多醣體 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多醣體」搜尋結果

總共找到 339 筆符合關鍵字「多醣體」的資料

內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

… 此外，白木耳蓮子湯也是不錯的食療，白木耳富含膠質、果膠和多醣體，有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果，而蓮子可健脾胃、清心安神。不過，最好的養生之道還是要適當運動、清淡…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
防心血管感染　注射肺炎鏈球菌疫苗

…險》** 在疫苗注射上，醫師建議，民眾可選擇肺炎鏈球菌多醣體疫苗和肺炎鏈球菌結合型疫苗。因為肺炎鏈球菌結合型疫苗能成功誘發免疫記憶，提高抗體親和力，接種第2劑的補強接種也可成…
http://www.top1health.cn/Article/28/19852
餐前吃2輕食料理　降食慾飯量少

…[菇類食物不僅熱量低、膳食纖維含量高，更富含大量對人體有益的多醣體。][60266] **烤蔬菜香菇** **材料：** 各種香菇（香菇、鴻禧菇、杏鮑菇等；蔬菜類（胡蘿蔔、茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物

…捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師表示，黏液蛋白食物富含多醣體，對腸胃有保護作用，可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸，這類果膠食物，包括：秋葵、山藥、南瓜、地瓜等，不僅含有豐富維生素U…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216
提升減重續航力　吃酸辣醬拌菇

…風味沾醬，藉此提升減重的意願和「續航力」。 ![杏鮑菇富含多醣體和膳食纖維且營養價值高，因此具有蔬菜中的牛排美稱。][58945] **汆燙菇類太清淡　搭配開胃沾醬** …
http://www.top1health.cn/Article/101/19094
黑色食物瘦身正IN　黑木耳露對胃

…要減肥的人在餐前喝一杯低卡甜品黑木耳露就對了。由於黑木耳富含多醣體、膳食纖維和豐富的果膠，遇水之後會吸水膨脹，吃進胃壁中也容易產生飽足感，讓人減少正餐的飲食量，是瘦身減重、提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091
多醣體發威！平價香菇金針菇也防癌

…為了防止病症惡化，選購靈芝、牛樟芝、法國松露、巴西蘑菇等含有多醣體的高價菇類產品，改善免疫系統，希望藉此達到防癌、抗癌的效果。不過，這些高價菇類的價格不菲，營養師表示，一般人常見的…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…及蛋白質、膳食纖維，它的孢子還含有豐富的能提升免疫抗癌作用的多醣體，並含有降膽固醇成分。 **杏鮑菇** 有利腸道益生菌，富含多種胺基酸、膳食纖維，可縮短糞便在腸道內停留的時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
吃粽不卡油！配秋葵＋茄子就對了

…吃粽子又不卡油，秘訣在於增加低卡、深色蔬菜的攝取量，含有豐富多醣體的綠色秋葵，以及富含植化素的紫色茄子，都有足夠的水溶性膳食纖維，非常適合銀髮族在端午節搭配糯米粽一起佐餐品嘗。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/18877
必吃！4種白色食物　有助滋養肺部

…。當然，也可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。 **山藥：「黏質多醣體」的特殊營養** 山藥含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽鹼等成分，其中所含有的「黏質多醣體」，對人體具…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616
做個快樂媽媽！3解憂營養素助減重

…梨中的鳳梨酵素可促進蛋白質分解，幫助消化，而菇類食材含有豐富多醣體和纖維。整體看來，這套餐點的營養均衡且含有足夠纖維量，可促進腸道健康，預防便祕和宿便，幫助減重，也能進而活化腦部的…
http://www.top1health.cn/Article/18/18618
吃菇剋癌保平安　菇菇調節免疫力

…碧芳菇蕈類是蔬菜的一種，不但高纖低熱量，比較特殊的是含有多醣體成分，可以讓免疫系統更健康。外觀灰灰黑黑的香菇，看似不起眼，但是口感滑順又帶有一些淡淡的清香味，是主婦們很愛運用的…
http://www.top1health.cn/Article/197/18213
擺脫粗糙顯老肌！就喝銀耳甜湯

…了有滋陰潤燥、補肺養肺的效果外，現代研究白木耳（白木耳）中的多醣體不但有增強人體免疫力的功能，其中所含的氨基酸成分還有延緩老化的作用，有助維持肌膚彈性、光澤。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162
吃澱粉分年齡　男女老少有別

…維」（黑木耳亦然），能降低血液裡的壞膽固醇、穩定血糖；此外「多醣體」能提高免疫機能，還有利於腸道健康，幫助好菌生長、抑制壞菌滋生。 **綠豆→有助體液酸鹼平衡，排出毒素！**…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
山中妙「藥」！山藥5大營養報你知

… **1.抗氧化、抗發炎** 山藥生食其黏液富含黏質多醣體、薯蕷皂苷(diosgenin)等抗氧化營養素，動物實驗顯示，薯蕷皂苷(diosgenin)對於消炎止痛藥經常引發…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958