甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

想高人一等？長高關鍵期，4件事情少不了

…說：「那你要答應我做到四件事， 1.餐與餐之間不可以吃甜食與炸物，才不會影響到正餐。 2.晚上10點以前熄燈上床，因為生長激素的分泌高峰在晚上10點到半夜2點。 3.每日…
http://www.top1health.cn/Article/236/75387
健康看臉就知道？從痘子、斑點、痣色澤看出你的飲食異常問題　

…出了什麼問題。 **紅色：**水分、水果、酒精、砂糖等甜食、辛香料等刺激性食品攝取過量。 **黃色：**肉、蛋、魚貝類、鹽分與礦物質、紅蘿蔔、南瓜等攝取過量。 **紫色：…
http://www.top1health.cn/Article/80/75362
減重必吃！選對5大超級食物，幫你做好體內修復

… 92 卡熱量。 **S（特殊場合才吃糖）：**吃太多甜食，你的血糖和飢餓程度都會飆升，但策略性攝取甜食，反而有益身體。義大利有一項研究發現，吃一週黑巧克力（可可含量 70％…
http://www.top1health.cn/Article/101/75361
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…往往吃飯時間不固定，正餐進食速度快，壓力大時又喜歡攝取高熱量甜食，同樣也會減緩脾氣運化，使得痰濕不易排出。脾氣虛加上這些不良的生活習慣所導致的痰濕滯留，便會進一步影響到肝臟的疏泄，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…Ara h 3，容易刺激呼吸系統，為常見過敏原。 **4.甜食：**巧克力、糖果等吃多了，容易生痰，也會使鼻涕更多，且甜食進入體內後，容易在體內積聚痰濕，增加脾氣運化的負擔，加重…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺

…固醇升高，可能加速動脈硬化，增加罹患心血管疾病的風險。例如：甜食、含糖飲料、大量澱粉等。 **3.反式脂肪：**由於反式脂肪會升高總膽固醇及體內壞膽固醇，並降低好膽固醇，增加罹患…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315
減肥早餐怎麼健康吃？9種超級食物搭配法，做出不發胖食譜

…點還能幫助女性減重。「吃了這麼一頓早餐後，你白天都不會想再吃甜食了。」健康豐富早餐的要件是蛋白質、碳水化合物、纖維再加一點脂肪，Jessica醫生分享。以下9種超級食物可輕易搭配成…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222
孕婦少碰這6種宵夜食物！避免造成母體與胎兒負擔

…，容易引起水腫。 **種類3.精緻糖類**：鳳梨酥甜食如鳳梨酥，十分不建議孕媽咪食用，因為精緻糖類食物對血糖的波動較大，會使血糖快速上升，如果孕婦本身血糖控制較不好，可能…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178
膽結石上身？中醫調理講究清熱解毒、舒膽散結

…述他的病情，原來他的膽結石已接近雞蛋大小，患者是江南人，愛吃甜食。聽學生這麼講述，我大概明白了他為什麼持續高燒不退。原來是他膽氣鬱結、濕熱熏蒸，加上愛吃甜食。事實上，**甜…
http://www.top1health.cn/Article/239/75045
吃中藥別碰葡萄柚，小心會中毒？中醫師：這些眉角也要注意

…避免發性食物（指易引起過敏、發毒助火邪的食物）如鵝肉、鴨肉、甜食。這類食物屬性溫熱，可能增加熱象，以及加重發炎的情形，與中藥一起服用，可能抵消清熱解毒的功效，導致療效不理想。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75053
過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖

…。 **4種紓壓方式避免壓力胖** **方式1：戒吃甜食、油炸物** 黃莉棋提醒，有一遇到壓力就大吃大喝習慣的人，更要避免在辦公環境或居家環境擺放太多的零食甜點等，尤其要…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036
脖子長小肉芽是健康警訊？3成因大不同，當心是易罹癌體質警訊

…肉又稱纖維瘤或軟纖維瘤，其形成原因主要和個人體質、肥胖、嗜吃甜食有關。 **處理方式：**建議採用雷射、電燒方式治療，不過由於其成因和體質有關，即便就醫治療，也有反覆復發的可能。…
http://www.top1health.cn/Article/319/75006
不只肥胖，缺乏蛋白質也會有脂肪肝？營養師揭7大高風險族群

…。而非酒精性的脂肪肝則是飲食中攝取過多的熱量、油質，以及嗜吃甜食，造成血脂肪上升，並堆積在肝臟中，形成脂肪肝。一般認為與肥胖、高血脂症、血糖的控制，以及缺乏運動有關。 **缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/74955
嘴破喝仙草茶「降火氣」還不夠　中醫：這些補氣中藥材更不可少

… **嘴破飲食要注意：吃含維他命C、P的蔬果，忌吃燥熱、甜食、發性食物** 除了扶正氣食材外，要緩解嘴破，陳玫妃中醫師建議，可多吃富含維他命C、維他命P，以及含有鐵質的蔬菜水…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

…貴病」！網路上傳言有許多相關糖尿病患者的飲食地雷，像是：愛吃甜食、澱粉的人容易罹患糖尿病；控制糖尿病第一要訣就是穩定血糖，近來也有一些穩控血糖研究指出，維生素D有助於控制體重和血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760