肌腱 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「肌腱」搜尋結果

總共找到 673 筆符合關鍵字「肌腱」的資料

腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…不合腳的鞋、鞋跟太高或鞋頭太尖，都會影響足部的血液循環和肌肉肌腱韌帶的健康，進而造成疼痛甚至腳趾變形；太緊或不透氣的鞋則會導致腳汗無法及時揮發，導致腳部潮濕而引起濕疹。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
肩痛舉不起！旋轉肌群發炎疼痛，3招伸展緩解

寒風冷冽，肩頸經常痠痛，不一定是風濕病或關節炎，小心是肩旋轉肌腱發炎所致。醫師指出，老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起；年輕人則是運動傷害、職業傷害較多。建議平日可利用旋轉肌群伸…
http://www.top1health.cn/Article/167/56008
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…疼、腿痛、抽筋。 **位置：**在小腿後區，腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處。取穴位置，俯臥，膝蓋後面凹陷中央的膕橫紋中點與外踝尖連線的中點處。 **做法：**用大拇指按揉或彈撥200…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
肩膀痛到噴淚！鈣化性肌腱炎3大好發族群是…

肩膀僵硬疼痛，不一定是五十肩，可能是「鈣化性肌腱炎」！骨科醫師提醒，鈣化性肌腱炎常發生在肩關節的旋轉肌腱上，有3種人屬於高風險族群，應特別注意，平日多做伸展運動預防。 ![肩膀肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/54738
只要花5分鐘練這6招伸展操，肩膀痛馬上掰掰！

…漸拱起來。向前高舉物品時，位於肩峰（肩胛骨的外側末端）下方的肌腱會撞到肩膀，產生摩擦，進而導致棘上肌肌腱發炎。  ![現代人生活壓力大加上姿勢不正確，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54480
腕隧道症候群上身痛又麻？慢性期做3自救法助改善

…分鐘，在非工作時段多做後面的自救運動來保養腕隧道內的神經和肌腱。 **自救2／徒手物理治療去除沾黏** 這時期的手麻症狀是因為腕隧道周圍的慢性發炎及沾黏，影響到內部肌腱與…
http://www.top1health.cn/Article/248/54567
害你痛到像廢人！肩夾擠症候群3招自救法

…甚至是先天構造上的狹窄，都會讓你在反覆抬手的動作中夾擠到這條肌腱，這條苦命的肌肉就叫做脊上肌，簡稱為S肌，於是手一抬高就痛。物理治療師三個字SunGuts在其著作《你的姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/167/54394
手腕痛又麻？做「五百來來操」緩解腕隧道症候群

…脹，以及手腕部位過度用力等因素造成發炎腫脹，進而導致手腕處的肌腱軟組織腫脹增厚。一旦這些增厚、變大的軟組織壓迫到位於人體手腕正中央的正中神經、血管時，便會進一步引起手指、腕…
http://www.top1health.cn/Article/248/54378
腎臟問題大解密徐醫師的Q&A時間

…部的人體組織，包括：脊椎骨、脊椎附近的神經、以及表淺的肌肉、肌腱、皮膚，都有可能是腰痛的來源，請由醫師替您傷腦筋，究竟哪個器官才是腰痛真正的兇手！ **Q：我該看泌尿科還是腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/54359
痠痛老是來找碴？聚焦式震波解痛不用藥

…易復發。門診常見的慢性筋骨疼痛問題包括：旋轉肌鈣化性肌腱炎、網球肘、足底肌膜炎等，這些患者大多有共同的特徵：長期從事高重複性或是粗重的工作。想要遠離慢性筋骨疼痛，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/54341
五十肩還是肩夾擠症候群？做投降姿勢快速檢測

…降姿勢」，而且過程中不感覺痛苦，就代表肩頸痠痛症狀，可能是因肌腱發炎導致的肩夾擠症候群所引起。
http://www.top1health.cn/Article/167/54246
退化性膝關節炎有救星！八段錦這2招出奇功

…*效果：**第七式的機轉在於鍛鍊股四頭肌，增加膝關節周遭肌肉肌腱的力量，以減輕關節負擔，但請務必遵守前文提到的馬步要訣，否則仍有受傷可能。 ![八段錦第七式。（圖片提供／吳建東中…
http://www.top1health.cn/Article/260/54264
電腦族手腕疼痛難解？巧做手指瑜珈改善

…每日手握滑鼠時間，遠比摸另一半的手還多的上班族嗎？小心，手腕肌腱在長期施力、壓迫下，恐讓俗稱「媽媽手」的腱鞘炎找上門，使手腕又痛、又麻！想要一甩手腕疼痛不適該怎麼做？日本專家表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54187
小腿肚是人體「第二心臟」！4重點自我檢視，讀懂健康警訊

…肪太多所致。尤其是小腿肚的終點處，腳踝。由於腳踝是由肌腱與骨骼所組成的部位，如果看起來腳踝粗壯，就是累積了過剩的水分或皮下脂肪的證據。所以，就算小腿肚看起來渾圓顯胖，只要腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/54251
減輕關節炎疼痛的替代療法！潘懷宗博士的7錦囊

…個年齡層。** 人體關節包含許多的組織，如骨頭、肌肉、肌腱、韌帶、滑囊等，所以一旦有疼痛的症狀，自己常難以區分是由何種疾病引發，請務必尋醫就診，讓醫師精確診斷病因，**千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞