脂質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脂質」搜尋結果

總共找到 729 筆符合關鍵字「脂質」的資料

拒當魚乾女、肉鬆女！打擊肌膚乾燥4個小惡魔，枸杞這種多酚啵棒

…肌膚迴返水潤狀態。 **多酚植萃成分，能降低肌膚損傷和脂質過氧化** 不過，唐豪悅醫師也表示，一般人常常誤解肌膚抗老觀念，以為保濕、防曬做好就沒有問題。其實，每一個人肌底膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478
你了解補腦保健食品卵磷脂、腦磷脂和DHA的作用嗎？

…1）磷脂酸膽鹼（PC):就是俗稱的「卵磷脂」。** 磷脂質可依「磷酸基」的不同，區分成常見的磷脂酸（PA)、磷脂膽鹼（PC)、磷脂乙醇胺（PE)及磷脂肌醇（PI)等，其中以磷…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411
肥胖是失智元凶之一　飲食學會2招，減少脂肪攝取不過量

…擇蔬菜類、菇類、海藻類、蒟蒻等食材。 **秘訣②—減少脂質攝取** 事實上，提供人體能量的主要營養素有蛋白質、脂質、碳水化合物（醣類）三種。一般來說，每1公克蛋白質或碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/320/70236
三酸甘油酯偏高＝高血脂地雷！日常飲食謹記4技巧助改善

…傾向。故想要改善三酸甘油酯偏高問題，不僅要減少醣類、脂質，也要控制飲酒量！建議這類民眾平時應多攝取有豐富膳食纖維的根菜類、海藻、大豆，以及富含能促進血流的DHA&EPA的青…
http://www.top1health.cn/Article/318/70139
減肥吃水煮餐有技巧　營養師不藏私食譜公開！

…代表完全無油就可以達到減重的效果。衛生署每日飲食指南建議**脂質應占總熱量的20-30%**，刻意避開某種營養素，身體最終也還是會反抗的！ **如果長期吃無油水煮餐，會造成什…
http://www.top1health.cn/Article/320/69060
吃大閘蟹慎防3大地雷！毒物專家：戴奧辛、生長激素、氯黴素一次看懂

…無味、毒性很強的脂溶性化學物質，人體吸收後進入血液與血液中之脂質結合，並經血液循環分佈至體內不同的部位。肝臟與脂肪為戴奧辛蓄積的主要場所，當戴奧辛排出體外血中戴奧辛濃度漸漸…
http://www.top1health.cn/Article/248/68944
山藥顧腸胃、增強免疫力～紫山藥抗氧化力勝白山藥

…平均每100克的山藥中，含有蛋白質2.4克，是甘藷的2倍，而脂質的含量卻為甘藷的一半，是較不易發胖的食材。尤其1份100克的山藥和1份日常主食的秈米（白米飯20克）比較起來…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

…。蔥含有維他命C和鐵質。味噌則包含蛋白質、碳水化合物、灰分、脂質、維他命及礦物質等十種以上整合身體所需的必需胺基酸。以下是四人份的材料。將250g去骨雞翅切小塊，用2小…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
秋天肌膚2大殺手：皮膚乾、縐紋多！護膚小幫手神救援

…天然的保濕劑，以及綠茶中含有的茶多酚，能清除有害自由基，阻斷脂質過氧化過程，以上都是有助趕走縐紋的明星成分。此外，近年還有一些鮮為人知的新秀成分，像是沙棘籽油、西洋菜、白樺…
http://www.top1health.cn/Article/249/67799
抗菌、抗病毒～市售消毒水超級比一比

…xidine是一個帶正電的陽離子，會被微生物細胞壁的帶負電磷脂質吸引，粘接到細胞壁尚造成微生物的細胞壁崩解，造成細胞的溶解死亡；局部使用時，cholrohexidine會和人體組織…
http://www.top1health.cn/Article/248/63645
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…納豆、味噌、豆腐等。 →富含「碘」的食物促進醣類、脂質與蛋白質的代謝。昆布、海帶芽、蠔（貝類）、蛤、鯖魚等。 →能溫暖身體的食物辣椒、薑、蔥、洋蔥、南瓜等。…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
想預防高血脂症、維持膽固醇指數健康？早午晚可以這樣吃

…動物性脂肪和糖分，與其吃肉不如吃海魚** 血液中蓄積過多的脂質是造成動脈硬化的原因之一。過多的脂質指的便是過多的壞膽固醇（LDL–C，低密度膽固醇）和三酸甘油酯（中性脂肪）。血液…
http://www.top1health.cn/Article/145/63609
從頭到腳都用皂類清洗？敏感肌小心越洗越乾、鬧肌荒

…為了防禦刺激與乾澀，肌膚會持續分泌「天然保濕因子」、「細胞間脂質（神經醯胺）」以及「皮脂」。另一方面，皂類是「鹼性」，所以對肌膚來說是一種刺激，敏感肌用了也有可能會造成肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/302/63580
超狂「可樂咖啡」減重加倍？營養師：小心對糖分的渴望，愈喝愈胖〜

…啡因同時也是一種中樞神經興奮劑，能幫助促進腎上腺素分泌，增加脂質分解。 **喝咖啡宜選擇無糖、不加奶的黑咖啡** 但是，並不是指每天拼命喝咖啡，就能瘦身。營養師高敏敏表示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/61487
罕見！女嬰血液白濁如煉乳，榮總36小時搶救重生

…酶脂解酵素缺乏症」是極為罕見之先天性遺傳疾病，致病原因為體內脂質無法代謝導致堆積於血液中，進而會引起一連串併發症。 ![小女嬰與母親(中)與臺北榮總兒醫部醫療團隊合影。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/251/63534