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「日常」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料-
下雨變天關節就痛，是濕氣太重？5招保養全攻略報你知
…，民眾也更容易有關節像氣象站，一下雨就痛的困擾。 **日常生活謹記5秘訣 甩風寒濕邪，不讓關節痛纏身** 既然關節腫痛的發生和風寒濕邪有關。那麼換個角度來看，想要預防關節痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657 -
異位性皮膚炎＝濕疹？是體內濕氣太重，調理先祛濕？中醫師解答
… <!--more--> ![「濕熱內蘊型」體質者日常調理上，多會建議其可適度飲用有解毒清熱、祛濕利水作用的薏仁水、綠豆湯、赤小豆水，來祛除體內濕氣、熱氣。][17631…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630 -
生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題 中醫推DIY杜仲桑葚茶緩解
…血不足，造成子宮痙攣性收縮有關。因此，想要預防上述症狀發生，日常生活做好保養、養好腎氣非常重要！ ![][202524] **還在捶打腰背緩解經期酸痛？小心越敲、疼痛越加重…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533 -
掉髮、容易累，紅斑性狼瘡誤當疲勞症候群 喝絲瓜薏仁水解燥熱
… **★穴位按摩** 緩解期的患者平時可利用穴位按摩作為日常保健，來發揮調節免疫、改善身體氣血循環的功用。 **「足三里穴」**位於膝關節外側凹陷直下四橫指處。 **「合谷…
http://www.top1health.cn/Article/239/75502 -
抗癌革命！改變日常生活的錯誤選擇，有助降低癌症死亡率
…的廚房與家庭、慢跑步道、雜貨店、瑜伽教室、健身房與健康中心。日常生活選擇使我們對癌症診斷的軌跡和我們的癌症風險有一種驚人的控制力與影響力，簡單改變生活方式，我們就可以減少傳統癌症治…
http://www.top1health.cn/Article/319/75482 -
暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為
暑假的到來，青少年的作息和接觸環境都會跟長時間在校園中有很大的不同。如何避免在暑假時期讓壞習慣纏上身造成傷害，並保持身心靈健康是十分重要的課題，以下列舉一些暑假該注意的事，希望所有…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495 -
小心甲狀腺熱出病！中醫教你這樣做避免甲狀腺亢進復發、加重
…加重！究竟想要避免甲狀腺鬧脾氣，該怎麼做才對呢？中醫師表示，日常生活謹記5大保養守則，調理好自身內分泌系統，就是防止外在環境因素進一步影響甲狀腺健康的保養秘訣。 ![][2022…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460 -
美白塗錯恐反黑！白天、晚上何時用？常見成分使用時機一次看懂
…以及最好於晚上、睡前使用，避開光線的2大類型。提供給大家做為日常保養、護理的參考： **《可在白天使用》** - 維生素C磷酸鎂鹽（MAP） - 維生素C磷酸鈉鹽（SAP…
http://www.top1health.cn/Article/320/75428 -
黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶
…變，而產生癌化的可能性。所以，防曬不僅是大太陽下的防護，也是日常生活中一種基礎保護肌膚的方法。 **中醫：黑斑形成與「肝」、「腎」失調有關** 中醫師彭溫雅表示，以中醫角度…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211 -
治便祕、增記憶，吃益生菌腦腸一把抓！益生菌選購6要訣
…衡呢？如何挑選益生菌產品？其實，益生菌已經成為腦腸保健首選，日常保護腦部增加記憶力的營養，除了熟知的多元不飽和脂肪酸DHA、EPA，還有什麼秘密武器？讓益生菌權威博士來解答。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75114 -
《自己的健康自己說－厭世上班族》電影票得獎名單公布！
…作多少時間？ Q3：工作嗡嗡嗡，哪個狀況最貼近你的日常？ Q4：工作環境中最困擾的是？ Q5：工作以來，體重是否有變化呢？ Q6：是否曾有睡…
http://www.top1health.cn/Article/135/75307 -
杜絕負面情緒、憂鬱症上身！快補維生素B群鐵三角營養素
…代人必學的課題！除了從心靈層面下功夫，盡可能遠力壓力來源外，日常生活養成均衡飲食、吃對營養素的習慣，更是常保身心健康的關鍵！ **不只是「孕婦的維生素」 葉酸與憂鬱症也有…
http://www.top1health.cn/Article/80/75312 -
蝶豆花風波看懂了嗎？有這些症狀，4常見花草茶也別亂喝
…上述事項，但仍舊引發網友熱烈關注。其實，除了蝶豆花外，在我們日常生活中也充滿許多花草茶類飲品，但你真的都喝對了嗎？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說！ **蝶豆花有毒不能喝…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253 -
懶人電鍋食譜！DIY日式南瓜甘露煮，20分鐘出好菜
…可以。我很喜歡搭配豬肉主食和白飯，像是日式定食的和諧感，很有日常家居風格的溫度。 **★南瓜甘露煮** **份量：**3人份。 **料理時間：**20分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75175 -
糖友補礦物質鉻有助穩定血糖？綠花椰菜是最好來源？營養專家解答
…轉化再使用的機會。 <!--more--> 
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