氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

防心血管疾病上身吃魚油、Q10？營養師教你這樣吃最健康！

…魚油，到底有什麼功效？又該怎麼吃最好？ **Q10是抗氧化劑，比維生素E強好幾十倍** Q10被稱做輔酶，是一種很強的抗氧化劑，功能類似維生素E，有研究指稱，Q10的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674
甩掉肥肚、護心都靠它！蕃茄富含茄紅素養生一級棒

…更是幫助維持健康的尖兵。茄紅素是是一種植化素，是天然的強力抗氧化劑，它能調整體質，還能修補受損細胞，避免癌症找上門。近年來也有實驗發現，針對女性乳癌、男性攝護腺癌也有防範好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63601
胃不好，到底可不可以服用薑黃素？

…食道逆流患者，最好避免食用過多咖哩」，但或許你也聽過「薑黃抗氧化抗發炎，能預防消化道潰瘍」。疑!奇怪到，到底胃不好的到底可不可以食用薑黃素？本周微笑針對該議題好好的剖析一番。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63588
防失智，吃對抗氧化營養素！地表最強抗氧化劑是它〜

…心，失智症已經悄悄找上門。預防失智症提早報到，適度補充一些抗氧化食物與營養品，尤其像是維生素C、維生素D等，有助護腦、增加記憶力。但是，堪稱「地表最強抗氧化劑」究竟是哪一個？來聽藥…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581
從頭到腳都用皂類清洗？敏感肌小心越洗越乾、鬧肌荒

…生化合作用後製成的代表性陰離子界面活性劑。 ●原料中的「氫氧化鈉（苛性鈉）」等是危險物質。 ●在成分表中的標示方法分為4種。有些標示乍看不會發現是皂類，有些標示則是詳細組成物不…
http://www.top1health.cn/Article/302/63580
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…優質蛋白質外；其花青素、B群含量也非常高，適度攝取更有幫助抗氧化、減少血中脂肪堆積的好處，是相當好的營養食材！ ![][204828] **黃豆VS黑豆差在哪？原來都是大豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
茄紅素就該這樣吃，你今天喝了嗎？

…健力一籮筐，其珍貴的「茄紅素」成分是一種植化素，擁有強大的抗氧化能力，其抗氧化能力不但是胡蘿蔔素的2倍，更是維生素E的100倍，可以幫助身體清除自由基，達到養顏美容、調節血脂、預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/63529
可以吃的東西塗在肌膚上也好放心？專家：才沒這回事

…妝保養品而感到刺激，就是肇因於這種分解反應。油的分解又稱為「氧化」，這是促使老化的原因。因此彩妝保養品中所用的油多為不易氧化的矽油等。 **本文出自台灣東販《卸妝也不怕！打造…
http://www.top1health.cn/Article/302/63527
吃地瓜葉4大意外好處！不只高纖解便祕，護眼、抗氧化一次滿足

…有更多讓人意想不到的好處，吃對甚至還有輔助人體補鈣、護眼、抗氧化的作用！ ![][204392] **吃地瓜葉好健康～這些營養素超豐富** 高敏敏營養師表示，地瓜葉的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505
別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料

…、維生素D的重要角色。民眾真正要注意的是，預防膽固醇受到外界氧化壓力影響而變性，變成壞（氧化性）膽固醇，進而影響心血管健康才是！ **膽固醇不完全是吃來的　8成是人體自行…
http://www.top1health.cn/Article/302/61460
網傳：每天1杯紅蘿蔔汁，逆轉脂肪肝？先做對這3件事

…崑表示，雖然紅蘿蔔中含有豐富的脂溶性類胡蘿蔔素，具有顯著的抗氧化功能，以及輔助增強免疫防禦能力的作用，適量攝取對人體健康好處多多。但值得注意的是，由於類胡蘿蔔素是脂溶性營養…
http://www.top1health.cn/Article/302/61446
過度美白防曬隱藏2地雷，小心降低皮膚保護力

…酶，進而減少黑色素生成。不過，黑色素其實是上帝給人類很棒的抗氧化劑，讓人體可以抵抗陽光造成的傷害。當陽光照射到皮膚時，紫外線會讓皮膚細胞產生大量的自由基，短期曝曬可能導致曬傷、長期…
http://www.top1health.cn/Article/320/61388
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…的紫色食物，安心補腦少煩惱！ **花青素抗氧化力超強大，是維生素Ｅ的50倍！** 花青素（Proanthocyanidins，簡稱 PC）屬於生物類黃酮的一…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…可以多吃富含omega-3脂肪酸、鎂，以及負責保護腦細胞的抗氧化食物，有助大腦組織強壯，延緩腦部老化。新光醫院營養師夏子雯指出，大腦是人體非常重要的器官。不管是腦力發育…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
酪梨魅力無法擋～抗氧化、降膽固醇，竟又能撩妹助脫單

…特別的是，酪梨所含的單元不飽和脂肪酸，主要成分是油酸，具有抗氧化的作用，且有助降低膽固醇和血壓，保護心血管健康。多元不飽和脂肪酸中，則含有亞麻油酸、次亞麻油酸和Omega-3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223