潤腸通便 | 搜尋結果

「润肠通便」搜寻结果

总共找到 310 笔符合关键字「润肠通便」的资料

煮错要命！当归产前产后煮法大不同

…-more--> ![当归具补血润肤、活血止痛、调整月经及润肠通便等作用，平常的一日剂量大约1至3钱左右。][53478] 至于当归的补血作用是否会随着久煎及后下而有所影响…
http://www.top1health.cn/Article/80/17996
冰皮香蕉汤　润肠通便一级棒

香蕉几乎含有所有人体所需的维生素和矿物质，更是润肠通便、润肺止咳的佳果良药。传说佛祖释迦牟尼吃了香蕉而智慧倍增，最终得道成佛，因此香蕉被称为「智慧之果」；香蕉还是欧洲人眼中的「快乐…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987
赘肉甩不掉？春天喝养肝茶促代谢

…菜，不仅可疏肝理气，促进其他脏腑正常运作，更能预防便祕、帮助润肠通便，也能提高减重的成效。此外，传统中医有以形补形的观念，认为富含丰富铁质和维生素的猪肝，可「以肝补肝」，也是保养肝…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964
对抗气喘黄金治疗！中医有妙方

…果实，不同于杏苏散中用紫苏的原由是苏子更能平喘降气、止咳兼能润肠通便，搭配前胡加强降气的效果；另外有半夏、厚朴、生姜、大枣治痰，减少刺激气喘。在咳嗽的虚症，会用人参补肺气止咳，而在…
http://www.top1health.cn/Article/145/17687
过年吃太多？自制2款消水肿饮料

… **消小腹窈窕茶** 功效︰去油解腻，健胃整肠，润肠通便；消血脂，减少腹部肥胖。材料：山楂1钱、陈皮2钱、决明子3钱、白茅根1钱。做法：将所有药材用过滤袋装好，…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
天冷助减重？6杯燃脂花草茶免受冻

…防感染和保健的功效；而中医理论认为其具有活血解郁、美容养颜、润肠通便、利尿消肿的作用，自古常被做为减重、排油的瘦身茶饮。 5.**薄荷茶：**薄荷内含薄荷醇，可促进新陈代谢、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436
自制窈窕茶消小腹　按饥点降食欲

…即可，稍凉后即可饮用。 **效果︰**去油解腻、健胃整肠、润肠通便。帮助消血脂、减少腹部肥胖。 **中药材功效：** **●山楂：**含有解脂酶，帮助消化，去油解腻。此外山楂…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
月经后1至2周减重　五谷饭排宿便

…期后2周多补充高纤、低卡的低GI食物，如五谷类和蔬果，有助于润肠通便，预防宿便和毒素累积，提升减重和保健身体的功用。不过，纤维质可略分为「水溶性纤维」和「非水溶性纤维」两种…
http://www.top1health.cn/Article/101/17143
冬至低卡进补！全蔬食火锅顾脾胃

…的妇女族群来说，可在药膳中加入「当归」来补血活血、调经止痛、润肠通便。掌握冬藏时机正确进补，更能达到温经通阳、气血双补之功效，提早脱离「冰山美人」行列。 **阴虚燥热　麦门冬…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
手脚冰冷祛寒！就喝香菇麻油鸡汤

…，以麻油来说，压榨芝麻所取得的芝麻油，性质甘凉，有生肌解毒、润肠通便的效果，适合各种体质的人食用，但高温加热后易变质，且性质会变温热，常做为妇女产后排瘀血之用。而本来就属温…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
内分泌失调　甜汤清除「满脸痘花」

…胃蠕动功能太差、便秘产生毒素有关，若要清除痘痘，临床治疗会以润肠通便为优先考量，再开立以调理脾胃的处方。此外，女性朋友平常也可炖煮「玫瑰山药甜汤」饮用，山药性平，可调理脾、胃、肾，…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
便祕也会口臭！蜂蜜香蕉煎助排便

… 1.1克 ● 膳食纤维 6.4克 **保健Point：润肠通便＋安眠镇静** 材料：香蕉2根，杏仁片5克调味料：橄榄油、白兰地各1小匙，蜂蜜2大匙作法： 1.香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/203/16812
养生简单吃！7种坚果食疗功效

…、腹泻的人不要吃坚果** 坚果中丰富的膳食纤维和油脂有润肠通便的作用，凡是有腹泻症状和消化道急性感染症状的人，应暂时不要吃坚果，否则只会加重腹泻症状。 **四、上火不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒饭

…痰或少痰者。 **效果：**白米补中益气；甜杏仁止咳平喘、润肠通便；甘草补脾益气、润肺止咳；苦茶油润肺降逆止咳，葱花及大蒜可以辛温散寒。 **【中医师小叮咛】：** 长期…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
保护肠道好帮手　蜂蜜香蕉榖片

…神经，避免太阳的紫外线对眼睛的伤害。 No ╳ 香蕉具有润肠通便的功效，虽然能治疗便祕，但是经常腹泻的人食用后，可能会加重腹泻症状，因此宜控制摄取量。【香蕉芒果椰奶】 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16514

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自制窈窕茶消小腹　按饥点降食欲

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手脚冰冷祛寒！就喝香菇麻油鸡汤

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咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒饭

保护肠道好帮手　蜂蜜香蕉榖片