夏日 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏日」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料

夏日蕁麻疹纏身！5食材祛濕，遠離紅腫癢痛

…5食材，也是不錯的調理選擇。 **每5人就有1人　夏日蕁麻疹也易好發** 根據統計，台灣蕁麻疹盛行率約20％，相當於每5人就有1人飽受蕁麻疹之苦。而對於皮膚本就敏感、容…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
幫幼兒擊退小黑蚊！用防蚊慕斯全面防堵

酷暑夏日，登革熱肆虐全台，專家指出，做好「防蚊」人人有責，尤其勿輕忽小黑蚊的叮咬，特別是家中幼童，細嫩皮膚一旦被「盯」上，容易讓皮膚紅腫癢，及身體不適，建議可選擇安全、及具有清爽溫…
http://www.top1health.cn/Article/24/52596
零熱量迷思：代糖不是糖，吃了不會胖？

夏日減肥，吃代糖小心越減越肥。很多人認為「呷甜甜、沒熱量」的「代糖」，或許是愛吃甜食的救贖，甚至興起吃代糖減重的念頭，但營養專家提醒大家，代糖雖然不是糖，不含熱量，但是長期食用，仍…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555
夏日炎炎沒胃口？推薦這道清爽又開胃的菜！

最近天氣越來越炎熱，狂冒汗讓人覺得超不舒服，連帶胃口也變得不好，吃不下食物。今天就來推薦大家這道清爽又開胃的涼拌小黃瓜！會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

酷暑夏日，無論男女，若常吃冰冷飲品，及重鹹油炸食物，小心水腫上身。中醫師指出，濕氣重的體質容易水腫和發胖，要消除夏日水腫，可用中醫達到「健脾益氣，滲濕利水」，並運用茶飲與按摩穴道，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…百會、風池等穴位舒緩不適。中醫師莊雅惠指出，酷暑夏日悶熱潮濕，畢業考生即將面臨國中基測、大學學測，甚至高、普考等重大考試，不僅壓力大，甚至常虛火上升，會有睡眠不足、注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
腸病毒肆虐！夏日預防要訣：勿忘勤洗手

天氣漸漸暖和起來了，緊接著常造成小兒高燒的流行疾病就是讓家長們聞之色變的腸病毒了。**腸病毒為一群病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒A型及B型、伊科病毒及腸病毒等60餘型，*…
http://www.top1health.cn/Article/22/52520
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

俗語說：「冬吃蘿蔔、夏吃薑」，酷暑夏日，脾胃易有濕氣者，吃少許薑能驅風寒、驅風濕。中醫師指出，有利水、散熱氣功效的薑，是炎夏消暑聖品，民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…的狀態。 **別讓心臟不開心多吃紅色食物護心** 夏日除了應該多補充水分，避免因爲脫水所造成的心臟危機，也可以透過攝取各種「紅色」食物來獲取有益於心臟健康的營養素。推薦大…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519
夏日防蚊，正確使用DEET，藥師建議…

嗡~想必不少民眾與微笑一樣，飽受惱人的蚊蟲侵擾，尤其在睡前或外出踏青時，更是進入「備戰時期」，跟蚊蟲爭個你死我活。之前微笑曾與大家分享過「防蚊液的錯誤迷思」，釐清許多常被誤解的防蚊…
http://www.top1health.cn/Article/49/52493
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…、排尿」3步驟，就能降低上火的機會。降火氣，夏日飲品可以盡量選擇檸檬水和綠豆汁；若是遇到梅雨季節，綠豆汁加薏仁都是很好消暑除濕的飲品。適度攝取甘蔗、蘆筍、白木耳、蓮…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
夏日芒果美顏防癌，鳳梨4地雷勿同食

…美味又健康，每年產期只有短短1至2個月，如此紅艷珍貴，享有「夏日紅寶石」之美譽。 ![][193219] 雙和醫院家醫科醫師周碩渠也指出，芒果屬於甘溫的水果，很滋潤，對於正…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479
夏日天氣濕悶熱　濕疹發作怎麼救？

**★先來認識濕疹的範圍** 異位性皮膚炎、汗皰疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎、手部濕疹、脂漏性皮膚炎、缺脂性皮膚炎、錢幣狀濕疹、慢性單純性苔蘚等，都屬於濕疹的範…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…的狀態。 **別讓心臟不開心多吃紅色食物護心** 夏日除了應該多補充水分，避免因爲脫水所造成的心臟危機，也可以透過攝取各種「紅色」食物來獲取有益於心臟健康的營養素。推薦大…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

炎炎夏日、高溫破表下，不僅讓人心煩氣躁，更是提不起食慾！究竟想要提振食慾、成功開胃消暑該怎麼做？不妨試著取適量酸甜又開胃的烏梅，搭配鮮紅欲滴、含有豐富茄紅素的牛番茄，自製「烏梅番茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415