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「西班牙」搜尋結果

總共找到 430 筆符合關鍵字「西班牙」的資料

吃水果胃會不舒服？6大方法幫水果控遠離胃脹氣

…最好平衡。沒有水果該被貼上「不推薦」的標籤！西班牙KilosOut 健康計畫的藥劑師兼營養師 Nela Berlanga（涅拉．貝藍嘉）說：「凡是水果，都具有高含量…
http://www.top1health.cn/Article/248/80251
一旦進了心目中的大學就能…別再逼孩子成為「成績陷阱」的受害者

…與、超過二十五項的學校活動，從陸上曲棍球、交響樂團到學生會、西班牙俱樂部和美國青年政治家（Junior Statesmen of America）。 ![][184988] …
http://www.top1health.cn/Article/304/78084
拒絕眼睛乾澀、疲勞　潘懷宗教你7招防藍光傷害眼睛

… 即便如此，根據2013年6月英國《每日郵報》報導，西班牙馬德里康普頓斯大學（Complutense University）的西利亞•桑確斯•雷默斯博士（Celia Sán…
http://www.top1health.cn/Article/244/77702
研究：地中海飲食可改善骨鬆！3招保骨：高鈣優質蛋白、曬太陽、負重運動

…似的健康數據報告，2019年《Nutrients》期刊中一篇西班牙研究結果指出，在近500人的成年女性中，平日飲食習慣多遵循地中海飲食原則的人，骨密度比較高；而刊登在2017年《轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297
健身族必學電鍋料理！DIY低脂、高蛋白地中海香料嫩雞胸

… **●食材：** 雞胸肉一副（約300g）、鹽麴兩大匙、西班牙紅椒粉少許、黃櫛瓜半條（約150g）、綠櫛瓜半條（約150g）、茭白筍一條（約150g）、鹽巴少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/75126
想保護心血管健康、更長壽？抗老化逆齡食物這樣吃

…數據認證，有益身體健康的飲食。這種飲食如其名，是參考義大利、西班牙及希臘等面對地中海的國家，特別是靠南方的飲食習慣。這種飲食主要是在日常飲食中選用大量海鮮、豆類及水果，肉類和乳製品…
http://www.top1health.cn/Article/28/72694
非洲豬瘟世紀決戰！防疫3大關鍵快check！

…此，在這近100年間，不乏成功控制、完全根絕疫情的案例，像是西班牙及巴西，都曾遭受重大疫情影響，如今西班牙的伊比利豬肉已成全球饕客口中的頂級美饌，巴西也成為了全球第四大豬肉出口國家…
http://www.top1health.cn/Article/248/71297
早餐吃雞蛋澎湃又健康！4種創意蛋料理食譜分享

…味粉，完成。再配片全麥吐司，超滿足！ **3.西班牙蔬食酪梨烘蛋** **材料** 雞蛋…3顆；洋蔥…1/4顆；紅椒…1/2顆；黃椒…1/2顆；綠櫛瓜…1/2…
http://www.top1health.cn/Article/271/69106
不只更年期會熱潮紅、盜汗　甲狀腺疾病、特定藥物也會引起

…成這種差異。抽菸和體重過重很可能會增加症狀的嚴重程度；黑人與西班牙裔的女性相較於白人和亞洲女性，會經歷更多症狀，但原因尚不清楚。如果妳較年輕就出現近更年期的症狀，那麼之後的熱潮紅很…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770
甩掉肥肚、護心都靠它！蕃茄富含茄紅素養生一級棒

…明吃蕃茄，才能吃出滿滿的養生好處？根據英國《每日郵報》報導，西班牙科學家發現，不同於生吃，熟食蕃茄能夠在腸道產生較好的益生菌效應。事實上，茄紅素、胡蘿蔔素等植物性色素，藏在植物的細…
http://www.top1health.cn/Article/320/63601
冷知識！多吃涼拌海蜇皮，能化解海洋危機？

…的度假海灘在夏季的黃金月分反倒不能游泳—最近，這種情形出現在西班牙與義大利。 2007年底，原本較常見於地中海的紫水母，卻成群出現在北愛爾蘭，面積廣達25平方公里，並且湧入當…
http://www.top1health.cn/Article/248/57914
吃巧克力兒童過動？竟是其中「這個」惹大禍

…慮的相關文獻，幾乎少見其相關研究，其中只有一篇在2001年時西班牙發現的一篇文章，指出「巧克力、糖、劑、添加劑、防腐劑、人工色素」等，都會有增加過動的風險，除此之外，巧克力相關的議…
http://www.top1health.cn/Article/320/57761
不挨餓也能瘦〜地中海飲食減齡、防失智8大好處

…文化遺產。這種飲食起源的地區，包括了地中海沿岸希臘、義大利、西班牙、摩洛哥、克羅埃西亞、葡萄牙和賽普勒斯等國家。 **地中海飲食好處：護心、降低糖尿病、帕金森氏症發生率** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57477
高脂飲食比低脂飲食更健康？！專家這樣說...

…1940～1950年代環地中海地區及國家（希臘、義大利南部及西班牙）的傳統飲食型態。以大量橄欖油、豆類植物、穀物、蔬果、適量魚、乳製品（優格或起司），以及少量肉製品為重要飲食特色。…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508
「不舉」誤信偏方　六旬翁花百萬換來一場空

…然花了近兩百萬元，購買偏方，包括虎鞭、鹿鞭等藥酒，印度神油、西班牙蒼蠅，想要滿足另一半性需求，花起來一點都不手軟。無奈做愛時，仍然無法「提槍上陣」，遭受另一半白眼對待。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/5/57030