強迫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「強迫」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「強迫」的資料

莫名頭痛竟是頸椎出毛病　舒緩頸椎＋抒壓有解

…壓力鍋之中。曾經有一位痊癒的患者告訴我：「我是工作狂，但我得強迫自己休息！」的確，休息是最好的方法，尤其是當症狀發作的時候。讓自己抽離原本所處的環境，閉起眼睛作幾個深長的呼吸，或者…
http://www.top1health.cn/Article/248/38509
越減越肥！別犯減肥停滯期的NG行為

…時，就常會自亂陣腳，囫圇吞一大堆減肥藥物，或是使用「苦肉計」強迫自己禁食，讓身體再度亮起紅燈警訊，實在非常危險。 ![][102701] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥…
http://www.top1health.cn/Article/132/38363
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…

…[102334] **【食物成癮類型】：** **①強迫型** 屬於強迫型食物成癮的人，一整天都會想到「吃」，在晚上時尤其明顯。即使試圖擺脫食物或吃東西的行為，也無法輕易…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250
治療憂鬱症！什麼香菇這麼神奇？

…證實其對臨終焦慮(end-of-life anxiety)、強迫症(obsessive-compulsive disorder)及菸酒上癮具有潛在療效。研究中，作者招募12位受試者…
http://www.top1health.cn/Article/248/38301
寶寶不喝奶怎麼辦？10招搞定厭奶症

… **《寶寶厭奶症　10招全攻略》** **1.不強迫寶寶喝奶** 逼迫寶寶非喝完不可，容易造成寶寶對吃或對奶感到害怕與恐懼，若觀察寶寶不願喝奶的原因並非生病等因素引起…
http://www.top1health.cn/Article/304/38199
6招正向溝通技巧　職場後菜鳥生存必學

…看法也納入自己的想法，提出兼容並蓄的意見，即使自認是對的也不強迫推銷，想辦法讓自己融入反對方的陣營，反而能創造雙贏局面！ **技巧6／平時就建立良好私交** 平時在辦公室…
http://www.top1health.cn/Article/318/38291
被冷氣「吹」胖了！類人工冬眠效應作祟…

…讓自己流汗半小時，多喝水，少喝含糖飲料，即使待在冷氣房，也要強迫自己做些簡單的運動。  ![有氧腹式呼吸法，是以站立的姿勢練習，並要儘量縮小腹。][100…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065
扭轉填鴨的痛！孩子如何快樂學習？

時下台灣學生課業壓力大，每天平均有12小時被強迫學習，不但失去快樂的童年，健康也頻頻亮紅燈！然而，這般傳統的填鴨式教育正漸漸被翻轉中，越來越多家長尋求科技的力量，讓孩子透過快樂學習…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898
這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身

…，否則一口接一口實在太順啦！右撇子就試試看用左手拿餐具吃飯，強迫你放慢進食速度，飽了就別再亂吃，這樣才能真正控制食量。 **3.吃幾口就深呼吸一下** 每吃幾口就停下來稍微…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
老師教你打電動　2步驟從虛擬回到現實

…以後爆發更不可收拾。覺察是一種輕鬆哲學，而不是費力地強迫自己遠離誘惑。壓抑將造成大反彈。面對複雜的大環境，這樣的定力也要培養，大人不能把自己對電玩的恐懼投射給小孩，不能…
http://www.top1health.cn/Article/251/37746
追趕跑跳蹦　充分體適能助孩子發展

…治療師提醒爸媽，要培養孩子的體適能，必須以循序漸進的方法，不強迫、不嚴格要求，並依孩子的需求彈性調整活動強度，才能達到讓孩子樂於持續的目的。 **※原文刊載於2016年04月…
http://www.top1health.cn/Article/201/37529
星星的孩子　寶寶是安靜！或自閉？（上）

…：**有顯著的遲緩或障礙。 **2．不良的適應行為：**如強迫的整潔習慣。 **3．情緒表達異常：**不適當的焦慮和恐懼，情緒十分不穩定，容易哭鬧或發怒尖叫。 **4．對周遭…
http://www.top1health.cn/Article/145/37437
購物成癮＝行為障礙　5症狀，你中了嗎？

…，購物成癮不是一種精神疾病，而是一種行為障礙。購物成癮又叫「強迫性購買」，是指重複的、非必要的、情緒性、衝動性購物，而且會給個人或家庭帶來負面影響。個案不管經濟狀況如何，都會想去購…
http://www.top1health.cn/Article/248/37287
中風復健在家做！侷限誘發治療法成效佳

… 吳菁宜教授進一步說明，此治療法主要是限制健側的上肢，同時強迫患側肢體大量練習功能性活動或任務。患者在家可以幫健肢戴上手套，或將手插在口袋中，再配合職能治療師針對個人在每個復健階…
http://www.top1health.cn/Article/248/37187
顛覆想像！糖尿病應該血糖高，為何會血糖偏低？

…齊下，一方面命令胰臟β細胞加倍努力工作，以製造出更多胰島素來強迫細胞攝取血糖；另一方面，也會命令胰臟α 細胞分泌更多升糖素來提高血糖濃度。 **糖尿病患欠缺升糖素　使血糖易於…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186