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「秘訣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「秘訣」的資料

擔心卵子太老會不孕？「卵實力」好不好，陰道分泌物藏線索

…品質。 **培養優質卵子，牢記3生活小秘訣** 那麼，假如發現卵子有提早老化或功能不佳的情況，該怎麼辦呢？周宗翰中醫師表示，適度透過中醫體質調理是個不錯…
http://www.top1health.cn/Article/259/61409
新鞋老是「咬腳」？皮膚科醫師傳授5招，告別腳跟破皮流血

…損下而破皮。 **擺脫新鞋咬腳窘境！5秘訣不再破皮、流血** 趙昭明醫師指出，其實想要改善上述情況並不難，民眾只要於挑選、購買鞋款，以及正式穿著外出前及穿著…
http://www.top1health.cn/Article/248/61486
秋燥傷肺易乾咳～百合菊花2茶飲潤肺止咳

…，因咳嗽求診的民眾大幅增多。中醫師表示，秋季咳嗽易傷肺，保健秘訣在於養肺，依據中醫食療，需視咳嗽證型搭配作用不同的茶飲，可緩解和預防秋燥乾咳，讓喉嚨不癢癢、說話不卡痰。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61450
秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺

…便秘、乾咳等症狀，可多食梨。 **秋燥傷肺　養生3秘訣** 中醫師陳潮宗強調，由於秋燥傷肺，建議民眾可把握3大養生秘訣，1.飲食上：少吃易上火食物；2.作息上：盡量晚上…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395
運動狂魔！跑馬拉松體脂肪不到10％，原來秘訣是…

…一般人跑步該如何降低體脂肪，日本知名跑步教練將告訴大家其中的秘訣。 **馬拉松選手調降體脂肪　比賽爭取好成績** 有的人跑步為減肥，有的人則是為了更精實增重，無論是哪一…
http://www.top1health.cn/Article/306/58028
常常失眠怎麼辦？學學農夫赤腳走路，「接地氣」4秘訣！

…釋放體內的靜電。 **走出好睡眠～赤足「接地氣」4秘訣** 雖然赤腳「接地氣」可以改善睡眠、穩定情緒，又能有養生保健和延年益壽的效果，但周宗翰中醫師提醒，這裡頭還是…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

打開搜尋引擎，輸入「減肥」、「瘦小腹」等字眼，各式資訊、秘訣可謂一籮筐！而近期最受矚目的就是：「日本一位學者推薦一名中年婦人每日飲用自製『金針菇茶』連續4週，沒有運動就減少20％內…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
在家也能煎出美味牛排！專業料理職人公開私房料理秘訣

首先，煎牛排之前一定要將牛排放置於室溫下回溫，這是大家最容易忽略，卻也是最直接影響到熟度控制的重要因素，再來得把煎鍋燒到非常高溫，選用厚底不銹鋼鍋或鑄鐵鍋尤佳，鍋子溫度要夠（接近冒…
http://www.top1health.cn/Article/318/58249
寶寶穿衣過度恐熱到猝死　醫：舒適衣著2原則

…那麼，該如何幫寶寶穿衣，避免過熱或過冷呢？洪千惠醫師提供2個秘訣做為參考依據： **秘訣1／不要看氣溫調整穿著，而是依照溫差變異來調整穿著。** 人體本身就有適應恆定溫…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127
家有小兒「吃飯」怎麼這麼難？王以路傳授教養秘訣

如果要問我蛋妹目前最讓我苦腦的事情，應該就是吃飯這事。我家的小娃兒從小就不愛吃，嬰兒時期的時候，100c.c.的奶她可以喝一個半小時；吃副食品時期，只要她不喜歡吃的食物泥，她會直接…
http://www.top1health.cn/Article/251/58116
如何分辨原塊肉和重組肉？選購秘訣報你知！

前幾年，重組肉的議題受到消費者關心，許多人買肉時會產生疑問，比方「肌肉紋理不自然，就是重組肉嗎？」、「形狀一致的牛排肉是不是重組的？」⋯等。其實，最常見的方式還是「觀察肌肉紋理的走…
http://www.top1health.cn/Article/248/58117
存骨本要趁早，青少發育時期最重要！吃轉骨方，先做到3件事

…孩則容易在跌倒時跌斷手腕。 **兒童青少年骨骼成長秘訣** - **最好的點心：**起司、優格、堅果、果乾。 - **最好的飲料：**含牛奶的飲料、水果奶昔、礦泉水。…
http://www.top1health.cn/Article/248/58010
台灣茶飲「工夫茶」加「新鮮生茶」回甘紅到國外！

…食品界米其林指南-iTQi 比利時風味絕佳獎、驚艷國際評審的秘訣是甚麼？傳承三代製茶廠的茶葉世家林憲騰品茶師，由專業製茶的角度揭密：「茶裏王令國際評審驚豔的口感，源自於『工夫茶』加…
http://www.top1health.cn/Article/320/58080
夏天頭暈又健忘，腦供血不足害的！4秘訣拯救免煩惱

…[136387] **改善腦部血液循環　女中醫分享4大秘訣** 如何改善或預防夏季腦部供血不足的現象呢？賴睿昕中醫師提供以下4種辦法做為參考： **1.注意飲食：…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…通暢了、代謝循環好，自然不容易變胖。女中醫田宜民分享自身瘦身秘訣「拍拍瘦」，沿著正確的經絡拍打，每天只要5分鐘，就能有效維持美好體態。她在新書《拍拍瘦》中，以河流做為比喻，經由正確…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997

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