潤腸通便 | 搜尋結果

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「潤腸通便」搜尋結果

總共找到 310 筆符合關鍵字「潤腸通便」的資料

煮錯要命！當歸產前產後煮法大不同

…-more--> ![當歸具補血潤膚、活血止痛、調整月經及潤腸通便等作用，平常的一日劑量大約1至3錢左右。][53478] 至於當歸的補血作用是否會隨著久煎及後下而有所影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/17996
冰皮香蕉湯　潤腸通便一級棒

香蕉幾乎含有所有人體所需的維生素和礦物質，更是潤腸通便、潤肺止咳的佳果良藥。傳說佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而智慧倍增，最終得道成佛，因此香蕉被稱為「智慧之果」；香蕉還是歐洲人眼中的「快樂…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝

…菜，不僅可疏肝理氣，促進其他臟腑正常運作，更能預防便祕、幫助潤腸通便，也能提高減重的成效。此外，傳統中醫有以形補形的觀念，認為富含豐富鐵質和維生素的豬肝，可「以肝補肝」，也是保養肝…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964
對抗氣喘黃金治療！中醫有妙方

…果實，不同於杏蘇散中用紫蘇的原由是蘇子更能平喘降氣、止咳兼能潤腸通便，搭配前胡加強降氣的效果；另外有半夏、厚朴、生薑、大棗治痰，減少刺激氣喘。在咳嗽的虛症，會用人參補肺氣止咳，而在…
http://www.top1health.cn/Article/145/17687
過年吃太多？自製2款消水腫飲料

… **消小腹窈窕茶** 功效︰去油解膩，健胃整腸，潤腸通便；消血脂，減少腹部肥胖。材料：山楂1錢、陳皮2錢、決明子3錢、白茅根1錢。做法：將所有藥材用過濾袋裝好，…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
天冷助減重？6杯燃脂花草茶免受凍

…防感染和保健的功效；而中醫理論認為其具有活血解鬱、美容養顏、潤腸通便、利尿消腫的作用，自古常被做為減重、排油的瘦身茶飲。 5.**薄荷茶：**薄荷內含薄荷醇，可促進新陳代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436
自製窈窕茶消小腹　按飢點降食慾

…即可，稍涼後即可飲用。 **效果︰**去油解膩、健胃整腸、潤腸通便。幫助消血脂、減少腹部肥胖。 **中藥材功效：** **●山楂：**含有解脂酶，幫助消化，去油解膩。此外山楂…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
月經後1至2周減重　五穀飯排宿便

…期後2周多補充高纖、低卡的低GI食物，如五穀類和蔬果，有助於潤腸通便，預防宿便和毒素累積，提升減重和保健身體的功用。不過，纖維質可略分為「水溶性纖維」和「非水溶性纖維」兩種…
http://www.top1health.cn/Article/101/17143
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃

…的婦女族群來說，可在藥膳中加入「當歸」來補血活血、調經止痛、潤腸通便。掌握冬藏時機正確進補，更能達到溫經通陽、氣血雙補之功效，提早脫離「冰山美人」行列。 **陰虛燥熱　麥門冬…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯

…，以麻油來說，壓榨芝麻所取得的芝麻油，性質甘涼，有生肌解毒、潤腸通便的效果，適合各種體質的人食用，但高溫加熱後易變質，且性質會變溫熱，常做為婦女產後排瘀血之用。而本來就屬溫…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…胃蠕動功能太差、便秘產生毒素有關，若要清除痘痘，臨床治療會以潤腸通便為優先考量，再開立以調理脾胃的處方。此外，女性朋友平常也可燉煮「玫瑰山藥甜湯」飲用，山藥性平，可調理脾、胃、腎，…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
便祕也會口臭！蜂蜜香蕉煎助排便

… 1.1克 ● 膳食纖維 6.4克 **保健Point：潤腸通便＋安眠鎮靜** 材料：香蕉2根，杏仁片5克調味料：橄欖油、白蘭地各1小匙，蜂蜜2大匙作法： 1.香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/203/16812
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…、腹瀉的人不要吃堅果** 堅果中豐富的膳食纖維和油脂有潤腸通便的作用，凡是有腹瀉症狀和消化道急性感染症狀的人，應暫時不要吃堅果，否則只會加重腹瀉症狀。 **四、上火不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…痰或少痰者。 **效果：**白米補中益氣；甜杏仁止咳平喘、潤腸通便；甘草補脾益氣、潤肺止咳；苦茶油潤肺降逆止咳，蔥花及大蒜可以辛溫散寒。 **【中醫師小叮嚀】：** 長期…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…神經，避免太陽的紫外線對眼睛的傷害。 No ╳ 香蕉具有潤腸通便的功效，雖然能治療便祕，但是經常腹瀉的人食用後，可能會加重腹瀉症狀，因此宜控制攝取量。【香蕉芒果椰奶】 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16514

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