…好睡覺而獲得的恩賜。 另外,我從一位每天都要小寐多次的外國朋友那裡學到一個小撇步:如果非常疲倦,打算小睡後精神抖擻地醒來,卻又不能睡太久、也不喜歡被鬧鐘殘酷地挖起床的話,那就…
http://www.top1health.cn/Article/248/43495…塊,常常會使許多不分年齡的女性情緒崩潰,以前也是,現在也是,外國也是,台灣也是,我每每碰到此事,心裡總是覺得很奇怪,經血中有血塊,是很平常疏鬆的事,有什麼好大驚小怪的呢。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/43234糖尿病不僅是血糖值的起伏問題,長期血糖控制不佳,還可能併發心血管疾病,誘發心肌梗塞而死亡!醫師表示,現行糖尿病治療指引建議,降血糖用藥需兼顧保護心血管健康的作用,但適用對象有所不同…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102運動風潮盛行,但是,粉領族每天走1萬步每天運動,以為運動有助鞏固骨骼肌肉健康,豈料卻仍然出現骨骼危機,到底是怎麼一回事? ![國人普遍存有「有動=有效運動?」、「有吃鈣=有效補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/165/43104女生喝中藥「四物湯」補身體,會促進子宮肌瘤生成嗎?「四物」近日成了網友的熱門討論話題,而其中的藥材之一「當歸」也特別受到矚目。為什麼這一帖在華人世界耳熟能詳,許多女性都曾喝過的中藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816由熟地、當歸、川芎、白芍4味藥組成的「四物湯」,由於補血功效佳,甚至有「婦人病聖藥」的稱號!不過,四物真的人人能喝嗎?要怎麼喝,才能有效發揮作用?又該注意哪些飲食禁忌,才不讓藥效大…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818「抗老」明星成分新發現!繼牛樟芝經研究發現具有增強免疫功能、進而有抗腫瘤效果之後,國立中興大學針對與牛樟芝相近物種「香杉芝」進行研究,意外發現香杉芝成分與活性似牛樟芝,並具抗老化特…
http://www.top1health.cn/Article/320/40666…紅色的外皮,一顆不起眼的紅藜,究竟有什麼驚人的魅力,可以打敗外國種的藜麥,成為另類的「台灣之光」? 營養師蘇妍臣表示,先從其中的營養價值說起,首先,若是每日一碗藜麥換成紅藜…
http://www.top1health.cn/Article/80/40520癌症死亡發生時鐘再快轉!根據衛生福利部最新104年國人死因統計結果發現,癌症連續34年蟬聯十大死因的榜首,平均每11分13秒即有1人死於癌症,死亡時間比照去年,足足快轉11秒!每天…
http://www.top1health.cn/Article/310/40492心肌梗塞突然發作,致死率很高,患者常在未送醫前即已死亡。新北市1名57歲周姓男子,日前竟突發心肌梗塞,4度失去呼吸心跳,險些沒命。所幸醫師及時搶救,打通心臟動脈,並結合低溫療法降低…
http://www.top1health.cn/Article/28/40403…我蹲下身。 「你們都把台灣人安排在後面座位,是什麼原因?把外國人全部放前面(座位),又是為什麼?」 「小姐,我相信地勤安排座位絕對沒有針對性的!跟您解釋一下喔,你們買的是團…
http://www.top1health.cn/Article/318/40395…來等我,坐捷運向路人問路,反倒是他們比我緊張,直說:「你一個外國小女生坐捷運要小心啊,尤其是晚上,一定要注意點!」總覺得這些卡里尤卡(Carioca,里約人的代稱)好有人情味,不像…
http://www.top1health.cn/Article/324/40281炎炎夏日,許多人愛喝含糖飲料消暑,但你知道哪一杯飲料的含糖量最高嗎?根據國民健康署調查結果,灌糖量最高的竟是被許多人視為「解便祕飲品」的多多綠茶,一杯全糖、700毫升的多多綠茶全喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270國產C肝新藥現曙光!國內約有60萬名慢性C型肝炎病患,採用傳統療法的治癒率低,國外開發的口服新藥價格昂貴,大部分患者無力支付,不過,國家衛生研究院已找到抑制C肝病毒的關鍵,並將技術…
http://www.top1health.cn/Article/30/40268…式泡菜、菜脯、醬瓜等,在日本稱為漬物(Tsukemono),外國人稱為醬菜( Pickles),因為早期沒有冰箱保藏食物,為了延長食物的可食期限,於是利用糖漬、鹽漬、醋漬、油漬、發…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227