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「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

吃卵磷脂可加強記憶力？營養師：3大營養素也是健腦救星

老是忘東忘西，懷疑自己記憶力衰退了嗎？不少人因此開始提高警覺，紛紛尋找能夠健腦、提升腦力的食物，其中，卵磷脂常被提到具有增強記憶力的效果，是真的嗎？還有哪些營養素也對提升記憶力有幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/75017
睡眠障礙與消化道有關 ?！聰明「養胜」，找回舒眠

…[169044] **睡眠品質差是健康殺手　影響代謝、記憶力下降** 睡眠品質差的人，出現不適症狀不可勝數，包括：經常出現難以入睡、多夢、淺眠、容易驚醒、夜間頻尿、夜間盜汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/74996
頭痛合併後腦痛、脖子僵硬…小心顱內低壓嚴重恐昏迷

…時只要一起身，就會感到劇烈頭痛，躺臥時便會緩解，患者判斷力和記憶力都出現異常而就診。亞大醫院神經創傷科主任李建裕指出，檢查發現其左側硬腦膜下積液、右側硬腦膜下血腫併中線位移，確診為…
http://www.top1health.cn/Article/31/74848
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…夢驚醒）可能會影響白天精神狀況、導致工作表現受損、煩躁易怒、記憶力變差、白天嗜睡，甚至會影響健康等情況。 ![][168441] **睡眠時間過短／過長／輪班工作相關的…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
別小看內臟脂肪超標　恐誘發阿茲海默型失智症上身

…默型失智症，會從近期的記憶開始喪失，加上腦部胰島素功能變差，記憶力大幅衰退。糖尿病也會導致胰島素功能下降，所以才會說糖尿病患者的阿茲海默型失智症發病率有兩倍之高，尤其是記憶…
http://www.top1health.cn/Article/253/73744
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…小心可能是因為壓力過大、過度疲勞，甚至是長期失眠等，造成短期記憶力秀逗。尤其碰到年後轉職潮，因為出現新工作上的｢職場適應障礙｣，而至神經內科或精神科求診的比例激增。醫師呼籲，如果置…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表，營養均衡輕鬆轉大人

…算，所以還是最建議喝牛奶。 **多喝豆漿，提高集中力和記憶力** 最後特別建議台灣的父母、孩子們可以多多攝取豆漿。豆漿中含有的大豆異黃酮，可以維持骨骼的健康。寡糖則能夠讓腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721
你了解補腦保健食品卵磷脂、腦磷脂和DHA的作用嗎？

…修復受損的細胞膜，也有助乙醯膽鹼合成，使腦部變得更靈活，提升記憶力。許多科學研究明確指出，阿茲海默症患者之所以會喪失記憶力的原因之一，就是腦部的神經傳導物質-乙醯膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411
提高癌症治癒率　癌症整合療法首重這4大關鍵要素

…在治療結束後很快就會消失，有些副作用（例如疲乏、性功能障礙及記憶力問題）可能會持續一段長時間，有些情況（例如淋巴水腫及疼痛症狀）則會變成慢性問題。此外，還有另一組副作用，可能在治療…
http://www.top1health.cn/Article/309/71321
經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理

…長族群大多屬於腎精虧虛型，眩暈以外還可能伴隨耳鳴、腰膝痠軟、記憶力減退等症狀。治療以填腎補精為主，方多用左歸丸加減。][158571] **族群5／年長族群：** 大多屬於…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298
研究：咖啡2拍檔防帕金森氏症　營養師：保留多少是關鍵

…酸，可抵抗腦中的有毒蛋白質，有助於對抗帕金森氏症，對學習力與記憶力有直接影響。不過，喝咖啡是否能成為擺脫帕金森氏症的良方，國內營養師則有不同的見解！ **美國研究：咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/71294
藻類竟含有豐富DHA！挑選藻油5要訣，吃的更安心

…給孩子吃許多魚料理，像是鮭魚、鮪魚等，因為魚類富含能強化大腦記憶力的Omega-3脂肪酸，而其中DHA對人體的益處最多。雖然，研究發現吃魚變聰明係金ㄟ，但是魚類體內的DHA其實是來…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002
肥胖是失智元凶之一　飲食學會2招，減少脂肪攝取不過量

…這樣吃，讓大腦變年輕！嚴選183道健腦營養食譜，跟著吃，提升記憶力，還能抗老化、防失智！》一書中提到，所謂肥胖，係指體內蓄積過多脂肪的狀態。而蓄積於體內的脂肪細胞將會分泌出…
http://www.top1health.cn/Article/320/70236
忘記去過的地方就是罹患失智症？單純健忘與失智症的差別在...

…樣吃，讓大腦變年輕！：嚴選183道健腦營養食譜，跟著吃，提升記憶力，還能抗老化、防失智！》**
http://www.top1health.cn/Article/253/70201
中年男性別讓大腦當機！吃莓果、蔬菜助降低記憶退化風險

你是否隨著年齡增長，總是忘東忘西、丟三落四，感嘆自己記憶力大不如從前嗎？別擔心！想找回記憶力，也許你可以從改變飲食著手。根據美國哈佛大學最新研究指出，多食用莓果類、綠色蔬菜，以及柳…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184