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「西瓜」搜尋結果

總共找到 766 筆符合關鍵字「西瓜」的資料

經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…冷飲等生冷、冰涼的食材外，日常飲食中常見的白菜、白蘿蔔，以及西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類蔬果，也都是涼性食材的一員。][124851] **杜絕子宮肌瘤惡化～這飲食4地雷非知不可！…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…量補充的不錯選擇。除了香蕉外，芭蕉、奇異果、桃子、番茄、西瓜、香瓜等水果，以及海帶、紫菜、莧菜、川七等多數蔬菜也是很好的鉀離子來源。 **營養素 2／鈣** 鈣質是維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105
全台大停電！冰箱裡的飲料、食物還能吃嗎？

…過的新鮮蔬果，在冰箱中不至於快速腐壞，而且若是香蕉、火龍果、西瓜、芒果等熱帶水果，在低溫環境容易凍傷，本來就不需要放冰箱，因此不必太過擔心。不過，若是已經烹煮過的隔夜菜，像…
http://www.top1health.cn/Article/320/53066
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…進而導致經血排出不暢的發生。因此，建議女性朋友月經期間應少碰西瓜、奇異果、冬瓜、白蘿蔔等涼性蔬果，以及生魚片、生菜沙拉等生食為佳。  ![想避免生…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
破解網傳：西瓜包保鮮膜放冰箱，細菌多更多？

夏天想吃西瓜消暑，但買的西瓜太大顆，吃不完怎麼辦？絕大多數人的作法是蓋上保鮮膜，再放進冰箱冷藏，但網路上有人採取相同方式，過一段時間後取出檢驗，卻發現西瓜剖面的細菌和微生物比未用保…
http://www.top1health.cn/Article/80/52809
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…後斑點、細紋。 **代表食物：** 包括：胡蘿蔔、紅肉西瓜、地瓜、番茄、紅鳳菜、紅莧菜、南瓜等，可抗氧化、減少紫外線傷害。 **2.維生素C：** 維生素C具有很強的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…性分類上，通常榴槤、龍眼、荔枝、酪梨等都是屬於溫熱性水果；而西瓜、香瓜、椰子、山竹、水梨、火龍果等則屬寒涼性水果。另外，鳳梨、木瓜、芒果、葡萄、番茄、木瓜等則較涼性水果溫和，則屬平…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…量不算高，但進食的總數大，因此攝入的總含糖量還是會偏高，例如西瓜，攝取過多都會有熱量飆高的危險。曾雴瑜中醫師表示，現代人普遍活動量不足，加上吃得多，或攝取食物的升糖指數較高…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
塗了防曬乳還是曬傷…喝綠豆薏仁湯提升抗曬力，先搞懂比例！

…蔬果，補充維生素C和各種抗氧化物質，例如：芭樂、聖女小番茄、西瓜、哈密瓜等。另外，柑橘、柳丁、檸檬等水果，雖然最近被證實維生素C的單位含量沒有芭樂、奇異果高，但是其中仍含有抗氧化成…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633
愛呷冰，女神大崩壞！5點遠離難纏痘痘

…等。 5.應少吃冰冷、生食及寒性食物，如冰品、冷飲、沙拉、西瓜、蓮霧等，才能保持紅潤好氣色。
http://www.top1health.cn/Article/248/52743
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…很難拒絕，容易一口接一口，糖尿病患要注意血糖控制，拒絕誘惑。西瓜、葡萄、芒果、鳳梨都是夏天盛產，甜分很高的水果，要特別注意。 **《熱病2》皮膚疾病** 夏…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…梅則有助於生津止渴。 **濕性體質少吃點水果　就連利尿西瓜也要控制量** 至於濕性體質，通常代表水分代謝出現了問題。體內水分過多，無法被身體良好地吸收和運用，即使水喝得…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
待在冷氣房會中暑？中醫3錦囊不怕陰暑纏身

…的燥熱，卻造成體內熱象更難排出，加重陰暑症狀。建議可適當攝取西瓜、綠豆薏仁湯及蓮藕湯解熱消暑氣。 **抗暑錦囊　助排汗除熱象** 張晉賢中醫師強調，預防冷氣房中暑，…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574
坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這…

…無法一下子吸收，若有易便祕的燥熱體質更要小心；同時產後應少吃西瓜、水梨、奇異果等寒性食物，以避免氣血不順暢及誘發過敏。除此之外，問診中也常發現，許多人烹煮坐月子的藥膳時，常…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558
這5種便祕，光吃益生菌搞不定！你該做的是…

…，臨床多用承氣湯系列瀉熱通便。食療上適宜吃蘆薈、蘆筍、綠豆、西瓜、冬瓜等。 **【類型5／陽虛祕】：** **說明：**又稱「冷祕」，與氣虛型便祕的情況類似，都是因陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507