生活壓力 | 搜尋結果

「生活壓力」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

研究：血拚購物歡愉如做愛？4錦囊購物不瘋狂

…瘋狂購物行為在現今社會可說是相當常見，引發的原因多元，包括：生活壓力、人際關係、精神疾病等生理、心理因素。據國外醫學研究顯示，購物狂的盛行率約2%至8%，而女性占8成以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57745
高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…容易出現血壓增高、心跳加快的情形。即使現代人競爭激烈、工作和生活壓力龐大的情況已經成為常態，無法完全避免，但仍建議適度透過正確的抒壓方式，如運動、唱歌、跳舞等，讓自己放鬆一下，幫自…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687
夏季產後憂鬱症攀高峰？3錦囊調適，食物吃出好心情

…風險明顯偏高。主要是因高溫炎熱，容易影響產婦荷爾蒙變化，加上生活壓力等因素，更容易釀成憂鬱情緒出現。 **產後憂鬱症　常有自殺傾向** 台北慈濟醫院臨床心理師陳宜家指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677
救救卵巢早衰！揪出6大危險因子，這樣做不讓卵巢罷工

…駿） ![][201261] **卵巢早衰發生原因與生活壓力爆表、喜歡抽菸等有關** 正常婦女卵巢功能在37歲之後開始逐漸衰退，而卵巢早衰是指規律月經的婦女，40歲以前由…
http://www.top1health.cn/Article/320/57658
肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位

… 按摩三陰交穴，對於改善性冷感也有幫助。現代女性面對沉重的生活壓力，如果再加上飲食習慣、生活步調出了問題時，便很容易導致性冷感。此類問題不但造成自身的困擾，也會影響到夫妻關係。三…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634
全身冒水泡　小心自體免疫失調引發「類天皰瘡」

…力會造成免疫系統紊亂，若能作息正常，睡眠充足，生活愉快，減輕生活壓力，發病的機會自然減低；另一方面，運動可以安撫免疫功能，定期而規律的運動也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/248/57557
每天用腦過度？小心造成腦部缺氧，引發失眠等慢性文明病

…病，造成肥胖、高血壓、糖尿病等心血管問題。現代人因為生活壓力，最表層的「人類腦」常是處於緊繃狀態。回想一下你一天的生活，腦袋是不是幾乎從早到晚都在思考事情，從沒停止過？有時…
http://www.top1health.cn/Article/145/57489
皮膚油膩又長痘，是皮膚缺水？錯！其實是體內....不夠力！

…問題。最後，文獻中特別強調，每個人膚質問題的原因不同，如生活壓力、生活作息等，都會造成種種的皮膚狀況。因此，當有面子困擾時，仍需依循正規醫療，和您的醫生及營養師討論諮詢才是，免…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419
小禎戒酒甩肉20公斤　營養師：別犯3大NG，才能享瘦

…來了解營養師是怎麼看待酒精的。趙函穎營養師表示，現代人工作、生活壓力大，下班後約三五好友一同把酒言歡、話家常，是不少人閒暇之餘的生活樂趣。再加上，適度飲用紅酒、白酒等酒類確…
http://www.top1health.cn/Article/101/57265
皮膚過敏是肝出問題？吳明珠：喝這茶祛濕更養肝

…肝臟易亮紅燈！中醫師推養肝祛濕茶助調理** 尤其是，現代人生活壓力大、工時長，經常久視、久坐、熬夜，再加上缺乏適度活動，長期下來便容易導致肝氣大量耗損、血液循環變差。《黃帝內經・…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243
大合照躲最後一排，"瘦"不了再遮掩身材！

…的元凶，主要與不當的飲食以及缺乏運動有關。尤其現代人工時長、生活壓力大，休假時間也沒有餘力運動，再加上意志力不夠堅定，難以維持健康飲食與規律運動的習慣，導致體重始終無法降低。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/57175
脊椎老化有7徵兆！做轉身推牆防老解痛

…肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾》一書中提到，現代人由於工作忙碌、生活壓力大，再加上缺乏充分運動，肌肉、骨骼組織在運動不足、缺乏鍛鍊下，本就特別容易因用進廢退而僵硬、退化。不過…
http://www.top1health.cn/Article/318/57137
耳鳴易引起憂鬱　吃香蕉補色胺酸可緩解

…冠心病、腦血管疾病的盛行率也有顯著增加的情形。而作息不規律、生活壓力緊張、刺激性飲料皆會影響睡眠造成焦慮症狀。若出現耳鳴症狀，在飲食方面，建議可多攝取富含色胺酸的食物，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/57108
自律神經失調不是病，是壓力過大的警訊！學會6招助改善

…很長的路要走，經過這次的經驗，之後妳應該更懂得如何調適自己的生活壓力了！」我鼓勵李太太。 _自律神經失調是一種症候群，一種身體不健康的警示，若是輕易忽視，很容易就會演變成疾病…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128
後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」

現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒下，常會使惱人的頭痛、偏頭痛問題找上門！根據人力銀行於「2015年台灣上班族頭痛大調查」指出，在1300多名30歲以上上班族中，有高達95％…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091