習慣 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「習慣」的資料

孩子不愛喝水怎麼辦？5大技巧，讓孩子主動喝水

…就敗陣下來。美國《Fatherly》雜誌建議，要孩子習慣喝水，平常就該杜絕讓孩子以果汁汽水解渴，畢竟，這些飲料不但不具營養價值，更可能讓孩子成為糖上癮的受害者。因此…
http://www.top1health.cn/Article/251/56633
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…肝好顧全身」更是重要。中醫師指出，養肝首先應戒除熬夜等6大壞習慣，及養成勤走路好習慣，多吃綠色食物，保持愉快心情，或用菊花枸杞3茶飲，疏肝解鬱，明目清肝。中醫師吳明珠指…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…，乾燥的秋冬季，濕氣同樣容易「發威」。不良的生活習慣會讓濕氣乘虛而入，或是加重濕氣的產生。以下列出易於出現體濕的不良生活習慣，建議大家在日常生活中多加注意。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
怎麼教孩子收納玩具？3個方法搞定！

…歲多開始，我們就會開始教導他要自己收玩具。現在四歲了，他也都習慣要把玩具收好才能出門或睡覺。中間當然是經過無數的奮戰。但熬過來了，他也養成好習慣了。 **為什麼孩子收玩具總是…
http://www.top1health.cn/Article/251/56343
想成功減肥先養身！5習慣打造易瘦體質，讓你事半功倍

…嗎？別再總是等到褲子緊了才開始少吃，三天曬網，兩天捕魚的運動習慣更是容易造成身體復胖，反而越減越重。若是靠著改善平時的生活小習慣，就能夠養成易瘦體質的話，何樂而不為？這5個小習慣說…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428
拒讓膽結石破壞健康運　營養師：好膽4秘訣

…小時右上腹疼痛　小心急性膽囊炎發作** 高脂低纖的飲食習慣易養成膽結石，雖然絕大部分的膽結石毫無症狀，多是做健康檢查時被偶然發現，但膽結石一形成，就容易造成身體發炎，而且化身…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297
面對高血壓，飲食影響亦相當重要

…gh blood pressure)，低鹽、對心臟健康的飲食習慣，可能和服用降血壓藥物帶來的效果一樣好。研究中作者招募412位、年齡介於23-76歲的成人受試者進行實驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/56325
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

「命好不如習慣好！」好習慣可以幫助達成許多事情，壞習慣卻深深地影響著我們的生活，能夠有效改變人生的方法之一，就是改變我們的生活習慣，藉由好習慣來改造生命，讓生命更美好。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
性格保守或冒險？看你習慣蹺哪一隻腳～

…翹腳是一個很容易因為心情、狀況而改變方式的動作，不過，老是「習慣翹特定某一腳」的人，不妨參考以下內容。習慣翹右腳的人，感情上比較自我壓抑，不太願意對別人敞開心扉…
http://www.top1health.cn/Article/272/56340
素食飲食與男性憂鬱症狀的可能關聯

…症高度相關的因素後仍可觀察到。然而實驗結果並無法證實素食飲食習慣即是造成憂鬱症狀的原因。作者表示，部分營養成分的缺乏可能與這樣憂鬱症狀的發生有關，可能造成影響的營養成分包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/56065
紓解中年壓力，防老年失智！先從改變3紓壓習慣做起

…年工作壓力可能提高老年失智風險，建議各位朋友及早培養紓解壓力習慣，常保大腦神經細胞青春。在此以認知、情緒與行為三種機制簡述紓壓之道。 **一、認知方面：**培養理性省思習慣，找出…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012
這6壞習慣一定要改！輕忽讓你離美胸、美臀人越來越遠

… 除此之外，胸部與臀部的漂亮曲線，也跟平時的姿勢、站姿及生活習慣息息相關。若是平時姿勢不佳，養成習慣導致身體重心傾斜一方，就會造成左右兩邊的臀部形狀及尺寸不一樣。全身的姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/249/55945
尿失禁難啟齒！治療多樣化，早發現才是王道

…容易，也越容易成功。目前尿失禁的治療方式相當多：生活習慣調整、骨盆底肌肉復健、藥物、雷射治療、肉毒桿菌注射，甚至手術。行為療法包括避免咖啡因，控制飲水習慣，養成定時解尿。也…
http://www.top1health.cn/Article/10/55947
產婦小心肺栓塞！孕期謹記5要點血管不栓塞

…的醫療浪費。 **預防血管栓塞！孕媽咪孕期必養成這5大習慣** 台大醫院新竹分院婦產部主治醫師鄭進和醫師也提醒婦女朋友，由於女性懷孕時本身就容易有血液循環不良的問題。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/234/55886
不吃早餐，可能增加動脈粥狀硬化風險

你有吃早餐的習慣嗎？還是往往因為太晚出門來不及準備，便跳過早餐等著吃午餐呢？《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登西…
http://www.top1health.cn/Article/248/55767

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞