蛋黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛋黃」搜尋結果

總共找到 885 筆符合關鍵字「蛋黃」的資料

月經大量出血，子宮肌瘤竟釀貧血！必補葉酸、鐵、維生素C均衡營養

…用油中都含有維生素E，且很多食物亦含維生素E，例如：堅果類、蛋黃等，血中維生素E會較低，大多出現在早產兒。 **過度節食、子宮肌瘤患者經血量大，恐會出現貧血** 造成貧血的…
http://www.top1health.cn/Article/101/74926
打破葉黃素之亂！營養師：一天吃一碟菠菜、一顆蛋黃就夠了

…葉黃素可從天然食物中補充，像是一天一碟深綠色蔬菜、1顆雞蛋的蛋黃，就已足夠。][169042] 一般人建議一天攝取6~10毫克葉黃素就足夠，因為國外研究發現，不論服用劑量高低…
http://www.top1health.cn/Article/320/74930
子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解

…幫助的是來自於食物中的維生素Ｄ，而非補充劑。 ●代表食物：蛋黃、黑木耳、鮭魚、秋刀魚。 **子宮內膜異位症吃錯會更嚴重！3大地雷食物要小心** 子宮內膜異位症的女性也有以…
http://www.top1health.cn/Article/248/74980
糖尿病手腳麻痛像觸電〜研究：硫辛酸能改善糖尿病神經病變

…定的硫辛酸，例如：菠菜、青花菜、番茄、青豆、高麗菜芽、米糠、蛋黃、酵母等。][168961] **聰明補充硫辛酸　安心有保障** 食物中本來含有一定的硫辛酸，例如：…
http://www.top1health.cn/Article/248/74944
兒童異位性皮膚炎不能吃雞蛋、牛奶？抗敏5撇步甩開止不住的癢

…出生起至1歲之前，避免接觸各種食物過敏原，例如：牛奶、蛋白、蛋黃、大豆、花生、有殼海鮮等，以防免疫系統被致敏化。這個時期嬰兒最好餵食母奶，當不能餵食母奶時，則建議使用經臨床研究證實…
http://www.top1health.cn/Article/302/74925
最貴葉黃素閃電下架後…眼科名醫陳瑩山揭4大關鍵自保

…![在食物當中葉黃素成分最高，同時玉米黃素也最高的是雞蛋中的蛋黃，對於視神經、腦神經系統都有很好的保護作用。][168834] **★關鍵一：葉黃素保健食品，複方可能有效，單…
http://www.top1health.cn/Article/248/74905
運動不足害跌倒！聰明救心肺、肌耐力、防失智

…（10微克）。富含維生素D的食物如：鮭魚、鮪魚、鯖魚、起司與蛋黃等，每天日照10～15分鐘，可讓皮膚轉化合成一天所需的維生素 D。
http://www.top1health.cn/Article/248/74828
指甲是健康放大鏡　紋路、顏色3特性透漏身體玄機

…甲的硬度和韌性，當缺乏生物素時，指甲就容易碎裂；許多食物例如蛋黃、牛奶、豬肝、啤酒酵母、麥芽、花生、深綠色蔬菜⋯⋯等，都含有豐富的生物素，只要正常均衡飲食，不太容易發生生物素缺乏的…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822
肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤

…上發現脂肪瘤，因為過度飲酒，經常進食肥肉、動物內臟、無鱗魚或蛋黃等。從中醫角度來看，進食過多肥膩食品、高膽固醇食物，可造成脾胃濕熱、痰濕內生、運化失調，即新生脂肪組織過多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806
自製減醣雲朵麵包一片39大卡！安心吃也不怕變胖

…【準備】** ● 奶油乳酪置於室溫退冰。 ● 分離雞蛋的蛋黃與蛋白。 ● 將烤箱預熱至160 度。 ![][168396] **【作法】** 1.將奶油乳酪放入…
http://www.top1health.cn/Article/312/73776
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

…素！因此，飲食中適度補充含維生素B 群的糙米、豬肉、豬肝、蛋黃、豆類、麥片、酵母等含食物就非常重要！ **5.維生素Ｃ：**協助抗壓荷爾蒙製造。除了維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…都能讓其蛋白質更好地吸收。  ![蛋黃中含有豐富的維生素D，因此鮮美滑嫩的蛋黃豆腐是補鈣的優秀菜餚。][167002] **2.加蛋黃、血豆腐，鈣補…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…腺阻塞導致乾眼症。富含維生素A的食物包括動物的肝臟、魚肝油、蛋黃、胡蘿蔔、綠花椰菜、波菜、地瓜、南瓜、木瓜、枸杞、菊花等。 **2.DHA：**可以強化視網膜對光的反應，維…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…）並不會有太大的健康問題，若真的擔心，不妨可將雌激素含量高的蛋黃部位捨棄。不過，周宗翰中醫師也強調，其實這樣的動作並不是那麼的必要，因為雞蛋雌激素的含量，沒有想像的那麼可觀。民眾反…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

…半透明膠體，表面平滑有光澤呈茶褐色或黑褐色，質地柔韌富彈性；蛋黃外表光滑呈深綠色或綠色，向內依次為黃綠色或粉綠色及墨綠色層層相間之周壁，中心為糊狀或固狀，呈墨綠色或灰綠色。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561