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「脂質」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「脂質」的資料

你的精液夠健康嗎？真相是：像一湯匙珍珠奶茶

…液（有時會呈無色透明），含有蛋白水解酶、檸檬酸、酸性磷酸酶和脂質。而尿道球腺分泌物成分，則含有蛋白酶、唾液酸和氨基糖類等。 ![精子是珍珠（一顆顆的粉圓），前列腺液和儲精囊液是奶…
http://www.top1health.cn/Article/262/57834
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

…每100克的香蕉平均提供熱量91.6大卡、蛋白質1.4公克、脂質0.2公克、碳水化合物23.7公克、膳食纖維2.0公克。在體重控制時，須管控整天的熱量攝取，所以餐與餐之間容易發生肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…充，可幫助胎兒大腦、視網膜和神經系統的生長發育。國際脂肪酸及脂質研究學會（ISSFAL）建議孕婦每天攝取500毫克的EPA和DHA，其中DHA至少要有300毫克。我國衛生福利部食品…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
預防脂肪肝先顧好腸道　燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過

…於好油，所含的珍貴ω-3脂肪酸，具有抗發炎、清除自由基、幫助脂質代謝，並且防止因為肥胖所引起的胰島素抵抗和脂肪肝等疾病。
http://www.top1health.cn/Article/30/57717
有助減重、抗發炎、抑制癌細胞？專家帶你解析生酮飲食

…進食或是刻意採取無醣飲食，導致身體缺少葡萄糖提供能量，而改以脂質來提供代謝所需的能量，也會引起酮體明顯升高。由肝臟產生的酮體經由血液運送到其他器官氧化產生能量，是一種替代能源。大多…
http://www.top1health.cn/Article/302/57731
減重別碰碳水化合物？營養師：吃太少易有4大健康隱憂

…類）應占總攝取熱量的50至60％，其餘的蛋白質10至20％、脂質20至30％。每1公克碳水化合物的熱量約4大卡。若以成年女性每日至少需攝取1500大卡來算，每天應攝取碳…
http://www.top1health.cn/Article/80/57606
市售保肝成分搞懂沒？藥師帶你一次看懂

…功能，(3)也能藉由類黃酮素的抗氧化效力，減低肝膽中不正常的脂質變化，促進肝膽的分泌作用，加速毒性物質的排泄，防止黃疸，膽結石之發生。(4)同時並增進正常化肝臟的新陳代謝以保護肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…佳。因此，建議民眾選擇進行阻力運動後的補充品時，最好儘量挑選脂質含量較少、無過多化學添加物的產品較適宜。另外，除了巧克力牛奶外，超商中常見的清蒸地瓜、馬鈴薯等五穀根莖類食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
吃輕食一定瘦？天天吃更快瘦？破解3大輕食迷思

…果種子類，並且建議合宜的三大營養素比例（蛋白質10-20％、脂質20-30％、碳水化合物50-60％）。只要將輕食料理的熱量、食物分類、營養素，納入每天的六大類飲食計畫當中…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204
孕媽咪嘴饞愛吃又怕胖　營養師的低卡零食來解救

…耗掉喔！好的點心應均衡包含三大營養素（醣類、蛋白質和脂質），不只能提供身體所需能量，也更有飽足感。加工的產品大都添加過多的鈉和糖，容易造成水腫和體重的負擔，而女性在懷孕時特…
http://www.top1health.cn/Article/17/57161
血液混濁、代謝差？6大罪魁禍首非知不可！

…卻又經常攝取過多熱量。許多人餐餐大魚大肉，導致血液中的醣質、脂質、蛋白質等成分大幅增加。如果沒有運動，這些過剩的營養就會殘留於血液中，使血液混濁。 **壓力過大、體質虛寒　情…
http://www.top1health.cn/Article/248/57210
小小黑芝麻，保健力量大！4個飲食秘訣要記牢

…. 芝麻素：**芝麻素由血液送到肝臟代謝成抗氧化物質，可抑制脂質過氧化反應，預防過多自由基氧化造成的傷害。 **5.鈣質：**黑芝麻的含鈣量高，不但是各類食物中的佼佼者，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/80/57099
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

…難易度：**☆。 **營養成分分析：**淨碳水0公克、脂質131.6公克、蛋白質158.2公克。 **材料（6人份）：** 中小型豬腳1支（約700公克）、醬油150毫升…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093
生酮飲食也能美味吃！DIY焗烤青醬起司蔬菜滋味好

…*難易度：**☆☆。 **營養成分分析：**淨碳水6公克、脂質40公克、蛋白質2公克。 ![][133396] **其他材料：**綠、黃櫛瓜各1根約150公克，茄子半根約…
http://www.top1health.cn/Article/248/57048
新陳代謝差，這些地方會有異臭味…防臭5錦囊

…差，皮脂腺功能退化、不平衡，導致皮脂腺中有某種脂肪酸與過氧化脂質結合成「2-nonenal」物質，形成一股油膩味，若又遇到身體老化，則可能有產生「老人味」。 **代謝異常，這…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867

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