綜藝天王豬哥亮日前因大腸癌末期住進台大醫院,病床前重拾父女情,令人不勝唏噓,也引起大眾聞大腸癌色變。大腸癌上身,飲食西化被認為是危險因子之一。營養師提醒,預防大腸癌最好的方法是養成…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786大腸直腸癌連續多年蟬聯國人癌症發生人數之冠,一直以來都是衛教宣導的重點項目,而除了透過糞便潛血檢測和排便習慣的觀察來揪出癌蹤之外,坊間盛傳「屁味」也是參考指標之一,但是,真是如此嗎…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781…營養素第一個就是「蛋白質」。傳統坐月子得天天吃麻油雞、腰子、豬心和豬肝,目的也在此。 為什麼產後需要特別補充蛋白質呢?主要原因是︰蛋白質食物可幫助生產傷口癒合不論是自然產…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852…白,吃錯食物當然也可能讓美白效果大打折扣囉!哪些是美白食物的豬隊友?張佩蓉營養師點名3類食物: **1.油炸燒烤類食物:**這類食物在經高溫烹煮的過程中會產生過氧化物,在體內形成…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641…量** 至於動物性食物中的膠原蛋白,也是膠質的一種,可以從豬皮、雞腳、牛筋、魚肚、海參等食物中吃到。張惟凱營養師提醒,雖然膠原蛋白有助於皮膚保持水潤、有彈性,但這類含膠原蛋白的動…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241…鬆多了。 **★給您滿滿活力!義式乳酪香煎豬肉** **熱量:**一人份 312kcal。 **材料〈一人份〉:**豬肉薄片70g,鹽、胡椒皆少許,番茄醬適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/51669食物搭配的好,營養加分,但是,如果食物搭錯「豬一般的隊友」,則可能吃出毛病來!台菜餐桌上,少不了這一道味美鮮甜又帶勁的「蒜泥白豬肉」,為什麼吃豬肉要配上生大蒜,而不是搭配其他辛香料…
http://www.top1health.cn/Article/320/51652…蛋白質的飲食,或是可以強健韌帶、肌腱的飲食。 例:牛骨湯、豬肉湯飯、豬皮、雞腳、雞翅等,或是讓肌肉與骨骼強健的刺五加、杜仲、白何首烏等漢方茶。 **少吃的飲食:**妨礙韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660…於延緩餐後血糖上升,避免血糖波動。至於肉類,像是雞肉、牛肉、豬肉等都可以適量食用,但建議以清蒸、水煮、燉、烤、滷的方式烹調,避免油炸、油煎,以免吃進過多油脂。 至於魚類,**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441…**白菜1片,舞菇、鴻喜菇、香菇、金針菇〈全部冷凍〉皆適量,豬肉薄片50g、咖哩粉適量。 **佐料:**醬油2大茶匙、味醂1大茶匙、味噌1小茶匙、和風高湯200ml、紅辣椒1根,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51547… Studies)的最新發表,研究團隊成功製造出世界第一個人豬混種(human-pig hybrids)胚胎,將有機會改變器官移植的窘境,讓患者不再苦於尋找受贈器官。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/51333…的結構消化至這麼小的單位,讓膠原蛋白難以吸收,這就是為什麼吃豬腳、豬蹄這些富含膠原蛋白的食材對人體無效的原因,也是許多醫師認為補充膠原蛋白無效的理由。 確實,市面上有許多已…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367茹素者想補鐵,可偏偏不能大啖牛肉、豬肝,該怎麼辦?其實,想要有效從日常飲食中補充鐵質,除了肉類食物外;不少深色蔬菜的鐵質含量也一樣驚人!專家表示,口感獨特、滋味鮮美的紅莧菜,含鐵量…
http://www.top1health.cn/Article/248/51262…人份) - **材料:**蕎麥麵2球、去籽南瓜100公克、豬五花薄片50公克、洋蔥半顆、鴻喜菇50公克、油豆皮50公克、昆布鰹魚高湯600毫升、豆漿100毫升、白芝麻油1小匙、咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065…書》中提到,紅色和苦味食物都有護心的效果,紅色食物例如紅豆、豬血、番茄、櫻桃等,苦味食物可用苦瓜、杏仁、蓮子、蒜等。 **護心喝好粥!2道粥品快學起來** 此外,平時適…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929