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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

長期工作壓力大，精神緊張，加上平時不注意保暖，就容易造成手腳冰冷，在夏天仍像一支凍硬的冰棒。 **手腳冰冷，「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快，競爭日益激烈，生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
多款胃藥被驗出致癌物　草本漢方護胃調理保健

… 到底為什麼國人會飽受胃痛所苦呢？其實這主要是受到現代人工作壓力大、飲食不規律、外食比例高、生活作息不正常影響。這些不良的生活習慣，容易造成胃腸不正常蠕動、使胃排空變差、胃酸分…
http://www.top1health.cn/Article/239/80596
老菸槍愛喝土龍藥酒強身，出現血尿…竟罹患泌尿道上皮癌

…皮癌** 1名72歲的張先生，當完兵後努力拚創業，在龐大的工作壓力下，養成每天抽3、4包菸的習慣，持續40多年，且中年後為了補充體力，自製土龍藥酒於睡前飲用，即使一甕7、8萬元，…
http://www.top1health.cn/Article/319/80453
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…ＬＭ小姐** 現代女性的工作能力都很強，但也因此承受很大的工作壓力，對懷孕是很大的影響。身為品管人員的ＬＭ小姐，工作經常輪班，不但作息不正常，有時甚至日夜顛倒，工作壓力也很大，常…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…活壓力，在中醫來看，確定會影響乳癌的發生風險。舉例來說，平時工作壓力大、過度疲勞、經常熬夜的人，這樣的人容易傾向「肝氣鬱結」的體質，而情志不暢是其主要特徵，中醫認為，有這樣體質與表…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
下面飄出魚腥味、味道不好聞？中醫提供8大妙招，幫你改善白帶異常

…千萬不要熬夜。 **6減少壓力** 工作壓力、情緒壓力、喜歡道人是非、論人長短，這些在中醫來講都是「耗氣傷神」的事情，對身體有許多負面影響，因此要學會釋放壓…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253
異地夫妻時間兜不攏如何生寶寶？「人工授精」克服不孕、難孕問題

…門診中常聽見這樣的敘述：「我們夫妻倆身體都健健康康，可能只是工作壓力太大而已，應該沒有什麼問題吧！」其實，不孕症可以說是一種疾病，也可以說不是，當夫妻雙方的任何一方，因為年紀增長而…
http://www.top1health.cn/Article/12/79154
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…毛孔粗大、細紋增生、鬆弛下垂。除了年齡，現代人生活步調緊湊、工作壓力大、睡眠作息顛倒，再加上充斥於環境中的老化殺手包括：空汙、食安、「機」不離身的3C產品等，都讓老化現象提早報到。…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
減重最佳神隊友，少不了紓壓！瑜伽這1招躺平，改善失眠、甩壓力、不肥胖

…、助眠，甚至還有助一掃經痛、手腳冰冷的毛病。而面對每天緊張的工作壓力，瑜伽正好是紓解壓力的最佳法寶。在整形外科醫師林蓁《你不是胖，是壓力大》新書中，專業瑜伽老師李淑玲曾經跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/77991
頂上危機全因頭皮不健康？豐厚感頭髮靠洗髮不夠，養髮現在就要開始！

現代人工作壓力大，作息飲食都不正常，溼熱氣候又常戴安全帽，再加上疏於對頭皮的洗淨照護，都讓頭皮問題層出不窮，越來越多人還很年輕就出現頂上危機。華人健康網針對30~54歲男性的活動問…
http://www.top1health.cn/Article/323/78041
睡不好沒你想的那麼簡單！醫師談阻塞型睡眠呼吸中止症

…大腦與身體獲得充分休息與精力的回復。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因，常導致睡眠品質不佳，更嚴重者甚至有睡眠障礙。睡眠障礙泛指所有類型睡眠問題，在不同程度上影響我們的睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016
搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…速度，造成月餅臉、肉鬆族在年紀輕輕就提前出現。還有經常熬夜、工作壓力大、睡前喝太多水，都會讓雙頰浮腫、臉部輪廓消失。中醫師賴睿昕表示，早上起床一照鏡子，發現自己一夜之間臉變…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…情境：除了沉迷的結果，更要去瞭解背後的原因，是否是因為課業及工作壓力過大，有紓壓需求、心情挫敗、無聊寂寞，或是其他壓力等，進而對症下藥。 5.討論面對誘惑的對策：與專業人員共…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…效。 **4.滋補美容不上火** 現代人生活節奏快，工作壓力大，陰虛火旺，蒸菜製作過程是以水滲熱，陰陽調和，鎖住了大部分的維生素和水分，女生吃了皮膚水潤光滑，男生吃了身體健…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
動動手好處多，來做4手部運動　活絡末梢神經、啟動自身自癒力

…壓力是一種病毒，從手掌釋放，不要悶過夜** 現代人也常因為工作壓力，使腕關節或肩膀痠痛，簡單搖動「手腕上下」就能緩解。經常手痠、五十肩的學員，我也建議手伸直、向內和向外做「轉手」…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809