有一種特殊的紅血球疾病,叫做鐮刀型貧血,這是一種隱性遺傳的疾病。鐮刀型貧血患者的紅血球,會變成半月型,導致紅血球本身的攜帶氧氣能力變差,造成後續的許多症狀產生。這聽起來是個很不好的…
http://www.top1health.cn/Article/33/51401春季是痛風的高發期,來去如風,腳趾劇痛、關節紅腫,疼痛要命。常聽說處於急性痛風期的人,要避免吃「發芽菜」,到底哪一些食物屬於發芽菜?有痛風的人,能吃豆芽菜嗎?且聽營養師以下破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/51253…慣,根據國外健康資訊網站《Health》文章指出,我們身體的新陳代謝隨著年齡增長,在不同的時期有著不一樣的表現,而我們的飲食和生活習慣,也該順應著體內的新陳代謝,以下就來為你分析2…
http://www.top1health.cn/Article/141/51345…比如白吐司、普通麵包等)。結果發現,飲食中全穀的攝取量越高,新陳代謝的速度越快,燃燒的熱量也越多! 而且,吃較多全穀類食物的人,他們的消化系統吸收較少的食物熱量,體內還會製造…
http://www.top1health.cn/Article/320/51184糖尿病患者飲食不控制、不注意,尤其愛吃甜,小心帶來「隱形甜蜜殺手」!尤其年輕人抵擋不了甜食的誘惑,加上未定期量測血糖,往往血糖值飆高,就醫才驚覺事態嚴重。使得糖尿病年輕化的問題浮上…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255**注意保暖** 糖尿病患若合併神經病變,可能會有汗腺分泌功能異常,導致無汗症、熱耐受不良、皮膚乾燥、多汗症等,需特別注意!在寒冷天氣中運動,除了要避免受寒,穿著也不宜過熱。…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109不知道為什麼,你總是無時無刻都感覺口渴,明明就已經喝很多水了,還是口乾舌燥的受不了?甚至早上起床時,喉嚨也會乾燥到受不了,簡直像是沙漠中找不到綠洲一樣令人絕望,究竟為什麼這麼容易渴…
http://www.top1health.cn/Article/141/51146春節期間,用藥安全與處理,常讓人輕忽。藥師指出,「藥」能夠救命亦可害命,應謹記3原則,包括:服藥別跟著放假,連續處方務必記得領;注意藥物與食物的交互作用,維持良好生活作息;並記得與…
http://www.top1health.cn/Article/80/50911上班族久坐缺乏運動,不只體力越來越差;在新陳代謝速率不佳的情況下,惱人的小腹更是日益增大?營養師表示,OL想要成功瘦身、一甩肥肉,關鍵就在於提升代謝能力。除了趕快動起來、積極運動外…
http://www.top1health.cn/Article/101/50845…6%,體重也從96公斤下降到76公斤。收治個案的高雄長庚醫院新陳代謝科沈峰志醫師指出,病患沒有完全遵從醫囑好好服用藥物,是導致控糖效果不佳的主要原因。 值得注意的是,以往當糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/50906現在的年輕人是否有逐漸發胖的趨勢呢?《Journal of Nutrition Education and Behavior》日前刊登美國佛蒙特大學(University of V…
http://www.top1health.cn/Article/248/50825台灣貴為水果王國,一年四季都可以吃到香甜多汁的水果,尤其最近盛產的柿子、椪柑和柳丁,咬下去每一口都噴汁、每一口都甜到心坎裡,不過大部分糖友對這些水果可是敬謝不敏,深怕吃下這麼甜的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/50785…小心骨鬆性骨折會奪命** 同時專長糖尿病和骨質疏鬆的新陳代謝科醫師蔡克嵩表示,糖尿病友長期血糖控制不佳,除了可能引發小血管病變(如腎臟病變、眼底和視神經病變、末稍神經病變等…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616對於人體脂肪的囤積機能,專家通常把它看作像是一種長期儲蓄帳戶,這是不正確的觀念。脂肪代謝研究之父,德國生化學家恩斯特.維特海默(Ernst Wertheimer)1948年說:「不…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633桹據熱力學定律,如果我們攝取的熱量多於消耗,就會變重;如果我們已經變重,就是因為熱量攝取多於消耗。至於為何如此,為什麼我們攝取的熱量多於消耗?為什麼我們會吃太多?為什麼我們會變得更…
http://www.top1health.cn/Article/33/50635