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…,及支持母乳哺餵的相關資訊;媽媽也可以上網透過專業的網站教學影片學習換尿布等技巧,或是透過其它媽咪的育兒經驗事先了解可能會遇到的狀況,減少產後一接觸寶寶產生的緊張、焦慮感。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/58160…的在家自主訓練,利用簡單的Youtube、手機APP等提供的影片輔助,在家就可以簡單重訓或伸展瑜珈,還可以省下一筆到健身房的費用。 (小提醒:雖然在家運動,請記得著運動服飾和運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/58151…苦的全職媽媽忙不過來時,可以讓孩子看一下經由父母篩選過的兒童影片,但是我個人覺得還是要等孩子長大些再接觸會比較好,因為比起當低頭族的孩子,我更愛看著蛋妹抬著頭,用那雙發光、發亮的雙…
http://www.top1health.cn/Article/251/57570…外,其他時間在家裡,或是利用周六,周日休息時,就將以前沒看的影片追完。為了省錢,趁著這一波優惠方案,剛辦完499元吃到飽費率,平時在家裡追劇,感覺看的很過癮,或是在外的時間使用手機…
http://www.top1health.cn/Article/244/57555…脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片)》**
http://www.top1health.cn/Article/101/57411…藝書: 爺爺您也要想舞步嗎?哇!一定很有趣!之後我們再一起找影片來看喔! **深入思考進入阿德勒的書房:** 現在我希望能更進步的地方是?想想有哪些我事前覺得做不到而放棄的…
http://www.top1health.cn/Article/251/57384…脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片)》**
http://www.top1health.cn/Article/145/57382椰子油可以預防阿茲海默症的故事,是源自於2009年網路瘋傳的影片,在影片中美國俄亥俄州的兒科醫師瑪莉紐伯特(Mary Newport)讓罹患阿茲海默症的先生史蒂夫攝取椰子油後,先生…
http://www.top1health.cn/Article/248/57296…苦工作,營養不足,卻都還能生下四、五個,甚至十幾個孩子(看看影片上被兒女環繞著的非洲婦女就可以想像理解了)。現代人生活不虞匱乏,卻往往生不出孩子,或生不出健康的孩子,為什麼呢? …
http://www.top1health.cn/Article/12/57270近來有一部「別再轉脖子了!」的線上短片被廣為流傳,影片中提到,經常做轉脖子的動作不僅可能會壓迫頸椎神經,久之易釀成骨刺。而此說法一出也引起不少網友關注!經常轉脖子的動作真的很危險嗎…
http://www.top1health.cn/Article/132/57217…達到效果。可以參考許多關於健身的教學書,或是到網路上搜尋健身影片,跟著做,原則上一天只需要花10分鐘做4個動作,就能達到良好的運動效果。 ※編輯:yoyo VOGUE.TW…
http://www.top1health.cn/Article/306/56872…體型、肌力、柔軟度、跑步節奏,摸索出適合的姿勢;也可自行錄製影片或面對鏡子,調整自己的姿勢。 **跑步時手臂怎麼擺動藏玄機!適度增加肩關節柔軟度,動作更順暢** 除了上述基…
http://www.top1health.cn/Article/248/56602…戲有關。究竟華佗五禽戲有何神奇之處?且聽專業中醫師怎麼說!(影片來源/吳建東中醫師提供) ![][130047] **司馬懿練「華佗五禽戲」有可能嗎?中醫師解析** 台北…
http://www.top1health.cn/Article/239/56595…我相信也是成功的原因之一。之後劉教授經常傳穆小弟進步的照片和影片給我們看,我們除了覺得我們的努力很值得外,也為台灣的醫療進步感到光榮:因為台北榮總團隊,把新生兒移植的手術推進了新的…
http://www.top1health.cn/Article/30/56608…些知名人物的例子,令我得到某些啟示,當我看到電視上有關獵人的影片時,我突然恍然大悟,身為「自認為」的科學家、大醫師,對於過動症診斷的思考要更深入,更謙虛。 ***完整文章內容…
http://www.top1health.cn/Article/245/56517