椰子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「椰子」搜尋結果

總共找到 395 筆符合關鍵字「椰子」的資料

低脂咖哩胡蘿蔔沙拉　健康吃瘦得快

…哩粉、辣椒少許、1/2杯堅果。 **沙拉醋：** 2湯匙椰子油（如果是液態油就用1/4杯）、2湯匙蘋果醋、2湯匙蜂蜜、1大匙咖哩粉、1/2茶匙鹽。 **沙拉配料：** 4個…
http://www.top1health.cn/Article/248/30066
IQ、EQ不重要　肌膚的SQ靠它來加分

…，可從下列食物中增加攝取量： 1. 植物類：大豆、橄欖油、椰子油，其他蔬菜如菠菜、花椰菜等也含有Q10。 2. 動物類：海產食物皆富含Q10，其中以鯖魚、沙丁魚、鮪魚較為豐富，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967
血脂釀血管塞車？醫師談高血脂症預防與治療

…、內臟、豬油），與減少飽和脂肪酸的攝取（如豬油、牛油、奶油及椰子油）。少吃油炸加工食物，可減少吃進反式脂肪酸，因為反式脂肪會增加壞的膽固醇、增加心血管疾病與增加糖尿病的發生。夏季時…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833
不輸甜點店！動手做起司蛋糕超簡單

…焦糖餅乾、糖漬栗子…等。 - 乾果：山核桃、榛果、開心果、椰子片…等。能夠增加脆度與強化口感。 - 經過處理的現成食材：某些已經處理過，隨時可用的現成食材也非常適合用來製作起司…
http://www.top1health.cn/Article/145/29023
柚子全身都是寶！種子含果膠製面膜

…料：**柚子皮200克、濃度95%酒精500ml、100cc椰子油起泡劑、鹽3克、水500cc。 **做法：** 步驟1：將柚子皮切成丁，放入玻璃瓶中並加入酒精及水，放置7天待…
http://www.top1health.cn/Article/248/28836
地雷！麵包內餡、抹醬恐含反式脂肪

…地雷1／麵包內餡：** 一般民眾愛吃包紅豆、綠豆、巧克力、椰子、奶油等餡料的麵包，有些業者會使用果糖糖漿代替糖增添風味，然而果糖糖漿中就含有反式脂肪。此外，市面上的鹹麵包會使用培…
http://www.top1health.cn/Article/248/28619
你需要拔蘿蔔嗎？營養師傳授瘦腿秘技

…食中的油脂比例，學會看營養標示，減少攝取飽和脂肪即動物脂肪、椰子油與棕櫚油！ **第2／運動** 建議每天可以做有氧運動（快走、游泳、騎腳踏車等），每次至少30分鐘，消耗您…
http://www.top1health.cn/Article/101/28602
腰痛找不到原因？恐尿路感染結石釀禍

…少吃蟹、蛤蚌，以及茭白筍、竹筍、海帶、冬瓜、大白菜、葡萄柚、椰子、西瓜、白蘿蔔等寒性食物。 **防結石不補鈣？醫：矯枉過正反助長結石產生** 不過，要提醒的是，結石的成因不…
http://www.top1health.cn/Article/4/28589
脂肪吃對了嗎？莫忘3攝取健康守則

…棱有角，這讓飽和脂肪在室溫呈現固態──像豬油（動物性脂肪）及椰子油（少數植物性飽和脂肪）。這種化學結構也解釋了為何不飽和脂肪在室溫呈現液態，以及為何我們會使用動物性脂肪與植物性脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/145/28524
簡單甩油！3招懶女人變懶美人！

…脂肪，所有烹調方式並不鼓勵完全不加油，可以改為橄欖油、麻油、椰子油等有優質不飽和脂肪酸的油品，烹調也盡量低溫熟成的方式，一來避免養分流失，二來不易吃進過多致癌物質。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239
潤澤護髮！DIY篦麻杏桃洗髮皂好溫和

…皂只需要使用油脂、水、氫氧化鈉三大材料。洗髮皂常用的油品像是椰子油，起泡度高、可以搓出大泡泡；蓖麻油裡的蓖麻酸醇可以使髮絲柔順；山茶花油，自古以來即為護膚護髮的美容聖品，掌握油品特…
http://www.top1health.cn/Article/93/28236
DIY天然皂！胡桃油乳最親膚

…度不夠時，可添加油品增加硬度，比例調整為：澳洲胡桃油60%、椰子油20%、棕櫚油20%。  ![][82184] **◎作法** **A／製冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/28149
自製天然皂！掌握5重點好EASY

… 值來判斷肥皂的硬度，INS 值越高，成皂越硬、越耐洗（像是椰子油INS258），反之皂就越軟（像是純橄欖皂INS109），不過除了參考INS 值之外，娜娜媽透過將每一款單品油皂靜…
http://www.top1health.cn/Article/294/28146
擔心吃進致癌物？洗碗精認證有保障

…般市售洗碗精很多是以石化成分提煉的洗碗精，或是以石化成分混合椰子油製成的半天然洗碗精，只有少數是百分百的天然洗碗精。油水一向不相容，但是加入了界面活性劑，油水就可打破界面、跨界混合…
http://www.top1health.cn/Article/197/28061
廚房用品輕鬆美肌！椰子油滋潤護髮

…灰塵!? 利用油簡單代用** 受到海外名媛及模特兒的影響，椰子油現在很很受歡迎吧！為了趕流行一窩蜂購買的椰子油，是不是也指是擺在廚房裡生灰塵呢？其實，只要在洗澡時將護髮乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/26653