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…容易,也越容易成功。 目前尿失禁的治療方式相當多:生活習慣調整、骨盆底肌肉復健、藥物、雷射治療、肉毒桿菌注射,甚至手術。行為療法包括避免咖啡因,控制飲水習慣,養成定時解尿。也…
http://www.top1health.cn/Article/10/55947…的醫療浪費。 **預防血管栓塞!孕媽咪孕期必養成這5大習慣** 台大醫院新竹分院婦產部主治醫師鄭進和醫師也提醒婦女朋友,由於女性懷孕時本身就容易有血液循環不良的問題。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/234/55886你有吃早餐的習慣嗎?還是往往因為太晚出門來不及準備,便跳過早餐等著吃午餐呢?《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登西…
http://www.top1health.cn/Article/248/55767…[208050] **避免寢具淪為塵蟎天堂?快養成這3習慣!** 有「防毒教母」之稱的林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈與健康型男主廚陳之穎,在共同著作的《譚敦慈、陳之穎帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/55799…型和認知力的研究調查中發現,中等身材、體型健康者(有長期運動習慣)在認知能力和多工處理等表現上都比體重過重或是健康狀態較差的人來得傑出,推測跟受試者的日常生活習慣也有關,有良好飲食…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784…約有22.000人因嚴重心臟衰竭住院,如果沒有好好治療跟改變習慣,3個月內再住院機會高達20%,5年死亡率逼近50%,比癌症還要高!** 隨著國人飲食習慣和生活習慣的改變,心…
http://www.top1health.cn/Article/36/55795習慣改變不易,特別是一開始你就覺得它們理所當然。皮膚科醫生提供了4個好方法,讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣,平時除了耐心保養之外,養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好。…
http://www.top1health.cn/Article/242/54695…,但也會被後天影響,影響的因素包括性別、年齡、生活環境、飲食習慣、作息、精神狀態等,體質狀態會隨著這些因素而改變。 舉例來說,平常喜歡吃寒性的食物,久而久之身體常出現疼痛、肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671…解釋,其實人體就像是一個記憶枕,如果長期維持同樣的飲食及運動習慣,持續一段時間,等身體適應後,人體的代謝機制便會停留在所需的位置,使基礎代謝率降低、熱量攝取與支出達到平衡,使體重持…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610…位症的復發率很高,女性朋友想要預防發作或復發,應先糾正8大壞習慣。 **經血逆流跑錯位置 子宮內膜異位症表現多元** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467…nd)的最新發表,研究團隊指出學生時期具有長期飲用能量飲料的習慣,可能與長大後的藥物及酒精濫用等行為有關。 ![][126223] 研究中作者招募1,099位大學生作為受試…
http://www.top1health.cn/Article/248/54229…學間流行著什麼,勢必會跟著接觸,但一不小心,很可能染上不好的習慣,家長可以怎麼引導?以下《讀者文摘》點出孩子最常在校園裡養成的7大惡習,也告訴家長們該如何協助孩子避免壞習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/54429在改善飲食習慣方面,除了前面提過的基本事項之外,為了預防失智症,還有幾個重點希望各位能更進一步留意。 ![][206684] ![][126614] 首先,請積極攝取含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365…ase)無法被預防,然而若能自兒童時期開始,逐步避免9項生活習慣導致的風險,可能有機會延遲、甚至避免全世界約三分之一失智症 (dementia ) 病例發生。 ![][12487…
http://www.top1health.cn/Article/248/53096…父母和老一輩的飲食教養不一致時,就更容易引發孩子餐桌上的不良習慣。不少爺爺奶奶會說:「不用夾這個給他,小孩子不愛吃啦!」營養師林雅恩提醒,若經常說這樣的話,就有可能讓孩子不知不覺養…
http://www.top1health.cn/Article/320/53052