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「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

打鼾、睡眠呼吸中止症擾眠　快避免這6大NG睡姿

…例與原因，提供給民眾參考： ![對一般人而言，仰睡打開手腳會比較好入眠，也可以幫助改善血液循環。但是，有睡眠呼吸中止症困擾的朋友進行仰睡姿勢，反而容易因重力造成舌頭滑落，容易…
http://www.top1health.cn/Article/76/56334
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…東中醫師表示，嚴格來說，應該不是「寒由足下生」，而是應該說是手腳距離心臟較遠，血液循環較難達到，因此手腳容易變得寒冷。其實手腳除了容易冰冷，還可能引起疼痛、麻痺等症狀，久而久之關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

…易影響人體造血功能正常運作，使貧血、血壓偏低，以及容易畏寒、手腳冰冷等問題找上門。因此，吃素的朋友想要避免上述症狀發生，除了學會如何在素食食材中補充以上營養素外，寒冬之際於…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…「冰山美人」穿再多，仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示，女生容易手腳冰冷，正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，有助抗寒暖身。其…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
忙到沒空泡溫泉？巧食紅麴和納豆，循環好就像天天泡溫泉！

您經常感覺手腳冰冷嗎？您的新陳代謝及格嗎？進入冬天，心血管循環問題一向是國人的心腹之患。根據波仕特一項最新網路調查，高達9成民眾發現自己和親友過著容易引發有心血管問題的生活型態，其…
http://www.top1health.cn/Article/80/56213
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

別讓美腿受寒了！古人云：「諸病從寒起，寒從足下生。」中醫認為足部是諸陰所聚，也是全身最容易受寒發冷的部位，一旦護衛肌表的「衛氣」功能失常，腳底和小腿受寒，就容易造成免疫力下降，導致…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…乾燥。唇色不佳或呈暗紅色。容易瘀青。有痔瘡。手腳經常冰冷。肩膀非常緊繃。經痛嚴重，或是月經前會長痘痘。舌頭呈暗紫色。 **【C型】** 容易水腫…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
寶寶冬季睡覺保暖守則　醫師：關鍵在安全+不影響活動

…自我保護的本能反應，目的是儘可能儲存熱量和能量。所以如果孩子手腳縮成一團、長時間維持一個姿勢，極有可能是身體發冷的徵兆。此時可以將手搓熱摸摸孩子的頸背試探溫度，或拿體溫計量一下孩子…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155
中風後手指握拳像小叮噹…肉毒桿菌放鬆肌肉

…科主治醫師莊雯莉表示，這1名中風患者，多年前因腦中風造成右側手腳偏癱，經復健治療雖有緩慢改善力量，發現右手手指蜷屈嚴重，像小叮噹握拳頭似的無法放鬆；又因為手指掌心長期接觸不通風，造…
http://www.top1health.cn/Article/31/56146
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…眾只要補對食物，不必一定要花大錢，就可以促進血液循環，讓全身手腳暖呼呼；在冬天精神不好也可以補氣強身，特別是冬天寒冷時容易皮膚乾燥龜裂，適度進補也可以讓肌膚保持水嫩；氣虛身體抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…] **1.【陰虛體質】：** **說明：**主要因手腳乾燥而引發靜電觸電反應，但這種體質的人，平日四肢不會冰冷，甚至腳心手心有發熱的情況。 **改善：**建議多吃富含維…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…冷：** 每到冬天，氣溫下降，許多人因氣血循環不佳而有手腳冰冷的情況，但一樣是雙足雙腳冷冰冰，背後所暗示的健康訊號卻不一定相同喔！ - **虛寒體質：**這種體質的人，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
早晨、下午常水腫？小心，你的淋巴生病了

…脹無力，嚴重時候會舉步維艱；或者有時候覺得四肢末梢腫脹，甚至手腳會痠麻；眼睛周圍有腫腫泡泡的感覺，嚴重的時候甚至會有水腫產生的眼袋；皮膚或黏膜容易有發炎感染的情形（因為淋巴衰退影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/56078
腹瀉不要不要的〜自律訓練6步驟，揮別壓力型腸躁症

…自律訓練法的一小部分，正式的訓練方式分成6大步驟，分別是：「手腳變得沉重」、「手腳變得溫暖」、「心臟緩慢而規則跳動」、「吸呼順暢、輕鬆」、「丹田變得溫暖」、「額頭變得涼爽」（自律訓…
http://www.top1health.cn/Article/248/55867
偏頭痛會導致中風？中年女性小心3大地雷！

…he and Pain）。 **偏頭痛伴隨手腳發麻　注意中風風險** 王署君醫師強調，偏頭痛是台灣人最常見的頭痛原因，通常單純頭痛就突然中風的機率很低，但若…
http://www.top1health.cn/Article/31/55920

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