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「情緒低落」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「情緒低落」的資料

男性也有更年期！10徵兆自我檢測

…機能出現變化，影響日常生活！中醫師表示，為預防更年期不適引發情緒低落和新陳代謝症候群發生，建議男性朋友一旦出現性能力降低、腰圍遽增、情緒不穩等10大更年期徵兆時，應儘速就醫檢查睪固…
http://www.top1health.cn/Article/239/26076
癌末照顧者易憂鬱　3招調適身心

…風險族群，而憂鬱的症狀除了失眠、焦慮外，還可能有其他症狀，如情緒低落、缺乏興趣、睡眠或食慾改變、動作遲緩、疲倦、自責及自殺念頭、注意力難以集中等9項症狀。 9項症狀如果出現超…
http://www.top1health.cn/Article/74/25907
心情更輕鬆！6類型「消除壓力法」

…春天也是容易感到壓力的時期。在這裡這回要介紹因為如此原因導致情緒低落的解決方法。 ![][78255] **妳是哪一類型？找出適合自己的解決方法** 一般而言，壓力的解…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826
頭痛欲裂別隱忍！防小痛變大痛

… 調查報告更進一步顯示，當頭痛來襲時，有高達52%的人認為「情緒低落、不想說話」，另有47%的人覺得「沒有辦法在工作上好好表現」，更有44%的人因為頭痛而脾氣變差、容易不耐煩，進而…
http://www.top1health.cn/Article/31/25677
上班族壓力症候群　補B群不困擾

…是感冒中，還有是否常常莫名原因的長期食慾不佳、容易感到疲勞、情緒低落或不穩定、最近變得容易生氣、經常失眠、口腔、嘴角和舌頭經常發炎、疼痛，嘴唇經常乾裂且不分季節，此時可自行補充綜合…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674
食物心情學！狂吃麵包是性需求不滿

…可以觀察一下誰在忌妒你。鮑萼所做的這些研究中，當人的情緒低落、不快樂時喜歡甜食的特徵，似乎與我們日常生活所表現的飲食心情是符合的，也有許多人因為壓力、鬱悶而食不下嚥或大吃大…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341
逾9成上班族曾頭痛！2不4要遠離

…一年內都有頭痛經驗，其中甚至近半數受中強烈頭痛纏身，不僅造成情緒低落、專注力下降，更是嚴重影響生活品。家庭醫學科林青穀醫師表示，現代人生活步調緊湊、工作壓力大；若沒有適…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365
千萬別犯！4種新手媽媽最討厭的人

從交往，周圍的人就會開始問什麼時候要結婚。結婚後，周圍的聲音就會開始跟你說什麼時候要生孩子呀。生了孩子後，排山倒海而來的關心卻更多了？像是「什麼時候要生第二胎啊、寶寶這樣穿會冷到吧…
http://www.top1health.cn/Article/87/25311
媽咪情緒管理　為何滿滿母愛更寂寞

當先生工作繁忙，一個人在家帶孩子，儘管孩子笑容再甜，但每天只和小孩相處，情緒長久累積下來，依舊讓人很崩潰！特別是在自己內心脆弱的時候，看見臉書上媽媽聚會的動態，隨時都可能讓自己情緒…
http://www.top1health.cn/Article/87/25308
病由心生！負面情緒小心誘發腫瘤

…對疾病的抵抗能力，使內分泌發生微妙變化，有益健康。當情緒低落或者不穩定時，可以吃菠菜、香蕉、雞蛋、燕麥和一些營養價值高的蔬果，這些食物有助調節情緒。當然運動也不可少，經常運…
http://www.top1health.cn/Article/233/25146
【查症狀】眼角長斑

…道。如果這裡長斑，證明膽經有堵塞，而也正是由於她們情緒低落，容易抑鬱，壓力難以排解而造成的。所以如果要治療此部位的斑點，首先要找到舒解壓力的方法，例如去運動，找…
http://www.top1health.cn/Article/158/24722
拒當「壓力鍋」媽媽　紓解壓力小物

…時，常因頓失生活重心、自我定位混淆，對自身價值感到焦慮，導致情緒低落，甚至輕微憂鬱症。藥師建議，可將注意力著重在自我經營，呵護因焦慮心情而緊張的肌膚，寵愛自己從面子開始。
http://www.top1health.cn/Article/240/24734
【查症狀】經期頭痛

…上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態，有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動，睡眠時間過長，生活沒有規律，有時長時間不吃東西，有時狼吞虎嚥等導致經期偏頭痛。生…
http://www.top1health.cn/Article/158/24725
【講座】吃出好心情和失眠說再見

您是否因情緒低落、提不起勁而困擾？是否因工作忙碌、生活壓力而一夜難眠？臺北榮總營養部特別安排專科醫師及營養師，講授實用的醫學知識及正確的飲食觀念，並提供精心設計的餐點，幫助您有好心…
http://www.top1health.cn/Article/135/24539
情緒down？4招溫暖身心不鬱卒

感覺情緒低落、憂鬱苦悶時，就用寶特瓶溫灸讓心情開朗！做完之後你會發現感覺意外舒暢，令人上癮。 ![][74731] **步驟1／**首先將寶特瓶側面放。在身柱穴上，充分…
http://www.top1health.cn/Article/74/23800

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