春天 | 搜尋結果 | 華人健康網

「春天」搜尋結果

總共找到 625 筆符合關鍵字「春天」的資料

想帶寶寶出遊怎麼做？做好3要點準備不NG

…雪等極端氣候的地方，都比較不適合寶寶去。如果要安排出遊行程，春天與秋天相對比較適合帶寶寶出去玩。 **要點3／建議分段遊玩** 規劃行程時，應以寶寶為優先。爸媽應量力而為，…
http://www.top1health.cn/Article/251/38445
防心肌梗塞要吃對！夏天吃九層塔、薑、紫蘇…

…，為了預防發生心肌梗塞，建議攝取可以清血管的熱性食物，包括在春天可吃油菜、洋蔥、青椒、彩椒；夏天可吃九層塔、紫蘇、艾草、薑；秋天可吃油菜、落花生、栗子；冬天則可吃青椒、彩椒、紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/38148
女性，如何在春天養肺、護肺？

…」「尤其是本身肺活量比較不足，相對抵抗力沒那麼好，在春天這種不穩定的氣候得到感冒或流感時，病程會拖得長、呼吸道症狀多，咳久了比較容易有支氣管炎、肺炎，如果剛好又有抽菸的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169
腸病毒71型恐大流行　重症4前兆別輕忽

…有健康保障。再加上，台灣的氣候溫暖潮溼，從3、4月的春天開始，到夏秋季節都是腸病毒典型的活躍期；其中，5至6月及9月開學後兩段時間，更是腸病毒的高峰期。雖然今年至3月中為止…
http://www.top1health.cn/Article/236/38130
別再讓母親心煩　獻上一杯萱草忘憂茶

…[100391] 「誰言寸草心，報得三春暉。」三春即指春天的3個月，孟春、仲春與季春，詩人將母親對孩子的關愛比喻為春天的暖陽。經過三春的陽光照拂與滋養，萱草在初夏開出燦爛的花…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…。 **春季養肝祛風解表：**在中醫五行五臟的理論中，春天屬木，是萬物滋長、百芽萌發的季節，適合養肝顧肝；加上春天天氣不穩定，人受春風一吹，容易引發頭痛和支氣管不適。因此，春…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
秋葵「美人指」～黏滑汁液顧胃涼拌呷健康

…中提到，容易種植的秋葵，雖然有個「秋」字，卻不是在秋天生長，春天播種，夏日開花，3至11月都是採收期，只要有熱熱的溫度和充足陽光日照下，就能順利長大。秋葵葉形呈掌狀，葉大而密，表皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729
過敏疾病真難防！先找出過敏原才是上策

…節轉換時節都會感受到，明明沒有感冒卻鼻水流不止，正要開始享受春天的陽光，身上卻多了又紅又癢的疹塊，才想躺上床好好休息，半夜時分突然無預警長咳，飽受氣喘磨難。過敏讓人在日常生活上充滿…
http://www.top1health.cn/Article/32/37723
減重就喝優酪乳？營養師4點小叮嚀…

春天還沒遠走，夏天的影響力卻已悄悄來到，最近天氣越來越熱，許多女性為了更快甩開一身贅肉，把口味酸酸甜甜的優酪乳當作「甩肉利器」，天天照三餐飲用。營養師提醒，雖然優酪乳是健康食材，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/37626
春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果沙拉超開胃

春天就要養肝！此時飲食清淡，多吃蔬果、少吃肉，就是最簡單的養肝方式。營養師建議，現在是梅子的產季，不妨自己做「紫蘇梅」，再搭配新鮮五彩蔬果，像是小黃瓜、小番茄、三色甜椒等做成沙拉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516
山茼蒿維生素C含量豐　巧吃更能助減重

…湯、火鍋配料。 **採集季節：**產季為11月至3月，冬至春天採收。 **好處：**含豐富的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和減重。 ![][99246] 山茼蒿屬於菊科…
http://www.top1health.cn/Article/80/37631
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…相當多元，像是最近相當流行的溫沙拉，溫熱的口感，就連在微冷的春天吃，也相當享受，完全沒有季節的局限。另外，還有最近相當火紅的捲麵沙拉，適合喜歡有飽足感跟麵食的人，而外出攜…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…春困乏力，清晨起床勤做「伸懶腰」** 揮別寒冷的冬天，春天的氣候漸趨溫暖，一般來說，身體會因血液循環變好而不易水腫。但是，若此時身體來不及跟上急遽變化的氣候，打破自律神經的平…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

…，3、4月間的葉片最嫩，正適合品嚐。以下推薦2道明日葉輕食，春天吃正好。 **【明日葉蘋果麵包沙拉】** - 材料：明日葉片100克、蘋果1顆、洋蔥1/4顆、檸檬半顆、…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525
防腸病毒感染　生活必知5小錦囊　

春天，又是腸病毒的流行季節，對家有小寶貝的父母來說，不免膽戰心驚、憂心忡忡。其實，家長不需要太過緊張，只要瞭解腸病毒以及可能出現的危險跡象，時時注意孩子身體和精神狀況，同時配合醫師…
http://www.top1health.cn/Article/304/37540