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…己的改變,身心、壓力的情況也會因此改善。 **燒傷無法排汗 Selina仍展現傑出表現** 陽光社會福利基金會資深諮商心理師李逸明則呼籲,社會要視燒燙傷者為一般人,以開放胸…
http://www.top1health.cn/Article/245/26555…陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。 排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485…萬條,分布在全身,特別是軀幹、手腳掌和腋下,平均每人每天正常排汗量為10公斤,排汗主要功用在散熱及調節體溫,一般排汗是無色無味,但排汗過量的話,汗水被一種葡萄球菌的細菌分解其中的脂…
http://www.top1health.cn/Article/197/26484…醫師黃立心提醒,上班族從事戶外活動時應注意防曬、盡量穿著透氣排汗的衣服,及多補充水分以預防中暑,並利用對皮膚溫和不刺激成分的退熱貼片,緩解因高溫所引發的身體不適。 **夜晚也…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365**【核心提示】:**夏日炎炎,容易大量排汗,流失鉀元素。夏季飲食補鉀首選紫菜!紫菜每百克含鉀量高達1640毫克,是香蕉含鉀量的3倍之多! ![][79321] 鉀是人…
http://www.top1health.cn/Article/248/26158…創傷如睡眠障礙、惡夢、失眠、情緒不穏、恐慌等;皮膚受損引起的排汗功能不良,怕熱、燥熱、搔癢;以及疤痕修復,皮膚肌肉僵緊、疼痛等,中醫師全聯會表示在病患出院後的治療、復健與調理,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/26302…1)穿著涼爽:**考試當天的穿著選擇輕便、淺色、寬鬆、透氣、排汗的衣物,並可準備濕毛巾擦拭汗水,減少高溫造成體力流失,並避免待在悶熱不通風的場所;中午如果外出用餐,盡量行走於陰涼處…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213…。有鑑於這是在室內做的運動,因此本書介紹的主要是原地跳躍刺激排汗的運動方法。 **有氧運動 1/踮腳立定跳** ![][79323] 1.腰部挺直站好,踮起腳,往…
http://www.top1health.cn/Article/306/26164…戴輕巧的手表,方便跑步時的定速測量。 **秘訣2/注意排汗:** 腳趾起水泡,會直接影響馬拉松的表現,建議穿較不會積汗的五趾襪。 **秘訣3./定時補水:** 不管…
http://www.top1health.cn/Article/145/26161… **1.無花果富含鉀元素** 隨著氣溫升高,人體在大量排汗的同時,身體也會流失大量鉀元素。鉀元素有益於骨骼發育,也是保護心臟、腎臟和肌肉功能所必須的營養元素。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064…乾、熨燙,只需要自然晾乾即可** 大多數功能性衣服都有快速排汗或快乾的功效,因此洗完後只需要晾起來就可以很快的晾乾。高溫容易讓纖維的材質有所變化,甚至縮水或是功能上變化,因此烘乾…
http://www.top1health.cn/Article/145/26044…則會被快速吸收,所以沒有副作用。亦即,因激烈運動或勞動而大量排汗且暫時出現脫水症狀的人,為了快速補充水分,就會選擇水離子飲料。 **運動飲料能快速吸收,也能快速變胖** 然…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015夏天天氣炎熱,因為排汗快速、水份補充不足,很容易造成尿路結石,可說是國人最常見的一種泌尿道疾病,其中腎結石不容易被發現,加上動需要開刀,所以令人十分擔心。造成腎結石有一說是缺鈣所引…
http://www.top1health.cn/Article/30/25993狐臭不是病,臭起來要人命!每到夏季天氣轉熱,排汗量大增,因為狐臭到醫院求診的患者有明顯增加,尤其還有年輕化的趨勢。1名年僅8歲的女童即因腋下有嚴重狐臭問題,在校遭到排擠,所幸經手術…
http://www.top1health.cn/Article/242/25942…皮膚病。由名稱即可知道,發作與悶熱流汗有關。當大量流汗時,因排汗不良而積太多汗水在汗腺裡,導致汗液漏至皮膚內所產生發炎反應而形成汗疹。 汗疹的疹子是密密麻麻分布、一顆顆細小的…
http://www.top1health.cn/Article/49/25732