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「補充」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補充」的資料

營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…底也不放過，以為就能「冬天進補，來年打虎」。到底應該如何正確補充營養，才能真正增強體力，同時吃的無負擔？ ![][188334] **拚命進補吃太多肉又喝湯　小心變肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
體內維他命D含量，和癌症可能有關　癌友化療期間可以吃嗎？醫師解答

…高。 **江醫師小教室** **Q：哪些癌症可以藉由補充維他命D來預防呢？** **A：**任何癌症都可以藉由補充維他命D來預防，只是有的研究證據較強，有的較弱。目前很多…
http://www.top1health.cn/Article/314/80721
銀髮族適度補充漢方養生飲，蹲走跑跳都靈活

…進新陳代謝、精神旺盛等維持健康的好處。 **銀髮族補充營養助力運動保固健康更加倍** 但是，行萬里路、行遍天下，卻不是人人都能達成！腿部是承受人體全身重量，負擔最大的部…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570
家長當心！孩童五大NG習慣影響成長　醫師3招秘訣破解

…打下良好基礎，醫師建議多運動、保持規律作息外，每天喝兩杯鮮奶補充鈣質及蛋白質，對骨骼跟成長發育非常的好。（圖／資料畫面）][187171] ![想為孩子的健康打下良好基礎，醫…
http://www.top1health.cn/Article/304/80444
疲勞、口角炎快補維生素B群？研究：攝取過量恐增髖部骨折發生風險

…大、疲勞，或是經常出現口角炎、神經發炎等患者，第一個想到就是補充維生素B群來緩解。不過，根據今年由《美國醫學會雜誌》JAMA發表共7萬多個停經後婦女的報告顯示，服用過多維生素B6及…
http://www.top1health.cn/Article/248/80363
孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效

…][185153] **產前、孕期及產後需額外補充熱量、蛋白質、維生素跟礦物質** 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，產前、孕期及產後期間，媽媽需額外…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136
洗腎晚點來！醫授腎友妙計：酮酸胺基酸＋低蛋白飲食

…面臨得晚，其中的關鍵是什麼呢？醫師認為，正確的飲食控制與營養補充是一大關鍵！ ![][185074] 一位64歲合併三高問題的婦女至診間求診時，已是慢性腎臟病第四期，血壓時…
http://www.top1health.cn/Article/248/79114
洗腎一定強？小心營養補充不足，越洗越虛易短命！

…解洗腎患者的營養狀況。 ![方昱偉醫師表示，即使是透過靜脈補充營養，也要注意蛋白質、醣類和脂質等三大營養素的均衡補充。][184892] **靜脈補充營養嘛ㄟ通！洗腎病友…
http://www.top1health.cn/Article/248/78063
膠原蛋白能抗老？如何補充才有效

…生定型的狀態。![][182970] **流失的膠原蛋白能補充？** 想避免皺紋、凹陷，許多愛美族都有補充膠原蛋白的觀念，不論是吃的膠原蛋白，或是瓶瓶罐罐的保養品，市面上從來不…
http://www.top1health.cn/Article/324/77843
肩頸僵硬、易胖？小心是植化素不夠身體提早老化，這樣吃助補充

…、易胖、容易疲憊等症狀，就要小心老化問題可能已找上你，應積極補充植化素來減少活性氧對身體的傷害。 **避免活性氧破壞人體抗氧化防禦系統恆定　快補充抗氧化植化素** 到底…
http://www.top1health.cn/Article/248/77951
臉部顯老6元凶！專業醫美醫師教你這樣保養肌膚

…了？** 王柏鈞醫師表示，流失的膠原蛋白可以透過3種方式來補充。 1.飲食：透過飲食來補充膠原蛋白的功效非常有限，假設吃1公斤，可能最終留在皮膚不到1公克。但攝取的用意在於，可…
http://www.top1health.cn/Article/324/77845
流失的膠原蛋白無法補充？醫美醫師教你這樣選才有效

…，每一年會以6%的速率流失][182843] **這樣補充才有效！** 市面上有許多標榜膠原蛋白的產品，大抵可分為吃、擦、注射三種方式，但哪一種方式較有效呢？ 1.飲食：…
http://www.top1health.cn/Article/249/77806
有聽力障礙，恐增失智風險！醫師：每天聽古典音樂、補充鋅與鎂防聽損

…，除了遠離噪音、維持飲食均衡，每天聽古音樂30分鐘，以及適度補充礦物質鋅與鎂，都是不錯的選擇。 **從50歲開始，退化性聽損明顯發生** 亞東醫院人工耳蝸中心陳光…
http://www.top1health.cn/Article/248/77779
發奶靠黑麥汁、奶茶？爸媽照過來，營養師教你正確的發奶3原則

…了水以外，母奶內的鈣質、鐵質、蛋白質等營養素是固定量，也代表補充並不會增加母乳中的含量，但是當攝取不足時，這些營養素會從媽媽體內儲存的流到母奶中，造成媽媽的缺乏問題，所以媽媽們也要…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751
為癌友營養全程護航！癌症營養補充品，療程前中後都不能少

營養補充品，只需要在療程期間嗎？亞東醫院放射腫瘤科主任熊佩韋醫師表示，抗癌就像打仗，在療程每個階段都有充足的營養補給，支撐人體和癌細胞長期抗戰是很重要的。因此癌症療程前期、療程中、…
http://www.top1health.cn/Article/308/77724

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