…孕媽咪更容易產生血糖不穩的狀況。此時,必須多加注意控制並追蹤血糖值,以免出現併發症。且值得注意的是, 患有妊娠性糖尿病的婦女,在產後若不持續監測及早預防,日後有高達1/2會演變成第…
http://www.top1health.cn/Article/324/51008…答指出,不管是那一種糖尿病,治療的主要目標是控制血糖濃度,將血糖值控制在正常的範圍內,糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎,糖尿病的長期控制目標是降低、減緩、或完全防止併發症的產生,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50865…究發現,87.5%的受試者在8星期內都有顯著改善,1個月後,血糖值平均由163.4mg╱dL降至141.0mg╱dL,血糖值平均下降14%。 但要注意的是,想要控制血糖、減重…
http://www.top1health.cn/Article/355/50979…人工甜味劑果然對身體有害!」的文章,主張人工甜味劑會降低恢復血糖值的能力……簡單地說,就是會引發糖尿病! 但其實論文內容是以動物為實驗對象,而且確認有可能造成不良影響的甜味劑…
http://www.top1health.cn/Article/232/50832…,也要注意所吃的水果是否屬於低GI值,才不會因為吃下水果後,血糖值急遽上升,不利血糖控制,也會影響減重。 屬於低GI值的水果包括:草莓(GI值29 )、木瓜(GI值30),以…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757…了有助改善多囊性卵巢症候群,還有助減輕體重、提高代謝力、降低血糖值、降低膽固醇、改善高血脂、改善高血壓、心血管疾病,以及預防癌症。由於癌友不宜攝取過多的糖份,擔心會妨礙體內白血球的…
http://www.top1health.cn/Article/315/50675…里的總攝取量,也不可以用甜點來取代正餐。如果只吃甜點,會造成血糖值急速上升,立即在體內變成體脂肪。想吃甜點,最好還是在飯後享用。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《到便利商店吃健…
http://www.top1health.cn/Article/318/50719…分泌,提升血管內皮細胞的功能,讓血管變年輕,同時能穩定血壓與血糖值。 **天天做殭屍體操 達到健走10分鐘一樣的運動效果** 此外,「殭屍體操」還能消除壓力、緩解肩膀痠痛、…
http://www.top1health.cn/Article/28/50524…度脂蛋白膽固醇(LDL)、空腹血糖、75公克葡萄糖測試2小時血糖值、糖化血色素(HbA1c)等,也是兩組都有改善,但改善幅度兩組沒有明顯差別。 過去就有研究發現一天的總熱量分配中…
http://www.top1health.cn/Article/101/50569…不過,平日三餐正常、飲食均衡的她,前幾天去做健康檢查時卻發現血糖值檢測出現異常的狀況,更讓她百思不得其解。難不成,牙齒和糖尿病間有什麼密切的關聯嗎? **牙周病和糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/55/50526…的那組青少年,當天攝取的總熱量減少了400大卡,體脂肪下降,血糖值也比較穩定,另外一組青少年的體脂肪則增加。 **下午吃高蛋白點心 提高飽足感** 同年,還有一項刊登於《營…
http://www.top1health.cn/Article/248/50298…更是其魅力之一。什錦榖麥在攝取之後得花些時間才能消化,是屬於血糖值上升穩定的低 GI 食物。一般來說,我們的身體在攝取食物後,血糖值上升時,具有從胰臟分泌胰島素來降低血糖值的機能,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50336…展,預測全球糖尿病人口數將於2025年突破7億大關! 血糖值不穩定並不會馬上感覺得出來,頂多會有「變得容易渴、多尿、嘴巴乾」等輕微症狀,一般人很容易忽略。另外,如果體重過重、…
http://www.top1health.cn/Article/232/50231…島素,只要藉由少量的口服藥物並搭配飲食和運動也可以維持良好的血糖值喔~但前提是你還沒有其他併發症的發生,所以越早將血糖控制下來,越可以遠離併發症!! <!--more--> *…
http://www.top1health.cn/Article/33/50216…間還有強度,評估是否需要額外補充碳水化合物。運動後,也要追蹤血糖值,預防出現運動後低血糖。 **運動前低血糖** 1. 若病人是藉由飲食或口服藥物控制血糖,低血糖風險很低(…
http://www.top1health.cn/Article/33/50150