2招／足底筋膜伸展運動。(圖片提供／活力得…
http://www.top1health.cn/Article/167/55982
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…對象：上班壓力大的族群，例如：常感到精神不振、頭暈眼花、腰背酸痛等陰陽失衡等，能發揮緩解情緒功效。 **推薦／玫瑰水果茶** - 材料：桂圓1兩、金桔2個、水梨1顆、玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925
反覆頭暈、肩頸酸痛…小心重症肌無力作祟

反覆頭暈、脖子、肩膀酸痛，感覺累累的，小心可能是重症肌無力作祟！醫師指出，這是一種自體免疫紊亂疾病，能導致不同程度的肌肉無力，包括：反覆頭暈、說話困難、走路困難、肌肉顫動、軟弱無力…
http://www.top1health.cn/Article/31/55774
腳麻無力難走，小心腰椎滑脫！膝抱胸3招避免惡化

…年約50歲的餐飲女服務生，因工作需要久站及搬重物，長期為腰部酸痛所困擾。就醫檢查後才發現腰椎滑脫狀況，所幸尚未到需要開刀的程度，經持續接受物理治療中，痠痛獲得改善。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/167/54704
別打翻「醋」罈子！喝醋減少體脂肪8大妙用

…又可稀釋作為飲品。 **拿醋來炮製中藥材　有助舒緩筋骨酸痛** 醋味酸苦、性溫，入肝、胃經，有散瘀、止血、解毒、殺蟲的功效，主治產後血暈、黃疸、大便下血，也可解魚肉菜毒等。…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650
腳底像針刺！足底筋膜炎發作，3招伸展復健

…握住腳指，另一手放在腳跟，將腳指往身體方向扳，感覺腳底有些微酸痛，緊繃感，維持15秒放鬆，伸展足底筋膜。重複15次，1天3回合。 **第三招／訓練小腿後肌群運動：**…
http://www.top1health.cn/Article/167/54533
不只冬天！當流感成常態怎預防？3撇步助預防

…毒藥物的效果最好，所以建議民眾，出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、頭痛等症狀時，應盡速就醫。若病程超過48小時，治療仍是有效的。要提醒的是，服用抗病毒藥物一定要完成5天的療程，中途…
http://www.top1health.cn/Article/232/54528
秋老虎吃出美白力！咖啡綠原酸4大有效營養素

…取物」其優異的抗氧化能力，不只抗曬有功，包括減少運動員的疲勞酸痛感，都很有幫助。代表食物種類：如紅莓、黑莓、紅石榴、蔓越莓。 **咖啡萃取物：** 咖啡萃取物含有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412
關節提早報銷？高危險族群注意5大警訊

…動則不通，不通則痛」，因此也主張民眾練功伸展筋骨，才能讓關節酸痛永久不上身。 **中西醫治療　少吃高脂肪** 基本上，西醫部份，除了吃抗發炎及肌肉鬆弛劑等口服藥之外，冰敷或…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309
誤會了！豆漿、香菇痛風止步？這些才是殺手

…這方面的食物。並可適量攝取咖啡、維他命C和奶製品，以及能產生酸痛感的運動鍛鍊，而不是散步、慢走，應增加肌力訓練，才能有效減少痛風的風險及改善新陳代謝的效果，減少併發症、活得健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/53065
壓力是讓尿酸值上升的大敵！10問題測試你的壓力危險度

**【檢測你的「壓力危險度」！】** 以下幾個自我檢測指標當中，符合敘述者請打勾，每勾選一項算1分。 □幾乎每天都要加班。 □忙於工作、家事和育兒，幾乎沒有自己的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/53116
血脂防治「藥」注意！是否停藥？關鍵在…

…詢問藥師或醫師，平日應依照醫師指示按時回診檢查。若是發生肌肉酸痛、肌肉發炎等副作用時，應立即回診。 - 纖維酸鹽衍生物：如Fenofibrate, Gemfibrozil，可…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083
咳嗽太用力～7年級生居然頸動脈剝離導致中風

…力道千萬不要太大。例如，長期低頭滑手機容易會引發頸肩酸痛，不少人會因而跑去按摩，一旦按摩施力不當，就有可能會引發頸動脈剝離。在生活方面，建議平日除應防止高血壓外，有抽菸習慣…
http://www.top1health.cn/Article/28/53113
逆轉腎功能衰退要有病識感！慎防8大腎病纏身

…性病因所導致的慢性腎盂腎炎，臨床表現均為程度不一的發燒、腰側酸痛、排尿不順等症狀。 **腎臟疾病的診斷與治療** 陳金順指出，針對任何疾病要作正確診斷，都可依「…
http://www.top1health.cn/Article/197/53076
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇？中醫師：地雷是…

…**2.風池穴：**主治疾病為頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽膽經上的重要俞穴之一 **3.肩井穴：**主治疾病為肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961

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