…的困擾,在國外天氣濕度比較乾,通常是不建議天天洗頭髮的,但在炎熱潮濕的台灣,除了濕度高出許多,加上空氣污染情況比較嚴重,頭髮每天都會沾染許多灰塵,因此建議可以天天洗頭,假使體質又是…
http://www.top1health.cn/Article/145/60334每到夏天因氣候炎熱,皮膚就容易不穩定,對女性朋友來說除了面子要顧,如同閨蜜般的私密處該如何清潔才能避免搔癢,也是一門學問。近來在網路上討論「私密處到底該如何清潔、保養?」的女孩們越…
http://www.top1health.cn/Article/248/60332…體水分補充不足的徵象。 - **適度運動:**台灣夏日不但炎熱且溼度也較高, 民眾容易覺身倦昏沉及肢體困重的感覺, 此為中醫所謂「暑濕」病證, 雖然很多專家提供飲食或中藥保健方有…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321…這些族群都要小心熱傷害。 特別是在溽暑夏季,容易因天氣炎熱而精神不濟、昏昏沉沉、食慾不振,或是因為頻繁進出冷氣房,在冷熱交替下導致中暑。在傳統中醫藥膳茶飲中,特別推薦「生津元…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…汁,不但增添風味,還能防止褐變。 最近天氣炎熱,許多人熱到沒食慾,不妨跟著洪若樸營養師一起動手做酪梨沙拉土司,幫自己開胃、補營養。不過,做好之後不要忘記「相機先吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223夏日高溫炎熱,讓人衣著也忍不住想跟著清涼一下。可偏偏每次拿起短褲、短裙時,只要一想到自己大腿肥厚的馬鞍肉,就讓你大打退堂鼓?其實,想要一甩胖大腿並不難。中醫師表示,除了飲食適度忌口…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258高溫炎熱的夏天,還在大啖冰品、冰飲消暑?快放下你手中冰品!中醫師表示,吃冰消暑只是「治標不治本」的方式。想要有效遠離夏日暑濕問題,適度飲用能輔助消暑、祛濕,改善夏天常見泌尿道感染問…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…,嚴重者連口罩掛耳的部分都會被感染,導致滿臉痘花,再加上氣候炎熱,在夏季因此而至皮膚科求診的人數更是激增。 此外,若沒有定期更換口罩,一用就是數日以上,也會因空氣中的細菌、灰塵殘…
http://www.top1health.cn/Article/242/58247…。當夏時陽盛極,暑熱邪盛,大熱耗氣,易傷人體之陽。再加上天氣炎熱,嗜食寒涼之品則更傷心陽。 據古籍《黃帝內經》:「春夏養陽,秋冬養陰」。而心屬陽臟,主陽氣。心臟的陽氣能推動血…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216…情況下,身體隨時都會負荷不了,就像顆不定時炸彈一樣,即使是在炎熱的夏天,也會發生心肌梗塞的。 「好熱哦!」這句話已經成了最近每個人掛在嘴上的口頭禪,因為溫度幾乎天天破30…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194炎熱的夏日,又正是孩子放暑假的日子,泡在水裡享受夏日的風情,的確是一大享受,所以無論水邊,游泳池,海邊等,都擠進大大小小的人潮,從事水上活動,不過隱形眼鏡族們注意,千萬別為了方便或…
http://www.top1health.cn/Article/67/58134…能,預防虛勞不適,同時達到冬病夏治的作用。 此外,夏季炎熱,適合病菌繁殖,很容易病從口入,而薑有消毒、殺菌的效果,適度食用可以緩解飲食不潔導致的腹瀉和嘔吐。夏天中暑暈倒時,灌…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100…釋,不妨可從下列3大特點來簡易判別: **特點1/暑性炎熱:** 暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。 **特點2/暑性升散,易傷津耗氣:…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…友而言就是惡夢的開始,因為又到了足病症好發的季節了!台灣天氣炎熱,長時間穿著鞋子在外奔波一整天,腳汗加上悶熱已經很不舒服,若再加上鞋襪不通風或選錯鞋,只會讓雙腳更難受。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58071進入夏季後氣候炎熱,天氣熱就容易讓人沒胃口、食慾差,大人尚能自行處理,但對正處於成長期的孩子來說,光適應高溫就是一件苦差事,更別說是好好吃頓飯了。根據調查,台灣有高達6成的孩子有偏…
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