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总共找到 1000 笔符合关键字「活血」的资料

脸色暗沉、蜡黄？3体质这样喝「自体发光」

…火放温后饮用。 ◆作用：玫瑰花能疏肝理气；小茴香，有温热、活血、促进血液循环的作用；陈皮则有理气健脾的好处。 ◆日常保养重点：避免熬夜，感到疲劳时应适度休息，而非狂灌咖啡等提神…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
甩掉肚子肥油～自制「中药油切绿茶」助减脂

…性凉，清香升散；具有降脂、清肠胃之效；丹参本品性寒凉血，又能活血，有清瘀热以消痈肿，并有安神之功，多用于热病烦躁及心悸失眠等；赤小豆有利水除湿，消肿解毒。
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
不想被小红KO？生理期前1周，喝对2茶饮月月顺

…c.c.左右，即可熄火放温后饮用。 **作用：**丹蔘，能活血调经、有利安神。艾叶，则有助散寒调经。生姜，有温胃散寒之效。红糖，能温通、活血暖宫。 **★柴胡理气纾压茶**…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
抗寒喝党参排骨四神汤！健脾补肾、增免疫一次满足

…食用前再淋少许米酒更添香气。 ◆党参：味甘、性平。补血活血、调经止痛、润燥滑肠。可抗贫血、增强免疫。 ◆淮山：即是山药。性平，味甘。益气补脾、生津益肺。可降血糖、抗衰老、促…
http://www.top1health.cn/Article/80/56674
经痛来找「茶」！吴明珠：玫瑰红枣3茶饮补气活血

…比较严重，大多是身体末梢血液循环不良所致，建议可多喝些补气、活血、止痛茶饮，促进血液循环，以缓解生理疼痛。中医师吴明珠指出，经痛是许多女性的梦魇，不仅影响生理，更增加情…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
火锅吃腻了？自制剥皮辣椒元气汤底，温补健身！

…寒双重作用。 ◆鸡肉：益气补虚、健脾益胃、活血强筋。鸡肉蛋白质含量高，较其他肉类更容易消化吸收。 ◆香菇：健脾开胃、化痰理气。香菇营养丰富，可美容养颜、抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634
突然手脚麻木、耳鸣？恐是小中风，中医推这汤防恶化

…整肠、美颜的杏鲍菇。再加上，同样高纤又富含胶质的黑木耳，就是活血、防止血管硬化、促进肠胃蠕动、改善便祕，而且适合老年人、心血管疾病与肥胖者饮用的不错食补汤品。 **★天麻杏鲍…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
肝好顾全身！吴明珠：菊花枸杞3茶饮明目清肝

…功效，并且能够调理肝、消除疲劳、改善睡眠。而橘络可理气化痰、活血，能有效预防中风，适合高血压患者饮用。 **玫瑰参茶** 材料：玫瑰5g、党参5g、去籽红枣3颗。做法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
喝对能暖身！4大饮品让您血循循环更顺畅

…，闻到玫瑰花香往往令人感到心情舒缓。此外，玫瑰花本身具有理气活血，可以缓解抽筋、生理痛等症状。多数花草茶偏寒性，切勿大量饮用，并注意是否与体质相合，生理期或怀孕期间能否饮用…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
喝对能养颜！巧喝萝卜羊肉汤，养肾去湿痰

…。富含维生素C、锌有助于增强抵抗力。 - 姜：性温，味辛。活血散寒、抗炎消肿。促进消化，增强肠胃蠕动。 **本文出自和平国际《天天喝好汤：中药世家百年祖传养生方》** …
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
年后拒「吃肥」！饭前喝这味减脂茶，脂肪不囤积

…放温后饮用。 **作用：**陈皮、山楂、荷叶有消脂、祛湿、活血及提升新陈代谢的作用；而薄荷、小茴香则能理气、促进肠道蠕动帮助代谢。 **不想年后肥肉缠身？揉按这3穴位，调理…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
天冷闹晕眩？吴明珠：喝「抗眩补气茶」舒缓

…理上，建议从补肾填精、补气养血着手，而活用当归、川芎等温补、活血药材，就是不错的选择。 **【瘀】：** 导致这类患者产生晕眩不适的原因，应与外力撞击、瘀血…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
肚脐贴了就能瘦？拢是懒人瘦身法，这3种方法更安全有效！

…灸肚脐及其周围特定穴位常用的艾叶，性味温热，有温经通络、行气活血、温宫散寒之效，可以改善内分泌失调、强化生殖功能，也确实可以帮助减肥。但需注意的是，温灸肚脐并非所有肥胖体质都适用，…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
萝卜腿缠身是腿部肌力不够！懒人马步操＋泡脚改善

… **作用：**木瓜，有舒筋活络、除湿和胃之效。牛膝，则有活血通经、补肝肾、强筋骨、利水通的好处。其实，中医方剂中也有味「木瓜牛膝丸」，就是结合两者之效，以发挥改善寒湿脚气、脚弱…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
全身紧绷卡卡？善用「小跳跃」动作，消除压力好放松

…，曾任日本奥运训练中心教练的谷启嗣在其着作《前弯，最强舒筋活血法：1天5分钟，4周手掌就能轻松贴地，腰痛、驼背、肥胖、体力差、骨盆歪斜，通通改善》一书中提到，事实上，摇晃身体的这…
http://www.top1health.cn/Article/306/56377