多醣體 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多醣體」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「多醣體」的資料

助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…**Q3／糖尿病患者適合吃黑木耳嗎？** 黑木耳含有豐富的多醣體，醫學研究顯示，經由多醣體激發的IL-1細胞素，可促進胰島素分泌，並延緩血糖上升的速度。黑木耳富含膳食纖維，有助延…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

…也有補腎護腦的養生功效？黃慧娟中醫師表示，黑木耳的膳食纖維和多醣體成分豐富，研究已發現具有降膽固醇和血脂肪的作用，自古以來也被中醫視為活血化瘀的好食材，有助於保持腦血管的循環暢通；…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…松菇、鴻禧菇等，都屬於菇蕈類食物，它含有豐富的免疫成分，例如多醣體、蛋白質、維生素B群、鋅等等。對於對抗癌細胞來說，菇蕈類可說是明星級食物。 **特別提醒：**菇蕈類雖然是提升免…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角

…愛吃的「素菜之肉」香菇，還有由日本引進栽培的鴻喜菇，因為含有多醣體，有助於達到防癌、抗癌的效果。 ![香菇和鴻喜菇，因為含有多醣體，有助於達到防癌、抗癌的效果。][67525] …
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
保護腸道助排便！香菇多醣體發威

…，都是引起便祕發生的因素之一，想要擺脫便祕不適，不妨多吃富含多醣體成分的香菇，有助刺激腸胃蠕動、增加腸道免疫。 ![香菇的黏液蛋白成分中含有豐富的多醣體，刺激腸胃蠕動，預防便…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578
山藥含黏液蛋白　助潤腸改善便祕

…養師表示，山藥更是營養價值豐富的「排毒明星」食材，其特有的黏多醣體成分，除了有抗氧化效果，更能滋潤腸胃，改善便祕困擾。 ![日常食用的許多蔬果中都含有人體必需的營養成分，其中…
http://www.top1health.cn/Article/315/21562
提升免疫力！初秋喝點酸辣蘑菇湯

…提高免疫力！ ![酸辣蘑菇湯不僅美味好喝，菇類食物中的多醣體成分，更有提高人體免疫力的作用。（圖片／39健康網提供）][66465] **★酸辣蘑菇湯** **食材：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

…e--> **TOP4／蘆薈** 蘆薈含有膳食纖維和多醣體，能降低膽固醇、增加飽足感、幫助瘦身；蘆薈亦有調節皮脂分泌、保溼等作用，能潤澤肌膚、美容養顏。 **選購祕訣：*…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

… 此外，白木耳蓮子湯也是不錯的食療，白木耳富含膠質、果膠和多醣體，有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果，而蓮子可健脾胃、清心安神。不過，最好的養生之道還是要適當運動、清淡…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
防心血管感染　注射肺炎鏈球菌疫苗

…險》** 在疫苗注射上，醫師建議，民眾可選擇肺炎鏈球菌多醣體疫苗和肺炎鏈球菌結合型疫苗。因為肺炎鏈球菌結合型疫苗能成功誘發免疫記憶，提高抗體親和力，接種第2劑的補強接種也可成…
http://www.top1health.cn/Article/28/19852
餐前吃2輕食料理　降食慾飯量少

…[菇類食物不僅熱量低、膳食纖維含量高，更富含大量對人體有益的多醣體。][60266] **烤蔬菜香菇** **材料：** 各種香菇（香菇、鴻禧菇、杏鮑菇等；蔬菜類（胡蘿蔔、茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物

…捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師表示，黏液蛋白食物富含多醣體，對腸胃有保護作用，可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸，這類果膠食物，包括：秋葵、山藥、南瓜、地瓜等，不僅含有豐富維生素U…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216
提升減重續航力　吃酸辣醬拌菇

…風味沾醬，藉此提升減重的意願和「續航力」。 ![杏鮑菇富含多醣體和膳食纖維且營養價值高，因此具有蔬菜中的牛排美稱。][58945] **汆燙菇類太清淡　搭配開胃沾醬** …
http://www.top1health.cn/Article/101/19094
黑色食物瘦身正IN　黑木耳露對胃

…要減肥的人在餐前喝一杯低卡甜品黑木耳露就對了。由於黑木耳富含多醣體、膳食纖維和豐富的果膠，遇水之後會吸水膨脹，吃進胃壁中也容易產生飽足感，讓人減少正餐的飲食量，是瘦身減重、提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091
多醣體發威！平價香菇金針菇也防癌

…為了防止病症惡化，選購靈芝、牛樟芝、法國松露、巴西蘑菇等含有多醣體的高價菇類產品，改善免疫系統，希望藉此達到防癌、抗癌的效果。不過，這些高價菇類的價格不菲，營養師表示，一般人常見的…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905